Bei der Übung Po-Brücke, bei der man liegend die Beine anwinkelt und dann den Oberkörper hebt, bekomme ich im rechten Knie schnell Schmerzen. Die Anspannung zieht bei jedem Heben durchs Bein bis ins Kniegelenk, aber nur rechts. Ich hatte vor 2 Jahren bereits eine Phase, wo ich diese Übung regelmäßig ins Training miteinbezogen habe, da hat sich mein rechtes Knie nach 5 x 20 Wiederholungen beansprucht angefühlt, aber inzwischen sind es Schmerzen und ich muss bereits beim zweiten Satz abbrechen.

Nach spätestens einem Tag sind die Beschwerden im Kniegelenk dann wieder vollständig verschwunden und ich habe auch sonst keine bekannten Probleme mit dem Knie. Ich achte darauf, dass meine Beine die gleiche Position haben und ich habe es mit verschiedenen Abständen versucht (Beine weiter auseinander/zusammen, näher/weiter entfernt vom Körper), aber das hilft nicht.

Hatte jemand das gleiche Problem? Was hat eine ärztliche Untersuchung ergeben? Ist der Orthopädie hier der richtige Ansprechpartner? Ich will auf jeden Fall auch zum Arzt, aber situationsbedingt ist es gerade nicht möglich.

Für die Sportler unter euch: Ist die Übung an der Wand genauso effektiv? Wenn man den Oberkörper an die Wand anlehnt, die Beine von der Wand wegstreckt und dann das Becken hebt?

Hallo, ich plage mich seit mehreren Wochen mit Knieschmerzen in der linken Kniekehle herum. Ausstrecken geht nicht, anwinkeln auch schlecht.

War beim MRT und das Ergebnis ist erst übernächste Wochen da :/ da ich aber auf mein Fahrrad/sportliche Aktivitäten angewiesen bin, frage ich mich ob ich irgendwas kaputt machen kann? MRT Bilder sind anbei, wenn sich jemand auskennt würde es mich freuen wenn derjenige da mal drüber schaut. Ich vermute einen gerissenen Miniskus, ist das korrekt?

Liebe Grüße

PS: Bitte keine geh zum Arzt Tipps, da war ich schon und jetzt muss ich warten. Bitte nur antworten wer sich auskennt.

Guten Tag,

Ich hätte mal eine Frage zu meiner Kreuzband OP von November 2018.

Und zwar hatte ich mir das Vordere Kreuzband rausgehauen und als Begleitverletzung den Knorpel leicht eingedrückt, (Was laut den Ärzten unproblematisch sei). Mir wurde dann im Nov. 18' die Semi... Sehne als Kreuzbandplastik eingesetzt. Jetzt nach mehr als einem Jahr habe ich immer noch ein lautes Knacken (so ca unter der Kniescheibe) und Knirschen bei der Streckung des Knies, jedoch schmerzfrei. Zu dem habe ich öfter das Gefühl, das Knie fühlt sich blockiert an und mit dem Knacken bei der Streckung fühlt es sich dann wieder "gelöst" an. Wenn ich das Knie ruckartig, wie als wenn man einen Fußball schießen möchte durchstrecke, dann knackt es eig immer laut (auch schmerzfrei).Die Knie Beweglichkeit in Beugung und Streckung ist voll vorhanden und funktioniert sonst ohne Probleme. Ist das normal? Ist vielleicht die Muskulatur noch nicht wieder ausgeprägt genug, oder hört sich dies doch eher nach einer Komplikation Post Op an?

Danke schon mal für Antworten :)

Was bedeutet der bericht

Ich hatte am 12.9.2019 meine Kreuzbandplastik revision (VKB-Plastik wurde erneut ersetzt) linkes Knie. Dabei wurde mir im rechten Knie die Semitendinosussehne entnommen und ins linke Knie eingesetzt. Die Entnahmestelle hatte sich nach dem KH-Aufenthalt leider etwas entzündet, so das es wieder operativ bereinigt werden musste. Nun habe ich etwas seltsames bemerkt. Siehe 3 Bilder zum Vergleich.

Kann mir einer sagen, ob das blaue wirklich normal ist? Das komische an der ganzen sache ist, Samstag wurde ich entlassen, da war noch nichts zu sehen davon und Sonntag auch nicht. Gestern (Montag) ist es mir aufgefallen, weil es auch weh tut. Und warum ist das blaue so weit weg von der eigentlichen Wunde?

Heute

Montag

Samstag nach KH-Entlassung

Ergebinis: Grad III Läsion - Riss des medialen Meniskushinterhorns.

Geringe Chondropathie femoro-patellar (Grad II). Geringer Gelenkerguss, schmale

Bakerzyste.

(Am Hinterhorn des medialen Meniskus und nach ventral zu bis ans Corpus reichend findet sich eine schräg verlaufende Signalanhebung von der Basis bis an die tibiale Oberfläche heranreichend (Grad III Lösion). An der medialen Tibiakante minimales Knochenmarksödem von etwa 5 mm. Der laterale Meniskus ist von unauffälliger Signalintensität. Femoro-patellar sind die Knorpelbeläge leicht verdünnt und unregelmäßig.

Geringer Erguss retropatellar am Recessus suprapatellaris. Popliteal an typischer Stelle findet sich eine schmale Bakerzyste mit längs 4,5 cm.

Hallo Leute,

ich habe seit nunmehr über 2 Jahren die Diagnose "Patellalateralisation links" und habe damals eine Bandage verschrieben bekommen (Orthese mit Silikoneinsatz, der die Kniescheibe rüber drücken soll), die ich zum Sport tragen sollte.

Ein Jahr später bin ich zu einem anderen Orthopäden, weil die Schmerzen immer schlimmer wurden und inzwischen auch im sitzen aufgetaucht sind, nicht nur beim Sport. Der andere Orthopäde diagnostizierte zusätzlich noch ein Patellspitzensyndrom und hat mir so einen Knie-Strap (kleines Band mit Klettverschluss und Silikonkissen für unter das Knie) verschrieben. Habe das fleißig getragen, aber der Schmerz blieb auch unterhalb der Kniescheibe hartnäckiger Begleiter im Alltag.

Jetzt war ich im Juni/ Juli wieder bei dem Orthopäden (die nehmen sich wenigstens ein bisschen Zeit bei der Untersuchung, trotz ewiger Wartezeit…) und der hat mir eine neue Bandage verschrieben, die jetzt beides in einem ist (Medi PSS heißt die) und wenn der Schmerz weiterhin bleibt, solle ich zur Knieathroskopie um zu sehen, was da eigentlich kaputt ist und Schmerzen verursacht.

Ich habe inzwischen Dauerschmerzen im Knie, egal ob ich sitze, stehe, liege, laufe… Und immer noch keine Physio verschrieben bekommen (habe auch nicht nachgefragt, dachte, der Arzt weiß warum er das nicht verschreibt…).

Daheim mache ich jetzt schon selbstständig Übungen um meine Muskulatur auszugleichen, gehe schwimmen, trage verschiedene Schuhe (weiche Laufschuhe, Halbschuhe, Barfuß, mit Geleinlagen, etc.) um meine Muskulatur immer wieder mal anders zu stimulieren, mache weiterhin meinen Sport mit Bandage, dehne mich so gut es geht, etc.

Dazu kommt noch eine knackende Instabilität, wenn ich laufe. Es knackt also immer, es malmt und knirscht und ganz durchstrecken tut mir ziemlich weh.

Ich merke auch, dass ich mein Knie weniger belasten will und versuche der Schonhaltung vorzubeugen, bzw. entgegen zu steuern.

Einen weitern Orthopäden gibt es in meiner Stadt leider nicht und eigentlich habe ich ja deren Diagnose vertraut bisher… aber langsam kommen mir Zweifel.

Habt ihr Tipps für mich, wie ich mein Knie unterstützen kann? Was kann ich noch tun, damit der Schmerz weniger wird? Ist das Knacken und Malmen ein Indiz für weitergehende Schäden und würde eine Knieathroskopie etwas bringen?

Bei der diagnostischen Arthroskopie sah man ein verlängertes vorderes Kreuzband (Elongation). Muss das bei der nächsten Op repariert werden? Oder wird das als zufallsbefund angeschaut und nur das andere wird gemacht?

Ich habe im August (2. Woche) eine OP in der die Zugurrtung in meinem Knie (Patellafraktur) entfernt werden soll. Ich würde gerne in der ersten Septemberwoche in den Urlaub fahren (schon vor OP-Termin geplant) und frage mich deshalb ob ich dort dann ohne Krücken gehen kann. Hat von euch jemand Erfahrung wie das ungefähr sein könnte?

Danke schon im vorraus

Hello,

mich würde im Februar an meinem Knie operiert (Fasziendopplung), da mir immer wieder die Kniescheibe rausgesprungen ist. Schon nach der OP konnte ich mein Bein nicht anheben und ich hatte unfassbare Schmerzen. Man sagte mir damals, das sei normal. Im April wurde ich wieder operiert (MPFL-Plastik), weil die OP damals nichts gebracht habe und meine Kniescheibe nach wie vor rausgesprungen ist.

Jetzt ist die erste OP bald 6 Monate her und ich kann mein Bein weder anheben, noch Treppen laufen, noch normal laufen. Ich habe einfach überhaupt keine Kraft in meinem Bein. Physiotherapie habe ich immer fleißig gemacht. Der Verdacht auf eine durch die OP verursachte Quadrizepssehnenruptur stand im Raum, da ich auch wie eine „Lücke“ im Muskel oberhalb der Kniescheibe habe. Deswegen bekam ich ein MRT, wo aber nichts als Knochenmarködeme und eine Tendinopathie rauskam.

ich bin jetzt wirklich ratlos :( ich kann seit einem halben Jahr nicht arbeiten, weil ich mein Bein einfach nicht belasten kann. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen und Tipps für mich?

Anmerkung: ich bin 21 und fühle mich wie 80

Hallo,

Bei mir erfolgte ein MRT des rechten Knies.

Menici: Innenmeniskus mit komplexem Riss. Schräg radigär bis schräg vertikaler Riss von Hinterhorn und Pars Intermedia sowie zusätzliche horizontale Auffaserung des Hinterhorns in der Nähe des Risses. Ausgeprägtes Umgebungsödem, keine signifikante Dislokation.

Knorbel: zweitgradige Knorpeldegeneration.

Ich bin seit 2 Wochen krankgeschrieben. Ich hatte und habe akute Schmerzen, nachdem ich zwei drei Schritte rannte. Einen Termin bei einer Kniesprechstunde habe ich erst in 2 Wochen.

Was bedeutet die Diagnose und wie verhalte ich jetzt. Meine Orthopädin hat Schmerztabletten und Physo verschrieben. Orthese lehnt sie ab.

Viele Grüße!

Hey 

Also ich spiele in meiner Freizeit Handball und vor ca 4 Wochen bin ich bei einem Spiel auf mein Knie seitlich gefallen (trage Knieschützer und zuvor hatte ich mit solchen Stürzen auf das Knie noch nie Probleme!). Nach dem Fall war das Knie nicht angeschwollen, hatte jedoch starke stechende Schmerzen in der Kniekehle und vorallem Außen. Die Schmerzen treten auch heute noch ein sobald ich das Knie ausstrecke, leicht drehe, "anferse" oder leicht auf das Knie falle. Hatte auch vor ein paar Tagen mein MR Termin und hab diesen Befund bekommen versteh jedoch nicht, was als Ergebnis festgestellt wurde. Könnte mich vielleicht jemand aufklären? Danke!

Ich hatte vor 11 Tagen meine erste Patellaluxation am rechten Knie (während dem Sport das Knie böse verdreht). Die Schmerzen waren heftig und die Kniescheibe musste von den Notärzten rebpositioniert werden. Das Knie begann anzuschwellen. Ich bekam Krücken und eine Schiene, die das ganze Bein gestreckt hält.

Laut dem MRT sind meine Hauptbänder heil geblieben, ausser 2 kleine Bänder, die als passive Stabilisatoren der Kniescheibe dienen (MPFL). Mein Arzt (Sprechstunde vor 3 Tagen) hielt eine OP für unnötig und meinte ich solle mir die Krücken langsam abgewöhnen, meinte zu dem ich könne die Schiene ruhig durch eine Patella Pro Bandage ersetzen und verschrieb mir Physiotherapie.

Nun mache ich mir langsam Sorgen, da die Schwellung nach 11 Tagen immer noch da ist und sich trotz Hochlagern und teilweise Kühlen minimal bis gar nicht verbessert hat. Ist das normal? wie lange dauert es bis die Schwellung weggeht? Ist es eine gute Idee trotzdem eine Bandage zu tragen?

Hallo, war beim Arzt wegen andauernden schmerzen

Jetzt hab ich den Befund vorliegen, kann aber nicht viel damit anfangen...

Befund :

Degeneration der retinacula, wobei ein größeres aktueller einriss nicht erkennbar ist. Z.n. Patelladysplasie sowie das patellagleitlager als präpositionsfaktor für eine patellaluxation.

Kein weitergehendes knochenmarködem. Ausdünnung des retropatellaren knorpel medial betont sowie ödemareale die fibrilläre konturirregularitäten, kein freier gelenkkörper.

Kein aktuelle Patellaluxation. Kollerteralbänder infekt, z.n. Diskussion/ leichtere partieller ruptur der kreuzbänder (progredienz Vergleich zur voruntersuxhung).

Flüssigkeitsvermehrung wie beschrieben. Degeneration Grad 2 im Innenmeniskushinterhorn, keine rissbildung mit tibialer oder femoraler Oberflächenkontaktierung.

Muss ich mich operieren lassen?

Lg und Danke schon mal im voraus.

Hallo,

ich wurde vor 5 Tage am Kreuzband operiert.

Die Sehne wurde links neben dem Knie entnommen. Soweit so gut.

Nur habe ich richtige schmerzen wenn ich mich auf den hinteren Oberschenkel vom operierten Bein setze.

Ich habe dann ein ziehen in der Mitte des Oberschenkels von oben nach unten.

Was kann das sein ?

Danke

habe vor 5 tagen einen spacer bekommen. Jetzt sind Abstrich Ergebnisse da.keine Keime .viel Flüssigkeit im knie gewesen. endoprothese war auch nicht locker. spacer macht sehr sehr laute krachende Geräusche bei kleinster Bewegung. Was soll ich nur tun?

Ich habe unter meinem linken Knie eine ziemlich dunkel blaue Ader ...kann das bei Sportlern normal sein oder ist das bedenklich ?

Hey Ihr da :)Ich habe seid ca 3 Jahren nach hoher Belastung im Ruhezustand extreme Schmerzen im Knie links. Da habe ich immer das gefühl mein Knie brennt... wenn mein Bein angewinkelt ist habe ich da einen "Buckel" bisschen weiter unten als die Kniescheibe ist. Der Buckel ist recht hart und lässt sich nicht Bewegen... hat jemand eine Idee was das sein könnte und ob ich damit zum arzt muss?Zu Info ich bin 20Jahre alt und weiblich :)

1.Infraktion der dorsalen Kontur des medialen tibiaplateaus mit kontusion des darüber liegenden Gelenkknorpels und horizontaler rissbildug des Innenminiskus

1. Mit was muss ich rechnen ? Oder kann ich gewohnt weiter machen ? So merk ich kaum was