Was tun bei anhaltendem Herzstolpern?
Hallo erstmal, ich bin Tristan und bin 23 Jahre alt.
Mein Problem sieht wie folgt aus:
Ich habe seit gestern durchgehend deutlich spürbare Herzrhythmusstörungen, immer wieder Ausfälle und plötzlich starke Schläge, manchmal 3 hintereinander sodass ich das Gefühl habe Luft holen zu müssen. Da ich im Laufe der letzten Woche auch sehr hohen Blutdruck festgestellt habe (teilweise 175/110!!), mache ich mir Sorgen. Diesbezüglich war ich beim Arzt, welcher mir Blutdruckmittel verschrieb, die ich aber nicht nehmen möchte.
Das Herzstolpern kenne ich schon länger, manchmal aber nur 1-2 mal am Tag spürbar, manchmal gar nicht. Aber seit gestern wirklich DURCHGEHEND, ich konnte nicht richtig schlafen, weil ich alle 3 Sekunden ein deutliches stolpern spürte. Manchmal abhaltend spürbar über mehrere Minuten. Jetzt am Folgetag genau das gleiche, ich liege ruhig auf der Couch und mein Herz stolpert, dazu kriege ich kalte Hände und Füße, Kopfschmerzen und habe das Gefühl nicht richtig anwesend zu sein (ich weiß dass die letzten paar Punkte auch psychisch bedingt sein können, weil ich gerade akut darauf achte).
Es ist nun Freitag Nachmittag und es hat kein Arzt mehr auf. Was soll ich tun? Ich lese, dass Herzstolpern sehr häufig vorkommt, aber bei mir scheint es wirklich etwas akutes zu sein. Hab gelesen Kalium soll helfen, aber wie?
1 Antwort
Ich hatte mal für einige Zeit die gleichen Symptome, wie Du sie beschreibst. Wie aus dem nichts, ganz plötzlich.
Ich überlegte einige Tage was der Auslöser sein könnte und mir fiel auf, dass ich in der letzten Zeit, - ich war im Urlaub -, viel mehr an Cola und Kaffe trank, als sonst. Habe das dann testweise komplett aus dem Leib gelassen, nach nur zwei Tagen waren sämtl. Symptome verschwunden.
Grundsätzlich hat jedes Symptom eine Ursache, im gesamten Universum hat jedes Ding einen Grund.....
Der Grund muss gefunden und abgestellt werden. Dabei hilft Dir aber kein Arzt, also, was willst Du bei ihm? Die Ärzte stellen eine Diagnose und dann kommt das passende Beruhigungsmittel, sei es für´s Herz, sei es für die Psyche. Die haben keine Zeit für langwierige Ursachenforschung. Was will ich damit sagen?
Dass Du sehr gründlich überlegen solltest, welche Veränderungen es für Deine Lebensbedingungen in der "letzten" Zeit gab. Aber bitte nicht nur in der Zeit seit die akuten Symptome bestehen, sondern auch längere (unbestimmte) Zeit davor in die Überlegungen einbeziehen. Denn noch längst nicht immer kommt ein Symptom prompt und kurz nach einem Trigger. Das kann auch dauern. Nur z. B.,- wenn vor drei Monaten Deine heißgeliebte Freundin Dich erst betrogen und dann verlassen hat, und dies nagt noch immer an Deiner Seele, dann wäre dies eine mögliche Ursache. Oder wenn Du in Deiner Firma gemobbt wirst und Du deshalb völlig unberechtigt einen schlechten Stand bei den Kollegen hast, dies wäre so ein weiteres Beispiel. Eben all solche seelischen Traumata in Deine Ursachenforschung einbeziehen, - das ist wichtig.
Aber da hast Du ja bereits den Grund. Bei diesen Druckphasen empfehle ich zweierlei.
Erstens das Vitamin B, - und zwar die komplette Familie aller acht Bs, denn die B-Vit. sind Nervennahrung. Daher werden sämtl. Belastungen, die einen hohen Einsatz der Nerven erfordern, besser gemeistert. Google nach Angeboten an Supplement der B-Vitamine, die natürlichen Ursprungs sind, die helfen deutlich besser als die synthetisch hergestellten Vitamine (das gilt für sämtl. Vitaminprodukte).
Zweitens empfehle ich Johanniskraut. In der leichteren Dosierung frei erhältlich, z. B. das Jarsin 600. Das hellt die Stimmung auf, wenn der Mensch durch seelische Überlastung niedergeschlagen ist.
Ich stehe die letzten Monate unter wirklich enormen Druck und mit Sicherheit den schlimmsten seelischen Stress in meinem gesamten Leben, ich kann nachts kaum noch vernünftig schlafen, abstellen lässt sich das aktuell leider nicht.