normaler Blutdruck / hoher Puls?
Hallo,
ich bin Karin, bin 46 Jahre alt und habe schon vor ein paar Tagen eine Frage bzgl. des Taillenumfangs gestellt.
Ich versuche nun seit meiner Wiegeaktion mit viel Disziplin, kein Süßkram, kein Alkohol und mehr Sport etwas gegen mein Übergewicht zu tun.
Gleichzeitig habe ich angefangen jeden Tag 2-3 mal meinen Blutdruck zu messen.
Der Blutdruck liegt im Durchschnitt bei 116/83, was wohl ganz gut ist, aber mein Puls liegt im Durchschnitt bei 94 BPM. (beim ruhigen Sitzen am Rechner bei der Arbeit)
Meine Frage ist, ob der hohe Puls im Zusammenhang mit meinem Übergewicht und meines viel zu hohen Bauchumfangs steht?
Kann ich weiterhin mit Sport versuchen Gewicht zu verlieren oder ist der hohe Puls kritisch, so dass ich zum Arzt sollte?
...oder reguliert sich der Puls automatisch, wenn ich Gewicht und Umfang verliere?
Hier nochmal meine Daten:
46 Jahre
1,75cm
inzwischen 80,2 kg
Bauchumfang 107,5CM
Danke für Eure Hilfe.
2 Antworten
Dein Puls ist nicht unnormal hoch, er ist recht hoch, was für einen untrainierten Körper spricht und ja, das kann zusätzlich auch durch das Übergewicht kommen.
Aber lies mal hier : bei Google findet sich einiges dazu
Dein Blutdruck und Puls wird etwas abnehmen , wenn du dein Übergewicht abgebaut hast. Ein Bauchumfang über 100 cm gilt als zusätzlicher Risikofaktor.