abnehmen wirklich nötig??
Hi ich bin 21 Jahre alt, habe in letzter Zeit ein bisschen zugenommen. Meine Eltern meinten ich wäre zu dick und dass mein Gesundheit gefährdet wäre. Ich finde es eigentlich gar nicht so schlimm. Ich habe mal ein paar Fotos hochgeladen, ist das wirklich schon schädlich für die Gesundheit??
9 Antworten
Du siehst gut aus, mit 21 muss man keine kindliche Figur haben!
Hallo Sarah,
nur kurz ein paar Angaben zu mir, damit Du siehst, ich weiß, wovon ich rede. Ich bin 33 und habe einen BMI von 30. Bin also (um einiges) zu dick. Ich versuche gerade mal wieder abzunehmen (Sport, Ernährungsumstellung, etc.). An sich finde ich Dich überhaupt nicht zu dick. Man sollte sich in seinem Körper wohl fühlen und das tust Du offensichtlich - Gott sei Dank! Allerdings ist gerade das Bauchfett (das ich auch in Mengen habe) sehr gesundheitsschädlich. Deshalb solltest Du versuchen, das etwas zu reduzieren. Ist schwierig - ich weiß. Aber ich kann Dir aus Erfahrung sagen, je länger Du wartest und je älter Du wirst, umso schwieriger wird es, die überflüssigen Pfunde und Ringe wieder loszuwerden. Was auch irgendwann auf den restlichen Körper Auswirkungen haben wird (Gelenke, Rücken etc.). Es ist ein Kampf, aber wichtig!
Ich wünsch Dir alles Gute und viel Erfolg. Gruß, Patricia
Das mit dem Wohlfühlen ist so eine Sache. Denn das wird gerne von Menschen als Argument benutzt, warum man nichts an seinem gesundheitsgefärdenden Zustand ändern sollte. "Ich fühle mich aber wohl so."
Für mich ist das angesichts der extremen Fettleibigkeit der Wohlstandsgesellschaft ungefähr wie: "Aber Cola, Kuchen und Pommes schmecken mir doch, da können sie doch nicht ungesund sein."
Und wir sind uns ja gottseidank alle einig, dass Übergewicht (und bei dem Bauch der Fragestellerin ist das offensichtlich, auch ohne Waage und BMI-Berechnung) schädlich ist. Und dicke Kinder werden leider fast immer noch dickere Erwachsene.
Ja, du bist etwas mollig geworden. Aber es wirkt alles wohl geformt und straff! Ich würde drauf achten, dass es plus/minus 5 kg so bleibt, etwas Sport machen, aber weiter das Leben geniessen!
Du brauchst nicht abnehmen, da du dich wohlfühlen und kein Problem hast. Du brauchst auf andere nicht zu hören da du erwachsen bist und selber entscheiden kannst.
Nein du musst nicht abnehmen wenn du dich wohlfühlst ist alles ok dein Bauch sieht doch schön aus und du wiegst jetzt keine 200 kilo so das es Gesundheitsgefährdend wäre also es ist alles gut