Ich hab mal gelesen, dass sich die Darmflora auf unser Emotionales Gleichgewicht auswirkt. Ist das richtig?

Hallo!

Ich habe folgendes Problem: Ich bin schon immer ein Mensch mit einer schlechten Psyche gewesen. Depressionen in der Kindheit, genetisch bedingte Depressionen in der Familie, schwere Schicksalsschläge etc.

Aber trotz dieser Probleme war ich immer eine sehr gute bzw intelligente Schülerin. Meine Noten haben nie unter den oben genannten Faktoren gelitten. Meine Realschulabschluss hatte ich ohne zu lernen mit einem 1er Schnitt beenden können, die 11. Klasse der Fachhochschule hatte ich mit einem 2,1er Schnitt beendet (in der 2. Hälfte fingen die psychischen Probleme an)

Nun bin ich im Abschlussjahr und mein Gesamtzustand ist stark gesunken und verschlechtert sich zunehmend. Meine physische und psychische Gesundheit lässt mich kaum noch ein normales Leben führen (Essstörung, Ängste, Depressionen, Hysterie, unzählige Infekte und Krankheiten). Wenn ich jetzt meinen Abschluss mache, schaffe ich es nicht über die 3,0 Schwelle hinaus. Ein 3,0er Abschluss würde meinem Selbstwertgefühl auch stark zu setzen (Hat auch viel mit meinem Ego zu tun)

Die Möglichkeit besteht, den 2. Bildungsabschnitt zu pausieren, um mir intensive Hilfe holen zu können. Die Psychotherapie, in welcher ich mich befinde, ist leider nicht stark genug.

Dennoch bin ich schon 19 Jahre alt und meine Bildung auf unbestimmte Zeit auszusetzen, verschiebt meine Schullaufbahn stark nach hinten.

Sollte ich pausieren, oder versuchen ansatzweise das letzte Jahr zu bestehen?

Ich bin unglaublich verzweifelt und hoffe auf euren Rat!

Liebe Grüße

Hey zsm.

Ich bin derzeit in einer schwierigen Phase. Ich habe mich wohl seit längerem in eine Arbeitskollegin verliebt. Diese erwiedert (glücklicherweise, weil Liebe auf dem Arbeitsplatz geht nie gut aus) diese nicht.

Nun ist es so, dass ich regelrecht darunter leide und nicht genau weiss was ich tun soll. Ich bin im 2ten Lehrjahr und würde ungerne aufgrund dieses Problemes den Betrieb wechseln, da es mir hier sehr gefällt.

Aber so kann es auch nicht weitergehen, ich habe Schlafprobleme, Bauchschmerzen, Übelkeit etc.

Was sollte ich eurer Meinung nach tun? Ich habe einen Termin beim Hausarzt und werde wohl für eine Überweisung zu einem Psychologen fragen, damit ich mit wem darüber reden kann.

Ungünstig ist natürlich, dass wir uns auch im privaten sehen, da wir einen ähnlichen Freundeskreis haben. Sollte ich einfach so gut es geht von ihr Abstand nehmen, da der komplette Kontaktabbruch wie gesagt nicht möglich ist?

Ich hab seit paar Monaten unangenehme symptome bei denen ich mir nicht sicher bin ob woher die kommenn .

Es ist schwer zu beschreiben,zum einem hab ich so eine Art muskelzucken punktuell im oberkörper ,teilweise auch in den Füssen. Andererseits hab ich manchmal noch so eine Art fremdkörpergefühl im bauchraum und auch manchmal im unteren Rücken/Seiten Bereich. Hinzu kommt noch so eine Art druckgefühl im bauch ,teilweise hab ich auch ein zwicken,brennen,scharfes Gefühl im oberkörper. Manchmal hab ich sogar das Gefühl das irgendwas in meinem Bauch auslaufen würde weil es plötzlich punktuell so komisch warm wird .Wenn ich teilweise aufrecht sitze fühlt es sich an als hätte ich ein geschwür oder ähnliches im bauchraum. 

Muskelzucken und herzbrennen hab ich auch öfters 

Es fühlt sich alles nicht wirklich schmerzhaft an aber ist TOTAL unangenehm und so kann ich es nicht aushalten still zu liegen.

Am schlimmsten ist es im Liegen und sitzen 

Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte ?lese direkt von darm/magenkrebs im Internet bei diesen symptomen

Ps ca 4 Monate bevor die Beschwerden anfingen wurde ein ultraschall vom bauchraum gemacht da war Alles ok.Weiss jemand was das sein könnte ?Vielleicht irgendwelche harmlosen Optionen?Hab mal noch meine blutwerte von 3 Wochen hinzugefügt falls das hilfreich ist.

Suche vergeblich nach Antworten

Wenn ja, wie geht ihr damit um? Mir fällt das im Moment echt schwer. Ich bekomme noch keine Behandlung und bin also ständig krank. Die ganzen Infekte machen mich echt depressiv. Ich hatte in den letzten zwölf Monaten etwa 14 Infekte und musste deswegen zwei Mal stationär ins Krankenhaus. Sogar zwischen den Infekten habe ich mittlerweile Fatigue, weil sich der Körper nicht mehr richtig erholen kann.

Bitte keine Tipps wie "Geh raus" oder "Ernähre Dich gesund". Das mache ich schon. Es hilft nur bei Leukopenie nicht.

Warum sagen manche Leute man soll in Therapie gehen wenn man Probleme hat? Ich meine was soll ein Therapeut genau machen, wenn man ernsthafte Probleme hat, die aber nicht unbedingt etwas mit der Psyche zu tun haben?

Trotzdem gibt es dann Leute die sagen man soll in die Therapie gehen. Aber Therapeuten selbst haben mir gesagt die können mir nicht wirklich helfen bei den Problemen die ich habe, sie sind vielleicht unlösbar oder ich muss es selber machen, was ich nicht kann.

Aber warum raten manche Leute bei jeden Problem in Therapie zu gehen?

Hallo!

Seit ein paar Tagen fällt mir auf das mein Puls schneller ist als normal und mir das Atmen auch etwas schwerer fällt bei Anstrengung.

Ich leide an einer Angststörung aber diese Symptome sind mir neu.

Puls im Schlaf: 50

Puls am Tag: 82

Puls bei leichter Anstrengung: 100-120

Ich weiß, dass die Psyche hier mitspielt aber was kann ich dagegen tun? Gibt es etwas Pflanzliches, das den Puls/die Angst senkt und ich somit weniger aufs Herz achten muss? Sport (Krafttraining) mache ich.

EKG und Bluttest hab ich gemacht -> Sinusrythmus und keine Anzeichen auf Entzündung/Infarkt im Herz/Lunge.

glaube muss nich viel dazu sagen, bitte keine Moralprädigt über die Gefahren von SSV. Bin mir dessen sehr bewusst und auch in ambulanter Therapie, weshalb mir “Aufklärung” in dem Bereich absolut nicht weiter hilft. Wunde ist am Oberschenkel und Blutung ist halbwegs gestillt, hat jedoch ziemlich viel Taschentücher und verband gebraucht

[Bild von der Moderation entfernt]

Guten morgen alle,

ich habe mal vor kurzem einen Artikel zum Thema Licht gelesen und das man darauf achten sollte zu Hause unbedingt wärmeres Licht zu haben, da dadurch
die Stimmung besser wird, warmes Licht soll einen großen Einfluss auf die Psyche haben.

Ist das wirklich so?
Was meint ihr?

Hallo Leute,

ich bin männlich und 24 Jahre alt. Seit Wochen habe ich Panikattacken , die ohne Medikamente nur schwer aufhören. Seit ein paar Wochen habe ich Herzklopfen (durchgehend) und Gliederschmerzen/zwicken. Ich habe die ganze Zeit Angst, dass ich einen Herzinfarkt bekomme, sobald es mal in der Brust zwickt oder ich Schmerzen in der Armbeuge habe.

Ich war vor kurzem bei meinem Hausarzt und er konnte beim EKG nichts feststellen aber irgendwie komme ich nicht zu Ruhe.

Über Antworten würde ich mich freuen.

Hallo ich wollte fragen ob eine Krankmeldung immer telefonisch erfolgen muss wenn es so im Arbeitsvertrag steht, oder per Email auch rechtens ist, wenn ich weiss das die Email rechtzeitig ankommt und gelesen wird?

Ich habe Depressionen und bin aus psychischen Gründen krank geschrieben, habe meinen Chef telefonisch bereits bei der ersten Krankschreibung bescheid gesagt dass es psychische Gründe hat und habe nun eine weitere Krankmeldung für 2 Wochen erhalten. Ich habe Angst telefonisch mitzuteilen was die Gründe sind bzw überhaupt die Fragen gestellt zu bekommen warum wieso weshalb, auch wenn ich weiss das ich den genauen Grund bzw Krankheitszustand nicht benennen muss.

Möchte aber auch nicht abgemahnt oder gekündigt werden.

Danke für eure Hilfe vorab.

Habe eine ziemlich hartnäckige Erkältung und erhöhte Entzündungswerte, deshalb hab ich das Antibiotikum Cefaclor verschrieben bekommen (3x täglich). Ich habe das vor Jahren schonmal genommen und glaube ich keine Nebenwirkungen gehabt. Habe schon 3 Tabletten genommen. Jetzt ist mir schwindelig und bin zittrig, Druck auf Brust und habe kalte Hände und Füße. Ich weiß nicht, ob ich das nicht vertrage oder ich mich da (wie bekanntlich) reinsteigere, Nocebo Effekt usw. Kann mir jemand vllt. die Angst nehmen? Ist es nur meine Angststörung die mir einen Streich spielt? Blutdruck war auch in Ordnung.

Hey, Hat von euch schon jemand so viel abgenommen und habt ihr Erfahrungen mit Hängebrüsten nach dem Abnehmen?

Ich bin 17 und ich möchte 10-15 kg abnehmen (nicht schnell sondern langsam,1 Kilo in 2 Wochen ca)und ich wollte mal fragen ob ihr euch vorstellen könnt ob diese Brüste hängen würden bzw sich nicht ganz zurückbilden.Ich habe total Angst dass ich hängende Brüste bekomme oder dass sie nicht mehr straff sind..Ich blende euch mal ein Bild ein wie meine UNGEFÄHR aussehen:)

Ich danke im Voraus !! <3

[Bilder von der Moderation entfernt]

Danke für hilfreiche Antworten

Ich hab eine Frage bezüglich eines möglichen Bewährungswiderrufes meines Freundes. 

Er ist aus der Haft entlassen worden und hat eine Bewährung ausgesetzt bekommen, die sich über 3 Jahre beläuft. Dadurch, dass er am Anfang Start Schwierigkeiten hatte, hat er gegen die Auflage verstoßen seinen Bewährungshelfer regelmäßig zu besuchen, auch eine Urinprobe war positiv. Daraufhin hat er eine Anhörung zum Bewährungswiderruf bekommen. Dieser wurde abgelehnt, da der Richter von „Leichten Verstößen“ gesprochen hat. Mein Freund kommt allerdings momentan nicht mit seinem Leben zurecht und hat sehr viele psychische Probleme. Er hat nun seine Arbeitsstelle verloren, weil er 2 mal auf Grund von mentalen Problemen nicht gekommen ist. Nun hat er wieder zum Rauschmittel gegriffen und sein nächster Test wird voraussichtlich positiv sein. Im Zusammenschluss sind dies wieder 2 Verstöße, die bei der nächsten Beurteilung verheerend erscheinen werden. Wäre es möglich, dass er eine Therapie besucht und sich erstmal mental stärkt und vor allem gegen den Drang nach Konsum genest? 

Er stellt objektiv betrachtet keine Gefahr für andere Menschen da und möchte sich wirklich ändern, jedoch schafft er es so alleine nicht. Jetzt zurück in die JVA zu gehen, würde ihn psychisch nur noch mehr belasten. 

Hallo, langsam bekomme ich Angst, seit einiger Zeit habe ich immer wieder Probleme im Genitalbereich, bin 57 J. jung und es ist natürlich trocken wo es ja Hilfe gibt, aber ich habe auch jetzt schon 2x etwas genommen gegen Bakterien usw. , die ersten paar Tage ist es besser und dann wird wieder alles rot, dicke Schamlippen, habe soetwas wie eine Warze/ Pickel der nicht verschwindet, Schmerzt und der Juckreiz ist soooo schimm.....

Frauenarzt klappt grade irgenwie nicht, habe dann etwas von meiner Hausärztin bekommen aber nichts hilft .

Ich weiß nicht, ob ihr dieses Gefühl kennt, wenn man es sich anfühlt, als würden im Inneren dauernd irgendwelche Zahnrädchen im Eiltempo rotieren. Mir geht es momentan so und ich werde diese innere Unruhe kaum noch los. Bei langen Spaziergängen in der Natur ist es teils etwas besser, aber dazu finde ich im Alltag leider nicht regelmäßig Zeit. Ich habe derart viel auf meiner To-do-Liste, dass das Gedankenkarussell einfach nie still steht und mir die innere Unruhe sogar oft den Schlaf raubt.

Was kann man denn tun um so eine innere Unruhe wieder loswerden zu können? Womit habt ihr gute Erfahrungen bei solchen Zuständen gesammelt?

Hallo . Ich bin ca. 12 . ( Ich weiß , dass ist irgendwie keine Gesundheits Frage , ic wäre aber sehr dankbar wenn ihr mir trotzdem helfen könntet! ) Wie kann ich meiner Mutter von meiner ( möglichen) Essstörung erzählen? Zb. Heute: Ich wollte nichts mehr essen ( zum Abendessen) und sie hat dann die ganze Zeit versucht mich zu überreden udn hstt mich dann ,,gezwungen" .... Dann meinte sie : ,, Ich freu mich dass du doch was gegesen hast ! " Glaubt ihr sie weiß es ? Das ansprechen isst für mich immer der schwierigst Part ...( Ich weiß ja nicht mal was für eine Art Von Essstörung ich habe... ) ( Wenn sich jemand irgendwie damit auskennt, wäre es super nett wenn die Person sich paar meiner Fragen anschaut und mit dann eine kleine Diognose geben kann . )

Danke im vorraus

Stella

Ich habe in wenigen Tagen eine Haartransplantation vor mir und musste den Ärzten meine Antidepressiva (Escitalopram 10mg) absetzen. Die Ärzte meinten dass es sonst zu Komplikationen bei und nach der OP kommen kann, da ich nach der OP andere Medikamente einnehmen muss, welche sich nicht mit den Antidepressiva vertragen.

Natürlich habe ich diese schrittweise abgesetzt, das sogenannte ausschleichen nennt man das.

Jedoch spüre ich jetzt schon irgendwie, dass es mir komisch geht. Ich bin manchmal gereizt (kann aber auch wegen der enormen Hitze sein), habe kurz vorm einschlafen manchmal Zuckungen, in meinen Kopf habe ich hin und wieder das Gefühl als würde ich leichte Elektrizität oder so spüren.

Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie lange ich von dem Medikament fernbleiben muss oder wie lange ich sie nach der OP nicht einnehmen darf, aber hoffentlich hört das irgendwann auf.

Passen diese Symptome?