Ist Nacken knacken schädlich?

1 Antwort

Wissenschaft weiß das auch nicht so genau, also im schlimmsten Fall kannst du dir was Einklemmen Nerv/Seene ect. Das was du hörst (knacken) sind Gas blässchen die entweichen die quasi eingeklemmt sind ist auch nix schlimmes ist was normales bei unzureichender Bewegung/Aktivität. Es ist nicht wirklich schädlich sondern eigentlich gesund (zumindest den Rücken zu Knacken) Am Hals würde ich vorsichtig sein. Rücken ist okay, Mal gelegentlich zu knacken weil dadurch die ein oder andere Blockade geknackt werden kann. Beim Nacken ist das so 50:50 würde ich sagen. Würde sagen das es mit einem Risiko verbunden ist.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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