Tenuate Retard Hilfe!

3 Antworten

@ Busiba

Meine Güte, du nimmst das Zeugs erst einen Tag, dann warte mal weiter ab, was du für Nebenwirkungen bekommen kannst.

Die Tabletten brauchen doch auch eine gewisse Zeit, bis sie wirken.

Aber glaubst du in echt, dass du so schnell dann abnimmst, ohne dass dein Körper keine Schädigungen bekommt?

Warum ernährst du dich nicht ständig normal und ziehst das mal ein paar Monate durch, um dauerhaft dein Gewicht zu halten?

Spreche mit deinem Arzt darüber und lasse dir einen ordentlichen Ernährungsplan erstellen, bekommst du sogar kostenlos über deine Krankenkasse.

Regelmäßiger Sport / Fitness ist eine gute Idee. Achte auch auf Ausdauereinheiten. So bleibst du gesund und knackig. Genetisch hat nicht jeder die Voraussetzung, wie eine Elfe auszusehen. Nimm bitte KEINE Pillen, bleibe natürlich und merke dir gut:

Nicht jede Elfe ist schön und nicht jede "Zwölfe" ist häßlich ;-)

Der begriff Deutlich zuviel ist Deutlich übetrieben.

Geh 3 mal die Woche ins Studio ernähr dich regelmässig und ausgewogen, achte auf Muskelaufbau und Ausdauersport mix. Dann sind Tabletten total überflüssig und in einem Jahr haste nen super Körper. Übirgens kann man mit 70 Kilo einen schöneren Körper haben wie mit 65.

Fett hat deutlich mehr Volumen wie Muskeln daher sind Muskeln wesentlich schwerer und man kann deswegen nicht so auf die Waage achten. Schau lieber auf die Konfektionsgröße;)

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