Habe ich eine Essstörung?

Ich würde vermuten, Dein Problem ist es, dass du glaubst, etwas MACHEN zu müssen. Aber nicht nur das. Du hast auch noch Angst nicht das Richtige zu machen, sondern sogar etwas Falsches. Du bist ständig in Anspannung, weil du einen Plan gemacht hast, und nun damit beschäftigt bist, den auf den Punkt einzuhalten. Oder wirst du von Außen so unter Druck gesetzt? Ich war in der Jugend ein echter Hungerknochen, weil mir die innere Ruhe fehlte. Ich kann allerdings nicht sagen, ob ich mehr oder weniger gegessen habe, als andere, einfach weil das Essen für mich keinen Stellenwert hatte. Es war nötig, aber selten so, dass ich mich darauf gefreut hätte. Es wurde gegessen, was auf den Tisch kommt, und wenn zum Essen gerufen wurde, musste ich alles andere sofort fallen lassen. Ich wurde sozusagen gegessen, ich aß nicht selbst. Und ich habe auch nie gelernt mir ein fünf-Sterne-Menü zu zubereiten. Meine Kochkünste bleiben immer auf Anfängerniveau, vielleicht Fortgeschrittene, aber nie Profi. Vor allem, wenn ich dann, Quasi als Maßnahme der Selbstbestimmung, nicht gegessen habe, obwohl ich Hunger hatte, war der Hunger zwei Stunden später weg, wenn dann endlich das fertig war, was ich für wichtiger gehalten habe. Das ist der Effekt des Fastens, aber eher unabsichtlich. Nun rätsele ich heute darüber, wieso so viele Menschen regelmäßig fasten. Die behaupten sogar, sie fühlen sich dadurch viel besser. Heute habe ich etwas Übergewicht und alle Wehwehchen, die damit zusammen hängen. Besser fühle ich mich damit nicht. Ich bezweifle auch, dass man mit Fitnessprogrammen schwerer wird. Ich hatte immer Kraft, auch ohne ganz dicke Oberarme. Fitness ist nur wegen dem Aussehen, nicht wegen dem Gewicht. Aber ich finde den Schweißgeruch abstoßend, vor allem den fremden. Deshalb mache ich das nicht.