Japanische Atem-Technik Fake oder wahr?
Hi,
ich wollte mal wissen ob die Atem-Technik aus Japan fake ist oder ist da was dran ?
Die Atem-Technik sollte scheinbar bei abnehmen helfen 😂
Hier ist der Link: http://www.wunderweib.de/bauchfett-weg-mit-japan-trick-100058.html
Was meint ihr dazu 🙃 ?
4 Antworten
- wir atmen alle durchweg falsch, nämlich zu flach (Brustatmung) anstatt tief zu atmen (Bauchatmung. Ich habe eine zeitlang mal meine Atmung ganz bewußt umgestellt. Es hatte enorme Auswirkungen auf meine Kondition, die um ein Vielfaches besser wurde.
- Deswegen kann ich mir schon vorstellen, dass hier eine Änderung eintritt. Probiere es aus, dann weist Du es und kannst mitreden.
Oke 🙃
probiere es ....... es wird zumindest nicht schaden .....
warum sollte ich .....
ich habe gesagt: wenn dir die Methode " untergekommen" ist ..... kannst du doch selbst probieren - atmen musst du doch so wie so
Ich habe nur gefragt und habe deine Antwort verstanden.Ist ja nicht so das ich kein deutsch verstehe würde..
Das funktioniert nicht.
Was funktioniert nicht ? :)
Dass man dadurch abnehmen soll. Warum auch? Du nimmst mehr ab wenn dein Puls hoch ist, da das Herz öfter pumpt und somit mehr Energie benötigt. Ausdauersport, Fußball.. verbrennt viele Kalorien da der Puls hoch ist.
Die Atemtechnik bringt nichts.
Wäre auch zu einfach :) Danke für die Erklärung
Ist Unsinn. Warum? Atmen tauscht die Luft in der Lunge aus. Mehr nicht.
Das macht Sinn 😂
stimmt nicht :P fett wird einzig und allein über den Atem abgegeben...
also könnte schon stimmen
Also hast du es schon mal probiert :) ?