Verschwinden diese wiederholte Gedanken irgendwann wieder? (Seit 15 Tage Entzug & dann diesen Symptom bekommen)?
Hallo, seit ich auf Nikotin/Cannabis Entzug bin (Tag 19) hab ich ein komisches Symptom bekommen. Ich denke täglich viel zu oft an ein bestimmtes Thema und bei der Versuchung nicht daran zu denken wird es nur noch schlimmer, dann denke ich erst recht daran, ist wie ein Zwangsgedanke nur das sich das in mein Kopf vorspielt und es stört mich sehr weil ich an nichts anderes denken kann normal. Sagen wir so es wiederholt sich alle 5 bis 10 Minuten und das seit Samstag erst also Tag 15 Entzug hat’s angefangen. Ich hab Angst das mir das jetzt auf Dauer bleibt also bis ich alt werde und sterbe, kriegt sich das wieder ein? Ich möchte andere Gedanken haben und nicht ganze Zeit dieses komische Gedanke was sich wiederholt. Hoffe jemand kann mir helfen.
Liebe Grüße
Martin
1 Antwort
Hallo lieber Martin,
mach dir keine Gedanken das ist völlig normal, es wird auch noch länger dauern( je nach dem wie lange du konsumiert hast). Durch Cannabis bekommt man Psychosen Angstzustände usw, zieh das durch und lenk dich mit positven Sachen ab die dir Spaß bereiten, wichtig ist nur nicht rückfällig zu werden sonst kommt das alles wieder
Lg und viel Gesundheit du schaffst das
Es ist auch nicht verkehrt sich Professionelle Hilfe zu suchen, meistens hilft es einem echt mit jemand Außenstehendes zu reden und seine Sorgen zu erzählen. Ich wünsche dir nur das beste und das du dich schnell wieder gesund fühlst, du schaffst das 🍀
Danke für deine Antwort. Stimmt weil seit ich aufgehört habe THC & Nikotin zu rauchen (Kalter Entzug) sind die Symptome erst gekommen also Angst vor dem Tot/Krankheiten und extreme Stimmungsschwankungen sowie Depressionen war am Anfang nicht leicht für mich damit umzugehen war die Höhle auf Erden, vieles hat sich wieder gelegt zum Glück da bin ich sehr froh darüber. Aber die Angstzustände sind nach wie vor da aber nicht mehr so extrem das einzige belastende sind eben die Zwangsgedanken die unnötig wie einer Dauerschleife in mein Kopf abgespielt werden und das verursacht eben meine Sorgen und Ängste, ich bin nur froh das ich manchmal Momente am Tag habe wo mich plötzlich das kaum stresst wenn ich daran denke als wäre alles normal das gibt mir das Gefühl und die Stärke weiter durchzuziehen weil es irgendwann komplett verschwindet die Angst vor solche Gedanken.
Und nein ich werde ganz sicher nicht rückfällig, niemals greife ich jemals eine Zigarette oder Cannabis an ich hab nur schlechte Erfahrung damit gemacht und möchte nie in meinem Leben mehr so leiden.
Danke nochmals für deine Antwort hat mich sehr beruhigt 🙏