Weiß vor Augen - Anfälle?

Hallo zusammen,

manchmal kommt es vor, dass ich nachdem ich im sitzen, bzw. liegen auf mein handy oder iPad gucke (selbst über kurze Zeiträume), und daraufhin aufstehe einen "Anfall" habe. Dabei wird mir weiß vor Augen und es flackert. Zusätzlich bekomme ich kurzzeitig starke Kopfschmerzen und muss erstmal für ein paar Sekunden stehen bleiben bis der Anfall aufhört. Dieser dauert in der Regel nur wenige Sekunden. Ich habe keine sonderlich hohe Bildschirmzeit (~5h) und habe auch keine sonstigen Erkrankungen. Es gibt Zeiten, da treten diese Anfälle kaum bis gar nicht auf, aber wiederrum auch Zeiten wo diese sogar mehrmals täglich auftreten.

Danke im Vorraus