Kreatin nehmen obwohl es schon im booster vorhanden ist?

2 Antworten

Ich bin kein Freund des Kreatinin-Konsum !

Deshalb antworte ich Dir : Es ist absolut überflüssig !

Auch ohne Booster brauchst du kein Creatin. Gute Eiweißversorgung (1,5 g pro kg) und regelmäßige Bewegung reicht.