Körpergröße Steigern?

Hey,

Ich bin 14 und momentan 1,85 groß. Auch wenn man das jetzt nicht als "klein" bezeichnen kann, würde ich gerne etwas an höhe zulegen. 1,90 (vtl. auch 95). Meine Eltern sind 1,70 und 1,86. Daher gehe ich stark davon aus das ich nicht ohne weiteres größer werden könnte. Ich habe häufig etwas von Wachstumshormonen in Form von Tabletten etc. gehört. Helfen diese lediglich bei Wachstumsstörungen durch z.b Medikamente, zu viel Alkohol Nikotin usw., oder sorgen sie auch dafür dass man bei normalem Wachstum seine eigentliche Größe steigert? Oder, ist das vollkommener Schwachsinn und bringt nichts? Gibt es andere, oder auch gar keine Mittel dazu? Ich weiß das es ebenfalls zum Teil von der Ernährung und der Umgebung in der man aufwächst zu tun hat... Darauf achte ich auch. :D Ist es wichtig ob die Epiphysenfugen noch offen sind? Ich kenn' mich damit leider echt 0 aus...

Ich würde mich freuen wenn mich hier jemand aufklären könnte :D