65 Kilo in 7 Monaten?
Ich wollte fragen ob man 55-65 Kilo in 7 Monaten abnehmen kann. Ich wiege 150 Kilo
5 Antworten
Möglich ist das schon, aber Gesund nicht.
Sie sollten versuchen langsam abzunehmen. Wenn Sie in diesem Zeitraum so viel abnehmen wollen, würde ihr Körper nach einer gewissen Zeit Heißhunger Attacken bekommen und sie hätten einen Jojo Effekt.
Ich bin mir sicher, dass sie ihr Ziel erreichen können, aber gehen sie es langsamer an.
LG
Gutenmorgen
Ich bezweifele das es gesund ist in so einem kurzen Zeitraum so viel abzunehmen , erstmal würde es dann zum jojo Effekt kommen und ob der Körper das so mitmacht gesundheitlich, eigentlich soll man langsam abnehmen mit Sport weil nimmst du schnell ab hast du nacher die ganze überschüssige Haut die hängt , ich drücke dir die Daumen aber bitte lass dir Zeit
Das wird schwer. Um 1 kg Körpergewicht abzubauen, musst du 7000 Kalorien beim Essen einsparen.
Das geht nur mit einer Magen-OP. Und selbst dann ist es schwer. Hatte selbst eine und habe in 7 Monaten etwa 45kg abgenommen.
Das ist nicht gesund.
Wieviel hast Du denn in der Zwischenzeit abgenommen?