NOTFALL: Verstopfung ... was soll ich nur machen?
habe verstopfung .. habe auch sehr viel stress zur zeit. vorgestern war mein stuhlgang schon sehr hart, habe aber trotzdem normal alles rausgelassen, gestern das gleiche, aber heute fühlt sich mein darm irgendwie total voll an, so als wäre ich schon seit ner woche oderso nichtmehr gegangen, meine beine sind schon taub und mir ist richtig übel. ich weiß nicht was ich tun soll hab morgen schule & schreibe eine arbeit, hab viel getrunken (auch apfelsaft), habe dieses öl was man ins after einführt auch schon benutzt... ich meine, ich war ja gestern ganz normal, aber heute gings halt überhaupt nicht.. soll ich dann lieber heute gehen oder morgen, ich glaube morgen wäre besser weil ihh mir grade selber unnormalen stress machen. leider kann ich deswegen nicht einschlafen ......
7 Antworten
Wenn du nicht musst, dann musst du nicht. Man kann auch mal eine Woche lang nicht müssen, das ist nicht schlimm. Deine Bauchschmerzen werden wohl vom Apfelsaft kommen, wenn du eine Fruktoseintoleranz hast.
Eigentlich kann es nicht soo hart sein, wenn du genug getrunken hast und vor einem Tag erst warst. Die Schmeren, kommen sicher noch vom Apfelsaft. Vielleicht versuchst du nach der Schule mal einen Abfuehrtee?
oder lässt dir in der Apotheke notfalls Abführtabletten empfehlen.
Aber es ist tatsächlich so, dass man nicht jeden Tag Stuhlgang haben muss - also eigentlich alles normal. Ich vermute, dass du dich selbst irgendwie unter Stress setzt und dir deshalb übel ist. Ich glaube nicht, dass du fühlen kannst dass dein Darm "voll" ist was vermutlich auch nicht der Fall ist.
Ich hoffe du konntest es inzwischen raus bekommen.
Wenn du musst und du bekommst es nicht raus, kannst du erstmal versuchen mit dem Finger nachzuhelfen. Schön bis innen rein einschmieren (z.B. Vaseline, Öl), dann rutscht es besser und dann mit dem Finger nachhelfen. Meist geht es dann schon. Wenn es so auch nicht geht, kannst du dir einen Einlauf machen. Duschkopf runter, Wasser körperwarm einstellen, in die Dusche hocken, Schlauch von außen auf den Schließmuskel setzen, leicht aufdrehen, etwas drücken um dich ein Stück zu öffnen, einige Sekunden einlaufen lassen, dann ein paar Minuten einhalten. Dann probierst du, ob du es raus bekommst. Falls nicht, nochmal von vorne.
Probiere es morgen nochmal. Falls es nicht besser wird bleibst du zuhause und Frust zum Arzt.
Wenn du heute nicht schlafen kannst wegen den Umständen gehst du auch zum Arzt.
Viel Erfolg.
danke
Magnesium könnte möglicherweise etwas helfen. Ansonsten etwas in der Apotheke besorgen. Und ca. 2-3 Liter stilles Wasser pro Tag trinken.
Unbedingt beim Arzt abklären lassen! Manchmal steckt eine Schilddrüsenunterfunktion dahinter.
Stress spielt eine große Rolle bei einem Reizdarmsyndrom.
3 mal wöchentlich oder 3 mal am Tag ist noch normal.
Versuchs mal jeden Morgen mit einem Esslöffel Leinöl zu schlucken, Vielleicht Flutscht es besser.
Ich muss ja, aber es ist so hart und habe auch heute morgen noch Bauchschmerzen