Ich bilde mir Sachen ein und weiß nicht was ich dagegen machen kann?

Hey ich bin 15 Jahre als und bin in einer Beziehung mit einem jungen seit ca einem Jahr. Das erste mal das ich mir etwas eingebildet habe war als ich ihn testen wollte und ihn auf Snapchat angeschrieben habe. Dort hat er auch geantwortet und wir haben ein wenig hin und her geschrieben und ich habe ihn einen Snap geschickt wo es dunkel draußen war und dann habe ich mir eingebildet das er mir darauf schreib das ich doch nach Hause gehen soll und auf mich aufpassen soll. Als ich den Chat am nächsten Tag nochmal lesen wollte war da aber keine Nachricht von ihm. Das war vor einem Jahr. Jetzt haben wir uns wieder gestritten und ich habe mit eingebildet das er gesagt hat das es besser wäre wenn wir Schluss machen und jetzt wollte ich mir erneut den Chat durchlesen aber es war wieder keine Nachricht da wo er sowas meinte. Es gab auch zwischendurch solche Vorfälle. Das ist meistens in Situationen so wenn ich gestresst bin oder andere starken Emotionen fühle. Hauptsächlich bei negativen. Ich mache mir selber doll Angst und weiß nicht was ich machen kann. Ich habe es schon einer Freundin erzählt aber sie kann mir auch nicht weiterhelfen. Mit meinen Eltern habe ich auch keine gute Beziehung. Ich wäre dankbar für jede Rückmeldung und jeden Tipp.