Hallo Zusammen,

diese Frage stelle ich mir seit Jahren immer wieder und meine Lebensqualität leidet extrem unter dieser Empfindung. Ich bin jetzt 32 Jahre alt und hatte leider schon schlimme Erlebnisse. Mein Cousin ist mit 36 nach schwerem Kampf an Krebs gestorben, mein Onkel mit 55 einfach tut umgefallen und meine Mutter ist immer wieder schwer krank, schon seit ich 16-17 Jahre alt bin. Gerade vor kurzem wurde bei ihr Krebs diagnostiziert und das macht mich einfach fertig.

Vielleicht denke ich deshalb häufig darüber nach, selbst schwer bzw. tot krank zu sein. Allerdings hat es bei mir Ausmaße angenommen, die mir praktisch jede Lebensfreude nehmen.

Ich denke immerzu wie es sein wird an Krebs zu sterben. Ob ich lange leiden muss und meine Angehörigen mit mir. Wenn ich gesundheitliche Beschwerden habe, bin ich mir meist ziemlich schnell total sicher an einer lebensbedrohlichen Erkrankung zu leiden. Ich möchte nicht mehr in den Urlaub fahren weil ich lieber zuhause sein möchte falls mir oder meiner Familie etwas passiert. Bei schönen Ereignissen denke ich jedes mal daran ob wir evtl. das letzte mal alle so zusammen sind anstatt sich mal zu freuen. Ich lebe praktisch andauernd mit dem Gedanken tot krank zu sein oder im Gedanken an den Tod selbst. Ich überlege mir was für Musik an meiner Beerdigung laufen soll und ob ich mir z.b. noch etwas großes kaufen soll weil ich könnte ja morgen eine tödliche Diagnose bekommen.

Ich bin einfach ständig traurig, wegen meiner Mutter oder voller Angst, selbst krank zu sein oder das meine Frau schwer krank mit und ich das miterleben muss bis zum Ende. Ich wache mit Angst auf, gehe mit Traurigkeit schlafen und träume auch von Krankheit und Tod.

habt ihr irgendeinen Tipp, wie ich das wieder etwas hinbekommen könnte? Irgend einen Rat? Ich bin nämlich vollkommen am Ende und habe keine Kraft mehr.

Danke fürs lesen.

Hallo ihr lieben,

ich bin total verwirrt und brauche dringend Hilfe.

Vorab ein paar Infos die man wissen sollte. Ich habe schreckliche Angst vor dem tot, so stark das sich bei mir eine Hypochondrie entwickelt hat.

In den letzten Monaten war ich sehr sehr oft im Krankenhaus, weil ich dachte einen Herzinfarkt zubekommen. Ich hatte Panikattacken, diese sind aber wieder weggegangen.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage: Diese Nacht bin ich erschreckend wachgeworden, weil ich schmerzen am Herz hatte. Ich bin in letzter Zeit sehr gestresst und schwach, müde auch. Ich Träume aber auch generell sehr viel und realistisch. Meine Angst ist jetzt, dass ich vielleicht einen stummen Herzinfarkt hatte oder war es doch nur ein Traum? In der Regal kann ich mich immer an meine Träume erinnern, diesmal aber nicht. In den Krankenhäusern hat man immer gesagt es sei alles ok.

aber kann man auch einen stummen Herzinfarkt früher erkennen?

ich bin 22 Jahre, 183 groß wiege ein wenig mehr aber keine Vorerkrankungen weder bei mir noch in der Familie. Mit Rauchen habe ich auch aufgehört.

ich bedanke mich im Voraus für Hilfe.

Heute:

Bin nach ~4 Stunden aufgewacht mit Unwohlsein in der Brust, grob in der linken oberen Brustseite. Wurde schnell zu leichtem Panik Gefühl, leichtem Beklemmungsgefühl in der Brust, leicht zittriges Unwohlsein in der linken Brusthälfte.

Symptome ließen nach ~30 Minuten etwas nach dann wieder ein bischen mehr, aber nach gesamt ~42 Minuten war es vorbei.

Aktuell fühle ich mich recht gut, aber es fühlt sich noch ein bischen Unwohl in der Brust an.

Gestern:

Ansich ging es mir gut, nur sehr sehr leichtes Unwohlsein in der Brustgegend. Beim Schlafen gehen habe ich bemerkt, dass mein Herz etwas schneller pochte, konnte nicht so recht einschlafen. Auch sehr leichtes knistern in der Lunge beim Ausatmen.

Hatte ~eine Stunde vorher sehr zuckerhaltig gegessen, Eis, Chips, Energy Drink.

Die Tage davor:

Generell nur sehr leichtes Unwohlsein in der Brust, manchmal zum Schlafen gehen knistern beim Ein- oder Ausatmen in der Brust.

Räuspere/Huste gelegentlich über den Tag, mit dem Gefühl etwas schleim raus zu husten oder so.

Generell / Sonstiges:

• Bin etwas dicker, habe generell keine gute Körperhaltung, wenn ich nicht am Schreibtisch sitze. Keinen Sport, kaum Bewegung.
• Habe die letzten Jahre häufiger sehr üppig gegessen, halt Filme Abende, mit fettigen und großen Mahlzeiten, viel Süßes generell zu viel gegessen, generell auch "Druckbetankung"
• Habe halt eine Plauze
• in den letzten Jahren habe ich bermerkt, dass diese Mahlzeiten auch mal erhöhten Herschlag zum Schlafen gehen verursacht haben, meißt wohl wenn Hackfleisch dabei war.
• 2016 oder 2017 hatte ich mal Brustschmerzen wo ich sehr schnell KO war.
• Anfang 2021 hatte ich wieder Brustschmerzen wo ich weniger KO war, aber hielt länger an und ich war zum Hausarzt der nach Besprechung von schlechter Körperhaltung, schwache Brustmuskulatur ausging. Was durchaus Sinn machte, weil ich zu der Zeit gar keine Bewegung und viele schlechte Körperhaltungen einnahm.
• Haben auch einen Blut-Test gemacht und alles war in Ordnung
• Bin noch nicht gegen Covid geimpft, hatte eine Nagelbettentzündung wodurch mein Impftermin verschoben wurde

Fühle mich jetzt eigentlich wieder gut, sehr leichte Anspannung/Schwere mitte Brustkorb, sonst alles normal.

Hey ihr lieben,

Ich hab vor kurzem erstmals meine Apple Watch Series 6 EKG Funktion getestet und hab mich ziemlich erschrocken denn das EKG sah bei jedem Folgetest ähnlich aus, kaum eine P Welle zu sehen und verkehrt herum.

Das ist die Große Frage, was kann das bedeuten das bei jedem anderen das EKG mit der Apple Watch niemals so aussieht außer bei mir.

PS: Ich war dbzgl. einen Tag später bei meiner Hausärztin und sie gab mir Entwarnung sie meint bei mir sei alles gut.

Hatte vor einem Jahr erst wieder mein Herzecho,24/h-Belastungs EKG und Co. aufgrund meiner Somatisierungsstörung welche wohl auch den Vagotonus ansprechen kann und somit die P Welle senken kann.

So die Ärztin.

Vielen Dank im Voraus,

Mit freundlichen Grüßen,

Florian
--- Ich ersuche hier keinerlei Ferndiagnose o. Auswertung, es geht mir primär um einen Erfahrungsaustausch, ggf hat jemand ja ähnliches Ergebnis ---
https://ibb.co/MSJTr4w

https://ibb.co/BZjFbKK

https://ibb.co/TBcPr7N

Eines der Bilder wurde mit dem CardioSecur 6 Kanal EGK im letzen Herbst aufgenommen.

Ich weiß das es süchtig macht ich würde nur gerne wissen ob jemand Erfahrung gemacht hat damit und wie es sich auf den Körper wirk

Hallo!

Ich habe vor kurzem 2-3 Gläser Apfelsaft getrunken da ich heute noch nicht allzu viel getrunken habe (außer 1 smoothie aus einer kleinen 250ml Flasche) und nun ist mir schlecht, woran könnte dies liegen?

Mache mir wie immer sorgen um meine Gesundheit, da ich mich momentan sehr komisch fühle nach meinem Wochen Praktikum.

(Druck auf dem Kopf, oft verspannt, oft kurze panikattacken, bin mir nicht sicher aber evtl auch leichter schwindel?)

Danke schonmal im vorraus!

Nun ist mir auch schlecht und die Bauchschmerzen sind etwas weniger geworden.

Hallo,

ich habe leider große Probleme wieder in die Gesellschaft zu gehen (ich werde manchmal rot, kriege Panik, Herzrasen etc.). Ich hab in letzter Zeit nur Sachen alleine gemacht (und gemeistert). Nun haben mich Freunde (sind jetzt nicht so enge Freunde) gefragt, ob ich morgen mit denen Essen gehen möchte. Hat jemand Tipps wie ich sowas überstehe? Möchte ungerne mich so stark einschränken lasse. Zur Not würde ich einwenig später hingehen und vllt nur was trinken oder nur danach noch was machen. Aber vielleicht hat jemand auch so Probleme. Ich hab echt so ein unwohles Gefühl, bzw generell wenn ich was mit Leuten machen möchte. :/

Hallo,

Ich habe eine Frage,

Ich hatte die letzten drei Tage eine schlimme Verstopfung und konnte nicht auf Toilette,nun ging es heute endlich wieder jedoch nur sehr schwer und ich verspürte schmerzen dabei,beim Abwischen bemerkte ich frisches Blut am Papier? Ist es wegen dem Pressen der Verstopfung oder sollte ich besser zum Arzt...ehrlich gesagt ist mir das Thema auch recht peinlich.

Hallo,

ich hatte eine Woche lang wirklich massive Panikattacken und Herzrasen, die jetzt langsam abklingen.

Ich hab die letzten zwei Nächte nicht geschlafen weil ich wirklich durchgehend einen schnellen Puls hatte. Dazu kamen extreme Adrenalinschübe, so stark dass es mir wirklich im Herzen weh tat. Ich habe Angst, das ich das Herz überlastet haben könnte und demnächst einfach umfalle  (( 

Habe Angst rauszugehen oder die Nacht jetzt zu schlafen, dass da jetzt was passiert.

Hält ein Herz sowas fast jeden Monat für sieben Tage aus?

Ist das Wasser im oberschenkel? Oder bilde ich mir das nur ein

Hallo,

Ich habe seit längerer Zeit zwischendurch seltsame "Zustände", in denen ich das Gefühl habe, mich auf einmal an Träume zu erinnern, die ich einmal geträumt habe..ein wenig wie ein Deja Vu.

Dabei fühle ich mich oft etwas schwindelig, orientierungslos und übel, sodass ich einen regelrechten Würgereiz bekomme. Die Erinnerung fühlt sich immer sehr lebhaft an und ich versinke kurz total in meinen Gedanken. Ich bin mir allerdings immer vollkommen bewusst, dass das, was ich mir gerade vorstelle, nicht wirklich passiert oder so, also ich habe keine Psychosen. Dennoch macht mir das Phänomen ein wenig Angst.

Allgemein habe ich ein Problem mit Ängsten, Sorgen und dem "Kaputtdenken" aller möglicher Dinge...Weiß jemand, ob es sein kann, dass diese Zustände so etwas wie kleine Panikattacken oder etwas ähnliches sein können, also durch meine Ängste bedingt sind? Vielleicht eine Art Schutzmechanismus?

Ich bin auch schon etwas länger auf der Suche nach einer Therapiemöglichkeit, also Hilfe suche ich mir auf jeden Fall wegen meiner Ängste :) Nur lässt mich dieses Thema nicht los und vielleicht weiß hier ja jemand etwas.

Vielen Dank schon mal im Voraus und liebe Grüße :)

Hey ihr lieben.

Die Frage mag ein wenig irreführend klingen aber ich bin ein wenig irritiert...

Seit Monaten/Jahren bemerke ich gelegentlich und Auslöser unabhängig so ein Vakuum/Sog Gefühl in der Brust/Herz...

Es ist selten aber unangenehm da es mir immer sehr Angst bereitet.

Kennt jemand von euch dieses Gefühl und/oder kann damit etwas anfangen?

Danke für jägliche Hilfe.

Bleibt Gesund, Florian.

Hatte eben Unsicherheitsgefühl, Schwitzen, und Gefühl in Ohnmacht zu fallen, Und dabei hatte ich Panik und Angst,

war das wirklich nur Kreislauf wegen Wetter?(Nrw solingen)

oder Herzinfarkt? hatte Keine schmerzen und Die Stirn war beim Schwitzen warm

muss dazu sagen das ich eine Panikstörung Dritten Grades Hab

bin 17

Hey, ich habe eine Frage zu der maskenpflicht....

Ich bin 14 jahre alt das heißt das ich ja ab Montag eine Maske tragen muss aber was ist wenn man eine extreme Atemnot und Panik bekommt wenn man eine Maske trägt?

Danke schonmal im vorraus💕😀

Lg Marie😊🌸

Habe dort knirschen druck in der hws gesicht atemprobleme , panik , muskelverspannungen etc.

Hallo,

ich bin ziemlich erkältet und mein Freund schwört auf Erkältungsbäder. Ich habe mir Wasser eingelassen (es war so warm, dass ich mich direkt rein legen konnte). Ich lag dort schätzungsweise 30 Minuten. Während des Bads hatte ich herzklopfen und Puls bei 130. ich dachte allerdings es sei normal da ich ja geschwitzt habe. Nach dem duschen bekam ich etwas Kreislaufprobleme (wohl zu schnell aufgestanden).. jetzt liege ich auf dem Sofa unter der Decke und habe totale Panik, dass ich zu heiss und zu lange gebadet habe und sich dadurch meine Erkältung auf den Herzmuskel ausgebreitet haben könnte (ich hatte während des Bads ja schon Herzklopfen) aber da ich nie Bade dachte ich sei das normal. Jetzt einer Stunde nach dem Baden ist mein Puls immer noch bei 100 und ich fühle mich platt.

ich habe irrsinnige Angst, dass ich jetzt eine herzmuskelentzündung haben könnte!!! Ich habe mich sonst nur geschont und lag auf dem Sofa. Kann das durch das Bad passiert sein? Ich habe solche Angst!!!

ist ein zu heißes Bad mit einer Joggingtour gleich zu setzen? Weil mein Kreislauf danach auch im Keller war und ich Herzklopfen währenddessen hatte und Puls bei 130??? Ich bereue es so :‘(

So.. ich habe nun seit gut 2 Jahren mit Panickattacken und Angstzuständen zu kämpfen.. und leicht ist was anderes. Bei mir werden panickattacken mesit druch körperliche Symptome ausgelöst. Ich achte viel zu sehr auf mich und höre zu sehr in mich rein. Heute Morgen hatte ich eine Panickattacke im "halbschlaf". Ich errinere mich ncoh das ich nur oberflächlich geschlafen habe und irgendwas "Geträumt" habe aber ich weis nicht mehr was es war. (dieser schlafzustand wenn man sich denkt: oh den traum musst du dir merken und dann aufwacht und ihn sich doch nicht gemerkt hat.) Dann auf einmal hat mir irgendwas an meinem körper nicht ganz gepasst. (schon teilweise das kleinste piecksen kann bei mir eine attacke auslösen) ich weis blos warlich nicht mehr was es war... was mir nicht gepasst hat und ob es vielleicht teil des traumes war aufjedenfall hat irgendwas an mir nicht gestimmt und ich bin wie von der tarantell gestochen aufgesprungen und dann stand ich nun dort und hatte herzrasen und schweißausbrüche wie vom geht nicht mehr... bin dann durch die gegen gelaufen weil ich das meist wieder runter bringt und saß dann wo es wieder ging auf dem bettrand und habe gerübelt was nun der auslöser war, was mich gestört hat in dem moment. Ich kann mich aber warlich nicht erinnern. Dazu muss ich auch sagen es war eine sehr kurze nacht gewesen, für meine fälle. Ich bin relativ spät ins bett und habe mich sehr diesmal mit dem einschlafen gequält und ich habe die nacht auch sehr oberflächlich geschlafen und viel geträumt woran ich mich auch noch erinnern kann. Nach 2 stunden im bett liegen und runter kommen war ich dann so fix und alle das ich nochmal eingeschlafen bin, aber auch sehr unruigh und nur oberflächlich... Normalerweise habe ich solche panickattacken nur bei einschlafen wenn man langsam ins traumreich sinkt aber der kopf eigentlich noch auf hochturen arbeitet und dann plötzlich aufsprinkt weil einem etwas nicht passt... es war echt keine schöne nacht und ich bin heute gerädert wie sonst was.Ich muss aber auch sagen das ich dadurch das ich schwer in den schlag gekommen bin schon im unterbewusstsein dachte das bald eine panickattacke folgen würde... Kennt von euch jemand sowas auch?

Liebe Community,

ich weiß nicht weiter. In den letzten paar Wochen hatte ich nachts ganz komische „Anfälle“, die ich mir nicht erklären kann. Ich habe natürlich gegooglet, was das Zeug hält, konnte jedoch nichts finden, was auf meine Symptome während dieser Anfälle zutrifft. Ich wende mich nun an euch in der Hoffnung jemanden zu finden, der Gleiches durchmacht/durchgemacht hat und mir sagen kann, was das sein kann. Ansonsten werde ich noch verrückt.

Also, der Anfall beginnt meistens kurz nachdem ich eingeschlagen bin mit einem unklaren, diffusen Traum, aus dem ich aufwache. Kurz darauf beginne ich zu zittern und bemerke einen ganz komischen, fahlen Geschmack in meinem Mund, der von meiner Zunge zu kommen scheint (wenn ich die Zunge dann abwische, dann kann ich den fauligen Geschmack auch riechen). Gleichzeitig bemerke ich, dass ich mich panisch und hilflos fühle. Dann wird mir ganz flau im Magen und ich merke wie meine Füße schwitzen. Heiß wird mir auch. Wenn ich aufstehe, um mich zu sammeln bekomme ich ein ganz komisches Gefühl um den Kopf und den Nacken. So als wäre er angeschwollen bzw. als würde er sich füllen. Mir kommt auch vor, dass er dann wirklich auch etwas angeschwollen ist. Manchmal bekomme ich gleichzeitig auch Ohrenrauschen. Wenn ich mich dann wieder hinlege und ein paar Minuten durchatme verschwinden die Symptome langsam wieder. Wenn ich dann am nächsten Morgen aufwache, dann merke ich allerdings noch immer, dass ich leicht zittere, einen flauen Magen habe und der Geschmack im Mund ist auch nicht weg. Der verschwindet dann erst nach dem Zähneputzen wieder. Zudem habe ich seit einiger Zeit einen leichten weißen Belag auf der Zunge.

Hat das schon einmal jemand erlebt von euch? Können das Panikattacken sein? Mir geht es momentan psychisch generell nicht so gut, aber von so einer Art Panikattacke habe ich noch nie gehört….

Ich würde mich freuen, wenn sich jemand finden würde, der mir hier ein bisschen weiterhelfen kann, bevor ich zum Arzt gehe.

Vielen Dank! LG
I.

Hallo zusammen Ich bin neu hier und habe zur Zeit echt ein Riesen Problem. Ich bin zur Zeit im Urlaub in Asien und leide seit 6 Jahren an einer generalisierten angststörung mit Panikattacke. Seit Sylvester habe ich starke Schmerzen an der Schläfe und Schwindel. Zur Zeit mit enormer Übelkeit. Auch habe ich ein kribbeln im Gesicht vor allem um und unter dem Auge fühlt sich an als wäre es taub. Leider löst das ganze eine pa nach der nächsten aus und ich kann meine Urlaub nicht wirklich genießen.

Ich habe das Gefühl ich sterbe wenn ich die Augen zu mache.

Ist das alles auf die Angst und Panikattacke zurück zu führen???

Ich danke euch schon mal für eure Hilfe 😊

Hallo,

Sorry, dass das jetzt hier ein etwas längerer Text wird, aber ich fühle mich aktuell richtig schlecht, hab starke Angstzustände und brauche dringend Hilfe.

Also ich bin männlich, gerade 18 Jahre alt geworden, 1,86m groß und wiege etwa 70 Kilogramm. Ich kiffe und rauche seit etwa einem Jahr und 4 Monaten und bis auf kleinere gesundheitliche Probleme, wie z.B. Husten, eine verschlechterte Ausdauer o.ä., hatte ich keine ernstzunehmenden Beschwerden.

Gestern Abend jedoch hab ich als jemand, der sonst nur Joints raucht, mal wieder durch die Bong (Wasserpfeife) geraucht. Ich nahm einen ziemlich großen Zug (auch alle meine Freunde, die dabei waren, waren überrascht, dass ich SO VIEL gezogen hab).

Noch bevor ich den ganzen Rauch ausatmen konnte, bekam ich einen unglaublich starken Hustenreiz, der sich richtig ekelhaft anfühlte. Meine persönliche Vermutung ist zudem, dass ich durch diese Unmengen an Rauch, die nicht mehr komplett in die Lunge passten auch sehr viel Rauch runtergeschluckt habe. Ich kann dies jedoch nicht sicher sagen, da ich durch das Gras auch ziemlich breit war.

In den folgenden 3-4 Stunden ging es mir komplett dreckig. Ich bekam einen verdammt hohen Puls (über längere Zeit 160-170, nach einiger Zeit pendelte sich der Puls bei etwa 120 ein, bis er im weiteren Verlauf des Abends wieder einigermaßen normal wurde), der auch spürbar (es fühlte sich an als ob mein kompletter Körper pochen würde) und sichtbar (man konnte durch meinen Pullover meinen Pulsschlag sehen) war. Durch diesen hohen Puls und die zu hohe Dosis Gras bekam ich schnell Paranoia und sogar Gedanken an einen Herzinfarkt verdichteten sich. Diese Gedanken wurden auch nicht dadurch besser, dass ich begann meine Symptome zu googlen. Zudem bekam ich auch ziemlich rote Augen, wobei ich sonst kaum rote Augen vom kiffen bekomme. Ich bekam kleinere Atemschwierigkeiten und mein gesamter Kreislauf fühlte sich alles andere als gesund an.

Heute morgen bin ich aufgewacht und fühle mich weitestgehend besser, jedoch empfinde ich häufiger ein unangenehmes Stechen in der Herzgegend und kann meine Gedanken kaum von gestern Abend lösen.

Ich würde nach dieser ausführlichen Darstellung meiner Erfahrungen und Symptome gerne fragen, ob jemand mir helfen und ungefähr sagen kann, ob ich mir Sorgen machen sollte/zum Arzt gehen sollte. Ich vermute wie bereits erwähnt, dass ich zu viel Rauch verschluckt hab, da mein Magen immernoch komische Geräusche nach dem Trinken/Essen von sich gibt. Durch meine Googlerei gestern Abend kam ich aber auch auf Herzerkrankungen, Pneumothorax o.ä. und da ich selber so gut wie keine Ahnung von Medizin und vom menschlichen Körper hab, brauche ich auch jemanden, der mir das ausreden kann, um diese Angst loszuwerden.

Ebenfalls halte ich für wahrscheinlich, dass es sich um eine Panikattacke in Zusammenhang mit zu viel THC handelt, jedoch kann ich auch dies nicht sicher sagen und bitte nochmal um eure Hilfe.

Vielen Dank im Voraus.