Körper schaltet immer in den Ruhemodus
Hallo liebe Communnity,
seit mehreren Monaten habe ich das Problem, das mein Körper fast immer alles komplett abschaltet oder auf das Minimum begrenzt. So werden die Augen immer müde und mir wird schwindellig und und ich fühle mich benommen, meine Ohren hören nicht mehr so gut, ich krieg extreme Kopfschmerzen (so als würde das Gehirn gleich aus gehen) und veliere dadurch viel an meiner Intelligenz, sprachlichem Ausdruck und Wissensspeicher, bekomme Herzattacken und kaum Luft, produzier kaum Speichel, habe keinen Appetit, kann selten aufs Klo (wenn meistens Blähungen und Harndrang), spüre wie schwach meine Muskeln sind und bin einfach die ganze Zeit müde und abwesend.
Deswegen war ich auch schon beim Internisten und Neurologen, doch es wurde nicht gefunden außer ein Vitamin-D Mangel.
Pychisch belastet mich die Sache auch sehr, da ich jeden Tag 8h Unterricht habe und einfach so gut wie nichts mitnehme, mich jede Minute mit meinem Symptomen quälen und gar nicht wissen will, was die Lehrer und Schüler über mich denken ( Abwessenheit, Gegen die Symptome durch Zucken, Zittern ankämpfen --> wenn nicht würde ich wahrscheinlich umkippen.
PS: Stande bevor es angefangen hat immer 2, hatte auch sonst kaum Probleme und habe auch noch Phasen, wenn ich alleine bin und es dann einigermaßen geht.
Hoffe das mir jemand helfen kann.
1 Antwort
Wenn die Ärzte nichts Gravierendes gefunden haben, kann man organische Ursachen wohl ausschließen. Hast Du mal an Deine Psyche gedacht?
Du machst auf mich den Eindruck eines überreizten und/oder schwer überforderten Menschen, dessen Körper sich nicht anders zu helfen weiß, als alles auf Sparflamme runterzufahren, damit Du nicht zusammenklappst.
Überleg mal: belastet Dich irgend etwas seelisch, gibt es irgendwelche Probleme, mit denen Du kämpfst. Und sag jetzt nicht, ja, mein jetziger Zustand! Sondern schon länger bestehender seelischer Druck, der sich jetzt vielleicht auf diese Weise ein Ventil sucht.
Auch "Reizüberflutung" kann eine Ursache sein. Lies doch mal hier, ob Du Dich in einigen Punkten wiedererkennst:
Auf jeden Fall solltest Du ärztlich "am Ball" bleiben, um Deinen Zustand zu verbessern (evtl. Psychotherapie), ehe Du womöglich noch in eine Depression abrutscht.
Gute Besserung für Dich!
Du schreibst, in den letzten fünf Monaten hättest Du ziemlich viel Freizeit gehabt - wie hast Du die denn genutzt? Noch länger vor dem PC gesessen als sonst? Versuch doch mal, Deine PC-Zeiten zu reduzieren zugunsten Sport und Bewegung an frischer Luft. Nur mal so als Anregung...
Genutzt habe ich die Zeit zum Aufrischen des Gedänchises und Vorbereitung auf den Unterricht, das ich wenigstens behaupt noch ne Chance habe den versäumten Stoff teilweise aufzuholen. Und eben sehr vieles am Computer. Für die meisten Sachen fühle ich mich aber einfach zu schwach, das kann Bewegung aber auch komplizierte Aufgaben sein. (An die frische Luft gehe oder sitze ich aber jeden Tag)
Erst einmal danke für deine Antwort und Besserungswünsche. An der Psyche kann es natürlich immer liegen, mir würden da bestimmt auch genügend, in meinen Augen nicht drammatischen Gründen einfallen, aber das die einen schon fast am Leben hindern, finde ich schon erstaunlich. Stress und Veränderung können natürlich Auslöse sein, aber das muss doch dann weg gehen. (letzten 5 Monate war alles ziemlich erholt (viel Freizeit), außer eben das Leiden an den Symptomen.
Also könnte auch zu viel Computernutzung Reizüberflutung verursachen (4h+ am Tag).
Hast du vielleicht noch Tipps, wie ich das in der Schule überstehen kann? Das Warten auf die Ärtze dauert lange, das Finden und Behandeln erst recht. Und ich muss wirklich so gut wie jede Stunde ankämpfen und später noch versäumtes nacharbeiten.
Habe den Artikel gelesen und mich wieder erkannt. Psychotherapie ist schon mal ne gute Idee, obwohl ich mir vorstellen kann das das ziemlich lange dauern wird. Anzeichen einer Depression sind da, aber die Hoffnung stirbt zu letzt.
(obwohl wenn ich, lese das sowas: http://de.wikipedia.org/wiki/Chronisches_Ersch%C3%B6pfungssyndrom nicht wirklich behandelbar ist...)