Spagat als Erwachsene lernen?
Mich würde mal interessieren ob das möglich ist. Ich habe gehört, dass man Spagat schon als Kind lernen sollte, sonst kann man es als Erwachsener nicht mehr erlernen (die Knochen sind nur im Kindesalter sehr biegsam). Im TV hab ich vor kurzem ein Mädchen gesehen, die knapp 18 Jahre alt war und es trotzdem noch mit einer Trainerin erlernen konnte. Was denkt ihr?
3 Antworten
das dürfte nicht einfach sein. als grundvorraussetzung solltest du körperliche fitness und viel sportliche vorleistung mitbringen, am besten in bodenturnen, gymnastik. und dann wirst du wohl sehr vorsichtig deine muskeln und sehnen darauf trainieren müssen. ob es klappt? ich weiss, dass manche es nie schaffen, einen spagat zu machen, auch wenn sie hohe leistungen in oben genannten sportarten erbracht haben. wenn du es versuchen willst, dann mache es auf jeden fall unter aufsicht eines trainer und erzwinge nichts. ansonsten solltest du dich fragen, ob du den spagat wirklich brauchst und einfach normal sport betreiben - man muss nicht alles können ;-)
ich dachte spagat hat was mit der dehnbarkeit der sehnen und muskeln zu tun und nicht mit der biegsamkeit der knochen... wieder was gelernt...
"Die Knochen sind besonders elastisch doch wenn sie sich nicht immer trainieren dann wird der Körper langsam wieder fester Unser Körper hat sehr viel zu leisten deshalb beschränkt er sich mit seiner gelenkigkeit darauf was gebraucht wird "
..ein zitat einer webseite. habe anscheinend einen falschen schluss daraus gezogen.
Kannst du immernoch lernen, mit genügend Training.