Wie lange sind denn Lebenskrisen "normal"?
Ich habe ja letztens eine Frage zu einer Freundin gestellt, de sich in einer Lebenskrise befindet. Könnt ihr mir sagen wie lange es in Ordnung ist, wenn sich jemand in einer Lebenskrise befindet? Ich weiß auch, das der eine länger als der andere braucht um mit solchen Krisen zurecht zukommen. Aber ich denke auch, dass irgendwann das Leben für die betreffenden weitergehen sollte. Gibt es eine Orientierung wie lange der Zustand der Lebenskrise als normal zu erachten ist und ab wann ein Mensch doch vielleicht Unterstützung braucht?
2 Antworten
Ich weiß nicht ob man hier von Normalität sprechen kann. Es gibt ja auch so eine Faustregel. Die hälfte der Zeit, die ein Mensch mit einem anderen in einer festen Beziehung gelebt hat, würde benötigt bei einer Trennung sei es durch Tod oder Trennung, um sich an die veränderten Lebensbedingungen anzupassen und den Verlust zu verarbeiten. Ich finde solange ein Mensch auch in einer Lebenskrise seinen Alltag und das Lebebn meistert ist alles in grünen Bereich. Anders ist es bei den Personen, die aus ihrer Depression nicht mehr herausfinden. Das ist ab einer gewissen Zeit als nicht normal zu betrachten und das sind Menschen, die auch Hilfe von außen benötigen. Allerdings kann ich dir kein Zeitfenster nennen, was normal ist und was nicht.....
Meiner Meinung nach hängt alles von der Einstellung dazu ab. Jede Krise ist zu allererst eine Chance, das eigene Leben umzugestalten und es besser unseren tatsächlichen Bedürfnissen anzupassen. Also keine Angst, sondern die Chance mutig nutzen. Die Länge spielt dabei weniger eine Rolle, wichtiger ist die Qualität des neuen Ergebnis, darauf kommt es an. Alles Gute!