Gallensteine, was kann ich essen ?
Hallo,
bei mir wurden nach einer schweren Kohlik Gallensteine festgestellt und mir wurde geraten meine Ernährung um zustellen. Leider hat mir aber niemand gesagt was ich denn essen könnte und was nicht. Kann mir jemand sagen was ich jetzt noch essen darf ( Wurst, Käse, Braten, Hackfleischsoße, Nudeln ?????? ) und wie ich es am besten zubereite ? Ich ernähre mich seid 3 Wochen nur noch von Zwieback, Toastbrot mit Marmelade und Streichkäse, weil meine Angst vor einer erneuten Kohlig und dessen Schmerzen habe.
1 Antwort
Wenn Du ganz auf Nummer sicher gehen willst, bleib einstweilen bei "Schonkost".
Da das aber auf Dauer langweilig ist, wird Dir nichts anderes übrig bleiben, als nach und nach wieder "normale" Nahrung zu Dir zu nehmen und zu testen, was Deine Galle dazu sagt.
Eine "Gallendiät" in dem Sinne gibt es nicht. Der eine verträgt dies nicht, der andere jenes.
Bekannte Auslöser von Koliken sind u. a. fettreiche Speisen, Kohl, Hülsenfrüchte, Kaffee, Speiseeis, hartgekochte Eier... was Du davon noch verträgst, mußt Du selbst ausprobieren.
Hat der Arzt Dir keine OP empfohlen? Ich würde es tun.