Ich bin ein Mädchen, zwölf Jahre alt und 1,64 m gross. Deine Größe ist also ganz normal!

Ja, leider. Denn du bist definitiv übergewichtig.

Du bist übergewichtig. Das ist erstens mein erster Eindruck und zweitens das Ergebnis zwei BMI-Tests.

https://gesundheitsfoerderung.ch/kantonale-aktionsprogramme/themen-und-publikationen/themen/koerpergewicht-bei-kindern-und-jugendlichen-in-der-schweiz/rechner-body-mass-index-bmi

https://impuls.migros.ch/de/ernaehrung/idealgewicht/bmi-rechner/resultatseite-erhoehter-bmi

Ist mir auch schon mal passiert (ca. mit 10 Jahren). Zwar nicht so extrem, mir war einfach total schwarz vor den Augen und mir war total schwindlig.

Dann sind wir zum Arzt um das Abklären zu lassen. Es kann entweder sein, dass du zu viel Zucker hattest (übermäßig Süßes gegessen hast) oder einfach einen schwachen Kreislauf hast. Große Menschen haben häufiger Kreislaufprobleme als kleinere Menschen, so hat mir das der Arzt erklärt.

Die Lösung: Mehr Trinken, nicht so sehr Anstrengen, usw.

Natürlich solltest du bei so etwas trotzdem zum Arzt gehen und mit deinen Eltern darüber reden.