Frage von kleinekirsche, 123

Kopfschmerzen (als würde der Kopf zerdrückt werden) und Schwindel?

Wir mussten uns in der neuen Klasse (11. Klasse) vorstellen und sagen, was wir von dieser Klasse erwarten, allein an den Gedanken wurde mir schwummerig, weil ich ziemlich Angst habe vor der Klasse zu reden (zittern, schwindel usw). Als ich dann an der Reihe war hat meine BF gemerkt, dass es mir noch schwerer fällt und meine Hand gedrückt (hört sich komisch an). Während dem kurzen Reden dachte ich mein Kopf wird zusammen gedrückt und es halt komplett gezogen bis mir schwarz vor Augen wurde und ich den letzten Satz so schnell wie möglich beendet habe... Kann mir vllt jmd sagen, ob das von meiner Unsicherheit kommt (hatte es noch nie so schlimm wie da) oder ob das vielleicht was anderes ist, hatte nämlich am Abend beim Turnen auch leichte Kopfweh und Schwindel :) Vielleicht kann mir ja einer weiterhelfen, liebe Grüße kleinekirsche

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Antwort
von gerdavh, 123

Hallo, es fällt vielen Menschen schwer, vor einer größeren Ansammlung von anderen Menschen frei zu reden. Da hilft eigentlich nur eines: Üben. Je häufiger man das macht, umso weniger aufgeregt ist man. Deine Symptome waren sicherlich psychisch bedingt, ich glaube nicht, dass dahinter einer Erkrankung steht. Du kennst Deine Mitschüler noch nicht sehr gut, da ist es ganz normal, dass man da aufgeregt ist. Das legt sich bestimmt mit der Zeit, wenn Du die anderen besser kennenlernst. lg Gerda

Antwort
von whoami, 92

Lampenfieber treibt schon komische Blüten!!! Das war nichts Anderes....

Kommentar von whoami ,

Ich kenne das von mir selbst. Ich habe mich aber selbst geheilt. Zu meiner Zeit (80er) musste man noch vor die Klasse treten wenn man etwas sagen sollte. In jeder Stunde!!! Irgendwann habe ich mir gesagt, dass alle mich Mal können, denn die ewige Angst hatte ich sowas von satt!!! Ab dann konnte ich komischerweise frei sprechen - für manche Lehrer war das soger zuviel... :-))

Ist also meiner Meinung nach ein psychisches Problem - weiter nichts!

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