Flankenschmerzen?

Ich habe seit ca 4 Wochen Schmerzen in der flanke die immer wieder kommen. Das erste mal hab ich diese beim Tischtennis gemerkt. Am nächsten Tag dachte ich es geht wieder und bin wieder zum Tischtennis (sehr dumm) und ab da war es ziemlich heftig. Die heftigen Schmerzen gingen nach einer Nacht weg aber so leichte kamen immer wieder. Ich war auch so blöd und hab weiter Sport gemacht weil ich dachte das geht schon. Gehe von einer Zerrung deswegen aus. Geht diese wieder weg oder können da aufgrund meiner weiteren sportlichen Aktivitäten Folgeschäden entstanden sein? Mittlerweile sind die Schmerzen auch wenn ich mich nicht bewege…