knistern im kopf beim joggen/laufen

hi leute, ich habe seit ein paar tagen beim joggen und manchmal auch laufen so ein knistern im kopf/stirnbereich es war unangenehm und plötzlich habe ich dolle kopfschmerzen bekommen und paar minuen später wurde mir übel :( hat jemand vielleicht eine idee was das sein könnte auch habe ich oft ein sehr beängendes gefühl and der wirbelsäule und ich kann der stelle zwischen wirbelsäule und kopf meinen kopf nicht bewegen ohne das es knackt. kann mir irgendjemand helfen?!? Danke schon einmal im vorraus P.S kann es sein das ich eine psychosomatische ströung habe? ich habe in andere artikeln von diesen Sympthomen gelesen

LG toni