hi zusammen, die gesundheit ist mir wichtig, ich achte schon darauf, ungesunde sachen zu meiden, also ich rauche nicht und trinke kaum. die ernährung ist ganz okay, es gibt aber luft nach oben. bei mir ist es so, dass ich obst und gemüse durchaus gerne esse, es schmeckt mir grundsätzlich. nur mache ich mir nicht immer die mühe, was zum snacken einzukaufen oder vorzubereiten. auch bei den hauptmahlzeiten ist nicht konsequent gemüse dabei, also schon auch, aber nicht immer. das möchte ich ändern. ich habe nun schon öfter die lieferautos von adamah in meiner gegend herumfahren gesehen, mit denen werden die kistln ausgeliefert und ich bin nun am überlegen, auch mal so ein kistl zu probieren. jemand schon mal so ein angebot genutzt? ich könnte mal wieder mehr obst und gemüse essen, in letzter zeit bin ich da eher schleißig. mich würde interessieren, was in die kistln immer so rein kommt und ob sich das gut verwerten lässt! schmeckt das obst und gemüse aus den kistln? was mich an dem ganzen konzept anspricht ist, dass ich mir den gang zum supermarkt ersparen würde und dass ich nicht großartig überlegen muss, was ich kaufe, denn das wird ja vorgegeben sein oder? vielleicht habt ihr ja sonst noch tipps, wie sich der verzehr von obst und gemüse steigern lässt :) danke schon mal!