Ich habe gestern echt viel gegessen obwohl ich eigentlich immer so nur um die 600-1000 Kalorien zu mir nehme werde ich jetzt zunehmen oder wann wird man das auf der Waage sehen? Und hier nochmal was ich gegessen habe : 3 Donuts, echt viel Süßes ( Gummibärchen) 1 große Portion Nudeln mit veganer Sauce, 1 Portion Pommes, 1 Burger.

Hallo ich habe da eine Frage. Vor zwei Tagen habe ich auf einmal gesehen das ich zwei Kilo zugenommen habe. Jetzt wiege ich zwischen 64,8 und 65,1. Vorher habe ich 63 Kilo gewogen. Ist das normal?

Im Internet steht auch, dass Mädchen und Frauen vor der Periode zunehmen, es aber nach der Periode wieder verschwindet. Ich habe nicht so ganz verstanden, aber ich glaube es liegt daran. Aber ich wollte hier einmal nachfragen, liegt es wirklich daran, dass ich kurz vor der Periode stehe? Ich hätte Anzeichen wie Schwindel, aber bei uns ist das Wetter momentan nicht so gut weswegen ich es darauf geschoben hatte.

Essen tue ich normal, ich habe vor ein paar Tagen einen Tag gehabt wo ich sehr viel gegessen habe aber das war nur einen Tag, was auch ein Anzeichen der Periode sein könnte. Ist das also normal mit dem Gewicht und verschwindet wieder so wie es im Internet steht?

Ich will so gut es geht aufhären Junk- und Fastfood zu essen. Um auf meine Kalorien zu kommen esse ich aber gerne Nüsse. Nic Nacs schmecken mir dabei deutlich besser, als normale Erdnüsse, obwohl ich die auch mag.
Nic Nacs haben ein sehr ungesunden Image und ich verstehe nicht warum. Die Nährwerte unterscheiden sich zu normalen Erdnüssen kaum. Nic Nacs haben wenig gesättigte Fettsäuren, wenig Zucker, viel Eiweiß und viele Kalorien, was in meinem Fall gut ist, da ich zunehmen möchte. Ich verstehe nicht, warum dieses Knabberzeug so ein ungesundes Ansehen hat. Die Nährwerte sehen nämlich total anders aus.

Hallo, ich wurde vor 4 tagen operiert mein wurmfortsatzt vom blinddarm wurde rausgeschnitten was darf ich jetzt essen ? ich will eigendlich mc donalds also burger und chicken nuggets ? geht das oder sterbe ich wenn ich das esse ? (ich habe fast keine schmerzen ohne schmerzmittel)

Hey ich habe gestern ein Kaugummi verschluckt, habe jetzt das gefühl wenn ich schlucke das das Kaugummi noch in meiner Speiseröhre ist

Hallo,

ich habe gerade Kirschen von unserem Baum gepflückt und einige haben so kleine „Schneisen“. Sind das Spuren von Würmern und können daher nicht gegessen werden, oder sind die einfach so gewachsen und eventuell geplatzt?

Ich (M) hab die letzten 3 Monate JEDEN tag cluster migräne/Kopfschmerzen .War jetzt mal beim Hausarzt und wurde zum Neurologen überwiesen ,dauert allerdings 3 monate bis zum termin .

Was könnte ich bis dahin ausprobieren ?hab zb im Internet gelesen das gluten und Käse cluster kopfschmerzen auslösen und meine Ärztin meinte das diese Art von kopfschmerzen oft von irgendeinem trigger ausgelöst werden .

Was könnte ich mal probieren wegzulassen, kennt sich jemand damit aus ?

Ist das irgendein Hinweis das ich krank bin oder so?Übrigens ist es komischerweise nur wenn ich nachts mal wach bin ,wenn ich morgens aufstehe hab ich das nicht

(Esse generell sehr wenig süsses,wenn nur nachts wenn ich diese hungerattacken auf süsses bekomme )

Ich habe gerade Magendarm und kann kein Zwieback und Brühe mehr sehen, gibt es etwas was man bei magendarm trotzdem essen kann was wenigstens ein bisschen schmeckt?

Ich bin seit ein paar Wochen am abnehmen und verzichte auch auf Zucker und zähle meine Kalorien usw. Nun war aber mein Geburtstag und ich hatte eben Besuch. Die haben Kuchen mitgebracht, extra für mich (wegen dem Geburtstag) naja nun hab ich weil ich niemanden enttäuschen wollte ein kleines Stück von diesem Kuchen gegessen. Das war Erdbeere Kuchen. Naja und jetzt hab ich ein total schlechtes Gewissen....

Denkt ihr es wird irgendwas passieren wegen diesem Kuchen? (Also auch weil ich jetzt so lange gar keinen Zucker gegessen habe)

Meine Täglichen Kalorien habe ich nicht überschritten.

Hat von euch jemand erfahrung mit dem intervallfasten ein tag essen ein tag nicht? bewikt dies bei massiver adipositas etwas? oder ist ein tag nur mit wasser nicht durchzuhalten? vielen dank!

Hallo ich hätte eine Frage. Ich habe heute 4700 Kalorien gegessen ich habe Angst jetzt zuzunehmen. Ich hab mal irgendwo gelesen das wenn man 7000 Kalorien isst zunimmt. Ich esse normalerweise auch überhaupt nicht so viel aber ich war heute sehr gestresst. Ich hab laut meiner Apple Watch zwar auch 980 Kalorien verbrannt trotzdem hab ich extreme Angst das ich jetzt zunehme. Weiss jemand ob man von dieser Menge an Kalorien zunimmt? Und wenn ich jetzt ein paar Tage fasten würde könnte ich dann so die Kalorien wieder los werden?

Hey Leute,

Ich habe Zink und Selen Mangel .Nehme schon Tabletten dagegen.

Welche Lebensmittel hat viel davon drin .

Wie bekommt man aus LECKEREN vegetarischen Lebensmittel genug Proteine.

Darf man Speck roh essen wenn darauf steht man darf es roh essen? Oder ist es viel zu gefährlich? Es gibt Leute die behaupten man könne davon sterben, stimmt das?

heyjo,

ich habe in letzter zeit echt angst das ich zu viel esse, durcheinander gegessen habe, etc, und das es dann wieder rauskommt. ich versuche meine mahlzeiten auf gesunde sachen auf dreimal am tag fest aufzuteilen, möchte dann dazwischen nichts essen, nur zu den drei zeiten, damit ich alles unter kontrolle habe.. das klappt aber nicht und es ist trz mal was zwischendrin drin und deswegen bekomme ich angst. 

was soll ich machen und ist es überhaupt gesund, es nur auf diese drei mahlzeiten fest zu teilen?

PS - ich brauche dringend einen therapieplatz aber es ist absolut nichts frei, ich warte momentan noch auf einen platz. 

so ein Mist habe mich beim Kuchenessen verschluckt... Keine Ahnung, wie.

Weiß nicht, ob das jetzt schlimm ist oder nicht, da ich das Stück nicht lokalisieren kann. Kann man das Stück eingeatmet haben? Es geht halt nicht weg, egal wieviel Wasser ich zu mir nehme.

Heyyyyyy ich habe das Gefühl das ich unter magersucht leide und mir geht es auch wirklich beschissen in der letzten Zeit. Ich möchte gerne Hilfe bekommen aber weiß nicht wie ich es meinen Eltern erklären soll, da ich manchmal zb 5 Pfannkuchen esse weil ich denke Scheiß drauf ich will gesund werden und mich danach aber schlecht fühle und den restlichen Tag dann garnichts esse was meinen Eltern dann aber nicht auffällt. Ich habe also Angst, dass sie mich nicht ernst nehmen könnten. Mein BMI liegt bei 16.5 also Untergewicht. Manchmal esse ich auch den ganzen Tag garnichts und ernähre mich nur von Cola Zero und Kaugummi. Meinen Eltern fällt aber generell nicht auf, dass ich kaum was esse weil wir noch nie wirklich regelmäßig oder zusammen gegessen haben. Außerdem habe ich die ganze Zeit diese Gedanken, dass ich erstmal ein bestimmtes Gewicht erreichen muss um Hilfe zu bekommen.

Oft habe ich sehr großen Hunger aber habe Angst etwas zu essen weil ich weiß dass ich mich danach schlecht fühlen werde. Und jedes Mal wenn ich esse ist mir schlecht und mein Bauch tut weh.

Ich habe das Gefühl dass wenn ich mein essen kontrollieren kann, ich endlich einen Sinn im Leben habe und wenn ich etwas esse fühle ich als hätte ich diese ganze kontrolle verloren weil ich in den letzten Tagen zwar „genug" Kalorien zu mir genommen habe aber innerlich alles zusammen bricht weil ich mich so nutzlos fühle.

Wir fahren bald für eine Woche in den Urlaub und werden zusammen in Restaurants essen. Wie soll ich ihnen erklären dass ich nicht bzw. Nur wenig essen kann? Hat jemand gute Ausreden?

Ich würde mich über antworten freuen:)

Hallo,

Also ich hatte vor ca. 2 Wochen meine Weisheitszahn-op. Es verlief alles gut.

Ich habe mich danach zwar ein paar mal übergeben(Bulimie), aber wie es aussieht hatte es glücklicherweise keine sichtbaren Schäden hinterlassen. Auch das Fädenziehen war gut und der Arzt hat es sich nochmal angeschaut. Er sagte, es sieht gut aus.

Jetzt, nach dem fädenziehen, was jetzt auch schon eine Woche her ist, hat sich die Bulimie wieder krass verschlimmert. Ich übergebe mich also ziemlich häufig. Die Stelle an denen davor die Zähen waren haben jetzt angefangen extrem zu schmerzen. Ich weiß zwar nicht, ob das mit dem übergeben zusammen hängt, aber ich vermute es. Es tut halt durchgehend weh und nach dem Erbrechen schmerzt es noch stärker.Jedenfalls spüre ich jedes Mal während dem Erbrechen auch noch einen starken Stich an den Stellen, der dann häufig auch in den Kopf strahlt.

ist das normal oder nicht?

kann das mit dem Erbrechen Zusammenhängen?

soll ich nochmal bei der Oralchirurgie deswegen anrufen?

Ich lasse mal wieder etwas von mir hören. Nun, es sieht so aus, dass ich mein Gewicht seit 2 Wochen halte, was jeden unglaublich freut, außer mich. Das Komischste dabei ist, ich habe an meinem Essen nichts verändert. Nunja.

Zum eigentlichen Problem. Viele fragen mich "Du hast bestimmt gar kein Hungergefühl mehr?" und "Wenn Du isst, bist Du bestimmt nach einer mini Portion schon satt?" - Sogar meine Vertrauensärztin fragte mich dies. Was soll ich sagen, es ist genau umgekehrt! Ich habe ständig Hunger, ich frühstücke, bin fertig und habe Hunger. Wenn ich esse, könnte ich endlos weiter essen, vorallem Obst!

Ich könnte 1kg Netz Clementinen verdrücken. Die schmecken mir so gut, wenn ich davon esse, kann ich schwer aufhören.

Ich könnte - ich mache es natürlich nicht !

Jeder sagt auch, ich soll essen, einfach genießen, auch 1 kg Netz Clementinen, aber da ist diese böse Stimme in meinem Kopf. ;-)

Wieso ist dies so? Bis vor ein paar Wochen reichte mir zum Mittag ein Apfel und ich war satt. Nun drehte sich alles um 180 Grad, ich könnte essen ohne aufzuhören. Nochmals betone ich: Ich könnte, ich mache es aber nicht !!

Und...hätte es Folgen für mein Gewicht nach 20 Uhr noch Obst/Gemüse zu essen?

Danke Euch!

Die übliche Teewurst riecht nach Teewurst , aber die Teewurst Light hat iwie anders gerochen. Hab sie vor ca 3 Stunden gekauft und hab nun Angst das ich vergammelte Teewurst gegessen hab. Was meint ihr ? Auf der Verpackung steht das sie bis zum 1.09.14 haltbar ist.