Ischias Nerv Schmerzen , Piriformis Syndrom
Hi Leute ich brauche dringend euren Rat ! Meine Mum hat seit 3 Wochen schon ischias Nerv Schmerzen sie war beim Arzt der einen Bandscheiben Vorfall ausgeschlossen hat und auch nichts weiteres rausgefunden hat ich hab ein bischen im Internet geforscht und habe heraus gefunden das sie zu 90'% ein Piriformis Syndrom hat aber da steht nichts davon wie man das behandeln Sol :-( ich brauche dringend eure Hilfe weiß irgendjemand wie man sowas behandelt ? Bitte es ist sehr dringend weil meine Mum hat so Arke Schmerzen :-( Ich bedanke mich schon al im voraus ;-) eure marenmausi :-)
2 Antworten
Ich habe mein Piriformis mit Triggerpunktakupunktur in den Griff bekommen. Im Gegensatz zur normalen Akupunktur werden die Nadeln tiefer und in den Muskel gestochen. Die normale Akup. hat leider überhaupt nicht geholfen.
Ganz wichtig ist es, den Popomuskel zu dehnen. Auf den Rücken legen, ein Bein lang machen und das andere mit Unterstützung der Hand in Richtung Bauch ziehen/drücken. Dabei darf die Leiste allerdings nicht schmerzen.
danke für das *
schau mal hier rein http://www.youtube.com unter dem begriff piriformis syndrom. hier sind noch übungen aufgeführt .
Danke Leute ;-)
http://www.trainingsworld.com/sportmedizin/verletzung/dehnuebungen-gegen-piriformis-syndrom-1502137.html hier noch ein paar übungen , die helfen können .