Hohlkreuz? Oder ganz normal!

 - (Arzt, hohlkreuz)

5 Antworten

Versuche immer dran zu denken, dass du deinen Rücken grade hälst und achte auf die Haltung.

Ggf. ist auch das Trainieren der Rücken- u. Schultermuskulatur förderlich und kann viel bezwecken.

Ich denke, dass es normal ist ein holrücken zu haben. Notfall wenn es dich so arg stört, dann geh trainieren das könnte auch noch weiter helfen

Gewöhne dir eine andere Haltung an. Hat mir sehr geholfen!

Ok danke

Dat ass xD

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