Schlechter sehen durch Schlafmangel?
Kann es sein, dass man schlechter sieht, wenn man über längere Zeit unter Schlafmangel leidet? Bessert sich die Sehkraft dann wieder, wenn man mehr Schlaf hat?
7 Antworten
Wissenschaftliches kann ich dir dazu nicht sagen, aber mir geht es ehrlich gesagt genauso. Wenn ich länger wach bleibe oder ne Nacht durchmache, kann ich verdammt schlecht sehen, alles ist verschwommen, etc. Wenn man dann genügend Schlaf hatte ist wieder alles normal. Gruß
Genau so ist es!
Schlafmangel führt eindeutig zu schlechterem Sehen,
ebenso lange Zeit am PC
schlechte Ernährung
alles was die Leber belastet
Man bekommt bei zu wenig Schlaf den sogenannten Tunnelblick. Ist genauso wie bei Alkohol. Ausreichend Schlaf und alles ist wieder ok.
Die Auswirkungen sind gravierent,es gibt Wissenschaftsberichte darüber
aus jahrzehntelanger fernfahrer-erfahrung: nach ordentlichem ausschlafen kannst du wieder normal sehen.