Hey Leute! Hab leider ein Problem. Und zwar, ich bin mit meinem Freund jetzt knapp 4 Monate zusammen. Ich sollte am Samstag bei ihm schlafen, wegen Silvester kann aber nicht. Ich litt und leide teilweisen noch immer unter einer Angststörung, es kostet mich schon viel Überwindung wenn ich wo hin muss (jetzt nicht einkaufen oder so, aber weiter weg, z.b. in sein Stammlokal). Ich habe immer noch Gedanken wie "Was ist wenn mir was passiert?". "Was ist wenn ich umfalle etc." Jedenfalls habe ich eine Verhaltenstherapie gemacht und habe meine Ängste so gut wie es geht im Griff. Nur leider ist diese Situation völlig neu für mich. Ich habe noch nie bei einem jungen übernachtet. Wenn er bei mir schläft, okay, das lasse ich mir noch evtl. einreden! Aber ich soll ja bei ihm schlafen, weil er zu Hause ne riesen Party schmeißt mit Familie und so. Der Grund warum ich nicht "kann" ist mein Darm.. Ich habe seit 2 Jahren einen Reizdarm. Die Diagnose hat nicht der Arzt gestellt sondern ich, da bei Bluttests, Harntests, Ultraschall, EKG, Röntgen etc. nie was rauskam. Lebensmittel vermeide ich die, die ich nicht vertrage (Laktose z.b.). Da ich die Symptome schon seit 2 Jahren habe und ich merke das sich diese bei Aufregung meistens zeigen und eher seltener zu Hause, bin ich mir fast sicher das es ein Reizdarm ist. Jedenfalls habe ich auch seit Ewigkeiten Blähungen, die bei Aufregung ganz schlimm sind. Ich bekomme auch Krämpfe. Nehme sicherheitshalber immer Lefax mit, die aber nicht immer zu 100% helfen. Jetzt habe ich total Angst :( Was soll ich tun? Die Wahrheit sagen? Soll ich sagen, ich sei krank und kann nicht kommen?

LG

Hallo, bin alkoholiker der nach außen nicht auffällt. Nur ich weiß davon, dass ich damit ein Problem habe. Jetzt habe ich mich zu einem Entzug entschieden. Wie lange dauert so in etwa ein Alkoholentzug?????

Hallo,

Ich habe mal wieder eine Frage. Ich hatte über 3 Wochen eine Bronchitis, die langsam besser wird. Ich merke aber, seitdem ich ein Antibiotikum genommen habe (Amoxicillin 1000 über 4 Tage.), verschlechtert sich meine Psyche extrem. Angststörungen kommen extrem zurück, Panikattacken und sämtliche Symptome wie Schwindel, Nackenschmerzen & Steifheit vom Nacken. Übelkeit und Unwohlsein. Wie eine Art Benommenheit, Kraftlos usw .

Ich hatte so vieles eigentlich "überwunden" oder das Gefühl das es bis vor 4 Wochen viel besser war. Und jetzt kommt sowas .

Gibt es Zusammenhänge mit Antibiotikum und einer Verschlechterung der Psyche etc?

Das macht mich echt fertig. Mir geht es psychisch echt wieder richtig mies.

Liebe Grüße,

Christian

Ich weiß für manche klingt es vielleicht ein bisschen komisch, aber für mich ist es der reinste Horror. Ich bin in Therapie und habe schon große Fortschritte gemacht, aber dann donnerte schon wieder so ein Gedanke in meinem Kopf, und wollte mir permanent einreden das ich lesbisch bin, die ganze Zeit kam dieser Gedanke, "ich bin lesbisch" und quälte mich. Werde ich jetzt doch wegen diesen Gedanken homosexuell?, weil er sich die ganze Zeit wiederholt und es mich nicht in Ruhe lässt.

Es wird noch schlimmer, diese Gedanken begleiteten mich auch während dem Sex mit meinem Freund, ich konnte nicht kommen und bekam dadurch noch mehr Angst. Das Grübeln ging weiter, das ich Männer nicht mehr anziehend finde, das ich meinen Freund nicht mehr liebe. Ich weiß irgendwie das es nicht stimmt, weil ich meinen Freund wirklich über alles liebe und das es das Schlimmste für mich wäre ihn zu verlieren, aber trotzdem bin ich so verzweifelt und deprimiert.

Ich esse kaum noch was und will nur noch im Bett liegen. Ich trage fast nur noch die gleichen Jogginganzug und Hobbys übe ich kaum noch aus.

Früher vor dieser Erkrankung habe ich mich so gern hübsch gemacht, ich liebte die Musik und sang voller Leidenschaft. Ich und mein Freund haben Pläne wegen Hochzeit und Kinderwunsch, es machte mich glücklich an unsere Zukunft zu denken. Mich quält die Angst mich selbst verloren zu haben, das es nicht mehr so wird wie früher sein.

Hallo Leute,

ich bin 18 Jahre (weiblich)

Ich hoffe das sich hier jemand mit Zwangsgedanken auskennt oder vielleicht selbst betroffen war.

Ich leide teilweise unter ROCD, Zwangsgedanken in Beziehung und HOCD, homosexuelle Zwangsgedanken. Durch das Anwenden von Akzeptanz und Expositionen, hat sich mein Zustand sehr verbessert und die Emotionen hinter den Gedanken sind erträglicher geworden. Ich grübel nicht mehr so extrem und es belastet mich nicht mehr so.

Unsicherheit und Selbstzweifel ist bei mir noch ein Thema, aktuell fühle ich mich noch etwas verloren und es ist noch ungewohnt das die Zwangsgedanken jetzt nicht mehr so stark sind. Ich weiß z.B nicht ob ich meinen Freund noch wirklich liebe, ob ich jetzt auf Frauen oder Männer stehe oder das ich wirklich 100% hetero bin, weil mir die Gedanken früher permanent das Gegenteil eingeredet haben und endloses grübeln mich gequält haben. Das Problem ist wenn man eine Lüge mehrmals wiederholt, das man sie irgendwann glaubt und das macht mir noch etwas Angst. Ich will wieder in mein früheres Leben ohne diese Gedanken zurück.

Vielleicht kann mir jemand ein paar Tipps geben wie es jetzt weiter gehen soll? Wie noch mal mehr Selbstsicherheit griege und meine Beziehung wieder festige und wieder mehr das Gefühl von Nähe zu meinem Freund habe.

Schon mal vielen Dank im voraus für hilfreiche Antworten.

Hey darf man Olanzapin und Aripiprazol zusammen einnehmen zur Nacht hin?Oder sollte man diese Medikamente immer mit Abständen einnehmen?

Hallo,

seit ca 1 Woche ist mir oft „schummrig“.

Mir wird warm am Kopf, ich habe das Gefühl mir wird bald schwarz vor den Augen und habe oft ein flaues Gefühl im Magen dieser blubbert auch hin und wieder sehr. Ich hatte sehr viel Stress in der letzten Zeit. Hatte jetzt aber die letzten 3 Tage frei, aber es wurde nicht besser.

Blutdruck ist normal.

Gestern war ich auf dem Laufband trainieren und in der Sauna. Es hatte keinen Einfluss drauf. 

Bin Mitte 30.

Was würdet ihr machen ? Abwarten ? Übungen ? Zum Hausarzt oder direkt zum HNO ?

Ich hatte Ende Dezember Corona und dann eine sehr starke Erkältung, aber das ist eigentlich auskuriert.

Guten Abend allerseits,

mittlerweile bin ich am Ende meiner Kräfte angelangt. Ich leide bereits seit über fünf Jahren an einer permanenten depressiven Verstimmung, die sich hauptsächlich in Gefühllosigkeit/Freudlosigkeit äußert.

Unzählige Therapiesitzungen bewerkstelligten keine Besserung - die Depressionen tauchten aus dem Nichts scheinbar ohne traumatischen Hintergrund auf und fühlen sich eher wie eine körperliche Erkrankung an, weshalb die Therapiesitzungen insbesondere gegen Ende hin völlig inhaltslos waren und keineswegs zielführend erschienen.

Behandlungsversuche mit diversen Psychopharmaka/Wirkstoffen brachten ebenfalls keine Besserung. Ebenso wenig taten dies Ketamininfusionen.

Selbst eine Veränderung meiner Lebensumstände, das Ausüben neuer Hobbies und Versuche, aus meiner Komfortzone auszubrechen, um freudige Erlebnisse zu erzwingen, blieben erfolglos.

Ich bin durchgängig mental erschöpft, meine Psyche fühlt sich taub, indifferent und benebelt an. Dinge, die für andere Menschen selbstverständlich erscheinen, stressen mich enorm, meine Konzentration ist eingeschränkt, ich habe keine Libido mehr und nichts Aufwändiges ist auf weltlicher Ebene noch wirklich lohnenswert.

Im Übrigen bin ich 19 Jahre alt und leide seit meinem 14. Lebensjahr an dieser Symptomatik.

Gibt es noch etwas das ich potenziell versuchen könnte, auch wenn sich dieser Zustand schon derart perpetuiert hat oder muss ich eventuell damit rechnen, dass das noch längerfristig bestehen bleibt?

Ich bin schon ewig dabei meinen Führerschein. Hatte letzte Woche die Theorieprüfung bestanden. Habe es aber ewig in die Länge gezogen.Das lernen für die Prüfung hat mich fertig gemacht.Habe auch schon viele Fahrstunden. Langsam ist auch ein Ende in Sicht. Ich merke aber ,dass es bei mir sehr auf die Psyche geht. Jede Fahrstunde raubt mir Energie.( Ich weiß, ich hätte mich nicht so drängen lassen)
Woran liegt es ? Was soll ich machen ?

Ich (15) habe ADHS und nehme dagegen Concerta (54mg) bei 55-57kg Körpergewicht.. Da ich heute keine Schule habe, was mein Vater aber nicht wusste, hat er mir halt so um halb 7 eine Tablette gegeben. Ich bin allerdings wieder eingeschlafen und dachte dann ich hätte die Tablette noch nicht und meine Eltern hätten das vergessen, habe ich dann eine Tablette gegen halb 8 genommen. Also habe ich jetzt 2 Tabletten mit 54mg genommen. Das müssten dann ja 1,9- 2mg pro kg sein. Ist das jetzt irgendwie gefährlich?

hi wollte fragen ob das auch Selbstverletzung ist und ob man etwas dagegen tun muss, ich mache das nämlich manchmal... danke für die Hilfe LG

Hallo,

ich habe seit fast 2 Jahren schlechten Schlaf ( erst ab und zu jetzt so gut wie immer) ich hab schon viel untersuchen lassen verschiedenste Mittel genommen war auch schon bei mehreren Psychotherapeuten. Hatte immer das Gefühl das die Therapeuten mich nicht richtig verstehen und nicht auf mich eingehen. Mit den Monaten wurde meine hilf und Ratlosigkeit immer größer und ich hab mich immer mehr auf das Schlaf Problem konzentriert. Schlafe zwar ausreichend aber die Qualität ist schlecht. Bin antrieblos, traurig, appetitlos, hab ein sehr schlechtes Wohlbefinden. Meinen Alltag hab ich fast schon auf ein Minimum reduziert. Ich glaube langsam das ich depressiv werde und das durch diese psychische bzw. seelische Störung das Problem noch schlimmer wird. Hab auch schon den Hausarzt gewechselt aber von ihr kommt kaum was außer Vlt mal ein Rezept. Ich halte diesen Zustand bald nicht mehr aus und will nur noch das es mir besser geht. Kann man sich hier mit jemanden austauschen der ähnliche Probleme hat?

Hab früher immer wieder sowas gehabt immer wieder mal so 1 mal im Monat aher mittlerweile hab ich das in der Woche 3 mal und es ist wirklich so schlimm das ich in die na komme meine Therapeutin weiß auch nicht wie sie mir helfen soll kennt das jmd von euch und kann mir sagen damit umzugehen?

Hallo

Ich leider seit ca. April 2023 an Zwangsgedanken, ich hab ständige Angst dass ich mir eine Psychose einfangen kann oder an Schizophrenie erkranke. Ich bin derzeit in Behandlung und mache die KVT durch, mir geht es schon besser, doch nun war ich auf dem Balkon und hab ne Kippe geraucht und es war ein Vogel der extrem schnell durchgeflogen ist, ich dachte zuerst irgendwie ob das ein E-Bike Fahrer ist der sehr schnell unterwegs war, nun mache ich mir wieder sorgen wieso ich dies dachte?

Mir ist in letzter Zeit aufgefallen dass ich viele ,,Symptome´´ wie betroffene habe bzw. mich oft in Situationen wiederfinde, wo ich dachte dass sie komplett normal sind, diese aber eigentlich nur ADHS Patienten haben. Heute hab ich dieses TikTok gefunden, und ich hab gemerkt dass halt fast alles auf mich zutrifft

https://vm.tiktok.com/ZGedk3JTk/

Das Ding ist aber, als Kind war ich teilweise noch nicht so, nur etwas Hyperaktiv, aber noch nicht alles davon. (bin jetzt 15)

Kann es sein dass ich Adhs habe?

Ich bin 21 Jahre alt und besuche noch die Schule (Erwachsenenbildung). Ich lebe noch zu Hause, da die Schule vollzeit ist. Meine Mutter ist jedoch nicht gerade glücklich. Sie hat selbst schon eigene gesundheitliche Probleme, welche sie aber nie behandeln möchte, was für unsere Familie sehr belastend ist. 

Das Thema beschäftigt uns schon sehr lange, es geht darum, dass meine Mutter mit meiner Frisur nie zufrieden ist. Ich habe eine Schwäche in den Armen, aufgrund einer Erkrankung, deshalb fällt es mir schwer, meine Haare aufwendig zu frisieren. Einen Pferdeschwanz mache ich aber grundsätzlich immer. 

Weil meiner Mutter den Pferdeschwanz nicht gefällt, zwingt sie mich nun dazu entweder Dauerwellen zu machen oder meine Haare um 5 cm zu kürzen. Meine Haare wären dann ein bisschen weniger lang als bis zur Schulter. Wenn ich das aber nicht mache, dann muss ich ausziehen und sie will mich nie wieder sehen. 

Ich bin finanziell echt knapp dran, deshalb habe ich Angst, wenn das passiert. Jedoch ist es aber auch mein Körper. Ich habe mich nach langem diskutieren in mein Zimmer eingeschlossen. 

Ich hatte schon lange diskutiert, erst nett und klar, und jetzt reicht es mir. Ich habe ihr gesagt, sie sei ein Egoist und denkt nur an sich selbst. Immer sagt sie, ich wäre nicht daran interessiert, dass es ihr gut ging, doch ich habe echt viel versucht. Ich habe selbst schon ein oder andere psychische Probleme, meine Mutter wollte sich letzte Woche umbringen. Wir konnten sie abhalten, ich versuchte sie zu einem Arzt zu vermitteln, aber sie wendete sich ab.

Ich bin echt erschüttert und einfach total kaputt...

Ich bin 18 habe seit mittlerweile 7 Wochen Schmerzen in der Brust und war damit schon sehr häufig beim Arzt. Herz wurde gründlich untersucht, CT vom Thorax und Ultraschall vom Bauchraum wurden gemacht und alles unauffällig. Die Schmerzen in der Brust sind meistens stechend und treten zufällig über den Tag verteilt einfach mal auf und verschwinden dann wieder bzw werden schwächer. Seit einigen Tagen habe ich noch dazu manchmal Schmerzen im Rücken oder rechts in der Taille. Außerdem habe ich Probleme mit dem Essen weil ich ein drückendes Gefühl im Hals habe wenn ich etwas esse.
Ist es möglich, dass das ganze eine rein psychosomatische Ursache hat? Ich habe schon länger Problemen mit Depressionen etc und vor allem seit die Schmerzen in der Brust angefangen hat, bin ich mental ziemlich am Ende, weil mir kein Arzt weiterhelfen kann und ich den ganzen Tag mir nur Sorgen mache und Angst habe.

Wer in der Schulzeit Außenseiter und Einzelgänger war und auch sonst keine Freunde und Kontakte zu gleichaltrigen hatte ( also nur zu den eigenen Eltern und selten Kontakt zu entfernteren Verwandten ).