Rückenschmerzen, hilft ein Hasenfell?

Sowas kann schon helfen, weil es Wärme erhält, genausogut müsste auch ein Schaffell sein. Es hilft auch eine Infrarotlichlampe oder ein Körnerkissen in der Mikrowelle erwärmt. Besser ist aber Gymnastik um diese Region zu dehnen und Muskeln aufzubauen. Sehr gute Übungen findest du bei Pilates oder auch bei Yoga. Schau dir mal einige Videos bei you tube an und suche dir die geeigneten aus. Wichtig ist immer die Übungen regelmäßig zu machen, wenn sie Erfolg haben sollen.