Ist Trampolin-hüpfen schlecht für Kinder?

5 Antworten

Über medizinische Auswirkungen auf Gehirn und Wirbelsäule kann ich keine Aussagen machen. Allerdings wurden die Trampoline in einer nahegelegenen Schule nach einem halben Jahr wieder abgeschafft. Ursache: erhöhte Zahl von Unfällen (vor allem die Sprunggelenke waren betroffen, bis hin zu komplizierten Splitterbrüchen). Unser Nachbarskind läuft heute noch mit Drahtstiften im Fuß herum.

wenn man wirbelsäulenprobleme hat ist dies sicher nicht so gut, da das trampolinspringen die wirbelsäule staucht. solange keine schmerzen oder beschwerden da sind und es spaß macht, ist es sicherlich nicht ungesund. im gegenteil: man hat bewegung und kann sich beim sport super abreagieren.

Aus "Hippokrates - das Gesundheitsmagazin":

Im Trend: Trampolin springen

Nur fliegen ist schöner! Trampolin springen schult die Motorik und die Koordination und bringt ganz nebenbei den Kreislauf auf Trab.

Doch richtig Springen will gelernt sein. Die Arme dürfen niemals hinter den Körper kommen, sonst wird der Sprung instabil.

Es braucht geraume Zeit, bis man eine starke Körperspannung und eine gute Stützmuskulatur aufgebaut hat. Sonst kann man nicht sehr hoch springen.

Ergänzung von mir: Man muß halt langsam anfangen, damit es keine "harte Landung" gibt. Ansonsten sind die Bewegungen weich und fließend.

Für die Wirbelsäule und das Gehirn sind die Bewegungen z.B. beim Laufen härter abzufedern als auf dem Trampolin.

ich bin wohl ein lebender Beweis, dass es nicht so schlimm ist. bin inzwischen 56 springe hin und weider immer noch. Habe mit ca 6 Jahren im Garten angefangen und mit ca 10 im Verein. zwischen 16 und 28 also Leistungssport. Denke ich bin eher fitter und habe weniger Zipperlein als gleich alte. Also es schade wohl nicht.
schicke sie in einen Verein, dort ist es ungefährlicher vor allem wenn sie Saltos usw. machen wollen.

Wir haben ein Trampolin zu Hause, seit die Kleinsten 3 waren, denn es ist DAS schönste Bewegungsspiel. Und obwohl man bei uns bis zum geht nicht mehr hüpfen darf gibt es trotzdem im Kinderturnen immer noch Gerangel, wenn ein Trampolin aufgestellt wird.......... Negative Folgen konnte ich bis jetzt bei keinem der Kinder feststellen, alle sind kerngesund, aber die motorischen Fähigkeiten haben sich sehr verbessert. Im Kopf richtet es auch keinen Schaden an, unsere hochbegabte Jüngeste ist jetzt 4, hüpft seit über einem Jahr täglich und zeigt trotzdem weiter die erstaunlichsten Leistungen. Im Gegenteil, gerade für sehr agile Kinder wie sie ist diese Bewegung eine gute Gelegenheit, überschüssige Energie los zu werden. Der Kinderarzt befürwortet es, und eventuelle Stürze, die erstaunlicherweise übrigens noch bei keinem der Kinder vorgekommen sind, polstert eine dicke Moosgummiunterlage ab.

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