Ständiger Harndrang besonders am Abend und in der Nacht
Hallo, ich stelle zwar nicht oft eine Frage, sondern versuche immer gute Ratschläge zu geben. Aber heute brauche auch ich mal Hilfe. Ich bin 50 Jahre, hatte nie Probleme vor unserem Urlaubsantritt mit viel Wasser (2-3L) tgl und Umstellung meiner Ernährung oder weniger essen mein Gewicht zu reduzieren. Aber in diesem Jahr, mein Urlaub bgeinnt in 2 Wochen funktuniert überhauptnichts. Morgens 1-2 Tassen Kaffee, ein Brot (Paprika oder Tomate und Ei) vielleicht noch ein Jogurth, danch. 2-3 Liter Wasser (Leitungswasser) , zwischendurch Obst (Apfel) Abends 100gr Nudeln mit frisch gekochten Tomaten oder nur Gemüse ohne Nudeln. Ab Abends, nach dem Abspülen noch 1-2 Gläser Wasser und das wars. So nun habe ich ganzen Abend Harndrang bis in den Morgen, aber meine Waage zeigt an "NICHTS ABGENOMMEN". Seltsam, mache ich etwas falsch (altersbedingt)
3 Antworten
Man kann auch nichts abnehmen, wenn man zuwenig isst ! Bei soviel Wasser ist es kein Wunder, wenn man ständig auf die Toilette muss. Du solltest auf jeden Fall noch eine Mittagsmahlzeit zu Dir nehmen, evtl Geflügelfleisch und einen Salat. Sonst ist es einfach zuwenig !!
Danke für den Stern
harndrang heisst auch, das was kommt oder kommt nichts und es fühlt sich nur so an?
wenn nichts kommt, solltest du zum arzt gehen: vielleicht liegt eine entzündung vor oder deine "innereien" haben etwas an spannkraft verloren, so dass in bestimmten haltungen auf die blase gedrückt wird (die sich dann voll anfühlt, obwohl nichts drin ist).
wenn was kommt, dann solltest du versuchen, die 1-2 gläser abends wegzulassen, so dass du ca. 2 stunden vor dem schlafen gehen nichts mehr trinkst. dann hat das getränk zeit "durchzulaufen" und nachts wird weniger harn produziert.
hast du im liegen mehr harnproduktion (nachts), dann solltest du auch zum arzt, weil dann vielleicht eine herzschwäche vorliegt. dann sollte deine waage aber morgens anzeigen, dass du leichter bist, weil du nachts ja erheblich wasser ausscheiden würdest.
Harndrang? Da könnte etwas mit deiner Blase nicht stimmen. Gehe mal zum Urologen.