Ich nehme zurzeit einmal pro Monat Vitamin D 20.000 und zur besseren Aufnahme des Vitamin D täglich Vitamin K. Meint ihr, es reicht aus, wenn ich das Vitamin K nur einmal nehme zusammen mit dem Vitamin D?

Was passiert mit eingenommenen Cholecalciferol bei bestehenden Magnesiumangel?

Ich habe nach dem Duschen IMMER rote trockene Flecken im Gesicht, die nach einer Weile wieder verschwinden, aber auch an den Oberarmen. Sie jucken nicht und sind einfach nur da - und gehen dann wieder weg. Beim nächsten Mal Duschen sind sie an anderen Stellen dann wieder da. War noch nie beim Hautarzt damit, weil sie ja nach dem Duschen nicht mehr sichtbar sind...

Weiß jemand was das ist oder sein könnte? Ich habe das auch, wenn ich nur 2, 3 Mal in der Woche dusche. Die Apothekerin meinte, das könnte eine Wasserallergie sein, aber dann wären diese Flecken doch bestimmt nicht nur im Gesicht und an den Armen und würden auch jucken, oder?

Danke!

Hallo ich brauche dringend Hilfe, ich habe seit tagen einen Juckreiz am als so circa seit Sonntag. Es hat mich verrückt gemacht deshalb hab ich eine Creme drauf gemacht die eigentlich gegen Mückenstiche und Juckreiz ist (ich weiß eigentlich ist es nicht dafür) dann ist es noch schlimmer geworden. Ich hab schon gelesen Katzen Haar Allergie, ich habe 2 Katzen und hatte noch

nie so Symptome. Was kann das sein

Hallo ich mag diesen Kaffee von der Firma Ja ich trinke den Kaffee daher seit einem halben Jahr täglich und wollte deshalb fragen ob das gesund ist oder eher nicht weil ich kenne mich damit nicht so gut aus. Danke für die Antworten.

Bedeutet radikale Akzeptanz, das ich den Zwangsgedanken zustimme, auch wenn es unangenehm ist, das ich mich nicht mehr so reinsteigere und die Angst davor mehr abnimmt ?

Wenn mich Gedanken quälen, das ich meinen Freund nicht mehr liebe und die Beziehung nicht wirklich will, oder das ich mich nicht mehr zu ihm hingezogen fühle, das ich dem Gedanken dann recht gebe und dadurch das Gedankenkarussel aufhört ? Ich habe gelesen das das Gehirn Verneinungen schwer verarbeiten kann und es deswegen nichts bringt wenn man dagegen kämpft.

An manchen Tagen wo ich kaum Angst vor den Gedanken habe, denk ich was ist wenn es doch die Wahrheit ist und ich mir die Liebe und die Anziehung eingebildet habe.

Wie würde in meinem Fall die radikale Akzeptanz aussehen und was kann ich tun? Was kann ich tun um die Anziehung und Nähe wieder herzustellen, auch wenn mich die Gedanken sehr verunsichert haben? Wenn ich das Akzeptieren angewendet habe und ich ruhiger geworden bin, merke ich dann von alleine das sich nichts geändert hat und kann die Zwangsgedanken endlich hinter mir lassen?

Danke schon mal für eure Hilfe

Hallo Leute,

Ich hoffe das mir jemand helfen kann, ich habe alles versucht. Ich habe versucht einen Platz bei verschiedenen Psychotherapeuten zu finden, aber noch ohne Erfolg, ich steh noch auf der Warteliste. Ich habe im Internet recherchiert, eine Privatklinik oder einen mental health Coach kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Die von der Telefonseelsorge konnten mir leider auch nicht viel weiterhelfen.

Leider gibt es OCD Hilfe Hotlines nur im englischsprachigen Raum, aber wenn jemand eine Nummer kennt wo ich anrufen kann und mit jemandem der sich mit Zwangserkrankungen auskennt reden kann, wäre ich wirklich sehr dankbar. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und brauche dringend Hilfe. Ich könnte zur Not auch bei einem englischsprachigen Chat schreiben mit Übersetzer, wenn das möglich ist.

Meine Tochter hat seit sie ganz klein war immer mit kleinen Babykuscheldecken im Bett geschlafen. Inzwischen ist sie viel zu groß dafür und hat auch eine neue große Decke bekommen. Die kleinen Decken sind recht kaputt und flleckig. Wasche sie ab und zu aber sauber werden die nicht mehr. Lösen sich aber beim waschen immer mehr auf.Jetzt habe ich festgestellt das sie sich oft am.Körper juckt und das meist nach dem sie im Bett war. Nach dem Duschen ist es besser. Könnte es sein das sich da was in den Kuscheldecken eingenistet hat?

Achtung, detailliert. Aber ich bin verunsichert. Gestern musste ich zweimal Stuhlgang verrichten, was schon relativ häufig für mich ist, aber der war fest.

Heute morgen wache ich auf, hab Bauchkrämpfe und es ist recht weich.

Ist das jetzt schon Durchfall? Ich mache mir Gedanken, da ich abends die Pille genommen habe und mir jetzt um die Wirkung Sorgen mache. 12 Stunden sind aber schon rum.

Hi,

wenn ich schlafe gibt es bestimmte Aufwachzeiten, bei denen ich mic gerädert fühle wenn ich dort aufwache. Ich habe jetzt lange Zeit bewusst drauf geachtet und festgestellt. Egal wann ich schlafen gehe oder wieviel ich schlafe wenn ich zu diesen Uhrzeiten aufwache fühle ich mich nie fit. Das kann ja auch nichts mit den Zyklen zutun haben weil es ja unabhängig vom Zeitpunkt des einschlafens ist… kennt das jemand?

Was kann ich machen es brennt so und Salbe kommt erst morgen.Und meint ihr cortison ist gefährlich?

Aktuell habe ich einen toten Zahn im OK und stehe vor der Entscheidung der nächsten WZ Behandlung, allerdings würde ich diese nur beim Endo machen, leider wird dort nur mit Kunstoffen Gummi Thermoplastik gearbeitet.

Frage: Hatte vor 9 Jahren eine 4 stündige Zahnsanierung in Narkose, hier wurden alle Amalgame rausgebohrt, alles mit Keramiken und Kunststoffen vesorgt (Cerec Zirkon Eigenanfertigung ZA) und 2 Schneidezähne WZ behandelt mit thermoplastischen Verfahren. Seitdem ging/gehe ich durch die Hölle, ganzer Kopf /Haare dauerhaft elektrostatisch aufgeladen, ich habe gestunken nach Chemie verbranntem Gummi, Metall, Entladungen durch den gesamten Kiefernknochen, verbrannte Haarwurzeln , saurer Geschmack, Kribbeln, die Materialien haben sich angezogen/weggestossen, wurden heiss, schwarze verbrannte Stellen unter den Füllungen , jedes Handy, WLAN führte zu "Bewegungen" ? zwischen den Materialien und es wurde heiss, Brennen in Mund /Nase, Luftnot, Asthmaentwicklung etc. Verdacht auf MS, Krh hier auch eine MRT Hochfeld 3,0 Tesla, der ganze Raum hat verbrannt gestunken, ich hatte das Gefühl es zieht mir die WZ behandelten Zähne raus habe aber nichts gesagt lediglich die MTA hat mich danach zugeblöckt ich hätte sagen müssen dass ich Metall im Kiefer habe (habe ich nicht gewusst, es waren wohl Schrauben in den Zähnen, der ZA damals hatte mich zum Psychiater geschickt und gesagt ich wäre metallfrei versorgt (war nicht so die betr. Zähne sind entfernt)und so weiter und so weiter, aber egal weil ich ich dies nicht als Urasache erdenke) Lange Wege gegangen , alles verloren meinen Job ging nicht mehr am PC und unter Lampen und WLAN, meinen Mann: "Du riechst wie eine Autobatterie, Du stinkst wie eine Chemiebaukasten), gefunden wurde eine Acrylatallergie (sicher die Ursache für die körperlichen Symptome da in Klebern etc enthalten) gesucht hat man immer nach Metallen (hatte vorher aber Metalle drin Amalgame und Gold und nie Probleme!!!) dann aber Strom bis zu 5,7 Volt im Kiefer und bis zu 80 mV in den Zähnen, Ergebnisse der Metalluntersuchungen im Labor waren ernüchternd: massenhaft Aluminium Kupfer Zinn im Speichel, Zahn 22 wurde eingeschickt alles voll mit Alunminium, Barium, Kupfer, Zinn, Quecksilber , Titan etc.

Nun das ist eine stark abgekürzte Schilderung meiner Geschichte, sicher gibt es die ganzen Metalle (nicht verwunderlich bei allem was in Zahnmaterialien enthalten ist, auch Oxide) nun haben ja aber Kunststoffe durchaus die Angewohnheit sich elektrostatisch aufzuladen und Klebstoffe enthaten Lösemittel wie Aceton/Ethanol, dass Gummi in WZ Kanäle gefüllt wird weiss ich erst aktuell durch den jetzt toten Zahn und damit erklärt sich der verbrannte Gummigeruch.

Ich weiss nicht was damals passiert ist, falsche Metallentfernung?/Überstopfung der WZ Kanäle?/ Woher kommt die Aufladung bis zur ständigen Hitzeentstehung warum kann ich keine Kunsstoffe/Keramiken aufeinander beissen warum entlädt sich alles ständig warum verbrennen immer wieder die Kleber/Füllungen

Jedes Feld löst das aus: Handy/Funk/Strom/ Bahn/Lampen /Um das ganze abzukürzen:

Die Ursache hier liegt m.E. sicher in Kunststoffen.

Hat irgendjemand von Euch Kunststoffe nach Amalgam im Kiefer/den Zähnen und ähnliche Probleme? Aufladung Kribbeln saurer Geschmack und hatte vorher Amalgame drin?

Und wenn ja: womit sind jetzt die Zähne versorgt?

Hallon zusammen ist es normal das der Urin nicht immer gleich aussieht über den Tag verteilt ? Mal heller mal dunkler mal bisschen trüb ?

Vor wenigen Tagen bin ich auf folgenden Punkt an meinem Zeigefinger aufmerksam geworden. Der Punkt erschien "spontan". Eine Verletzung ist mir nicht bewusst in Erinnerung geblieben. Kann es sich dennoch um ein Hämatom handeln?

Hallo,

ich habe seit fast 2 Jahren schlechten Schlaf ( erst ab und zu jetzt so gut wie immer) ich hab schon viel untersuchen lassen verschiedenste Mittel genommen war auch schon bei mehreren Psychotherapeuten. Hatte immer das Gefühl das die Therapeuten mich nicht richtig verstehen und nicht auf mich eingehen. Mit den Monaten wurde meine hilf und Ratlosigkeit immer größer und ich hab mich immer mehr auf das Schlaf Problem konzentriert. Schlafe zwar ausreichend aber die Qualität ist schlecht. Bin antrieblos, traurig, appetitlos, hab ein sehr schlechtes Wohlbefinden. Meinen Alltag hab ich fast schon auf ein Minimum reduziert. Ich glaube langsam das ich depressiv werde und das durch diese psychische bzw. seelische Störung das Problem noch schlimmer wird. Hab auch schon den Hausarzt gewechselt aber von ihr kommt kaum was außer Vlt mal ein Rezept. Ich halte diesen Zustand bald nicht mehr aus und will nur noch das es mir besser geht. Kann man sich hier mit jemanden austauschen der ähnliche Probleme hat?

Hallo,

Ich weiß ich frage gefühlt täglich Sachen in diese Richtung, aber ich muss seit fast 2 Monaten damit Leben & meine Lebensqualität ist komplett am Arsch.

Ich weiß auch eine Antwort hier kann den Gang zum Artzt nicht ersetzen allerdings hab ich erst in 2 Wochen den nächsten Termin.

Jetzt zu meiner Frage,

Ich habe wie gesagt seit 2 Wochen starken Brainfog (M/21)

- Kann keinen Gesprächen mehr folgen

- Beim Lesen maximal 1 Satz fehlerfrei möglich, dannach ist die Konzentration? komplett raus. Oft verlese ich mich auch schon oft am Anfang.

- Starke Konzentrationsprobleme

- Starke Denkprobleme

- Vergesslichkeit/Verwirrtheit

- Starke Wortfindungsprobleme

(Das zu schreiben fällt mir grad extrem schwer)

Bis jetzt wurde folgendes untersucht:

- MRT Kopf (Kein Befund, außer kleine Zyste, Artzt meinte ist harmlos)

- EEG (Alles normal)

- EKG (Alles normal)

- Glutenallergietest (Negativ)

- Vitamin B, Vitamin D Test (Bei Vitamin B war alles Perfekt, bei Vitamin D kleine Defizite, wurde aber sofort behoben)

Was ich noch testen will:

- Magnesium, Omega 3 etc.

- Schilddrüsenunter/überfunktion (Obwohl das ja eigentlich noch andere Symptome mit sich bringen sollte oder?)

Hat irgendjemand noch Ideen von was so extrem starker Brainfog aufeinmal kommen kann? Er war bei mir die ersten 2 Wochen leicht und nach 2 Wochen dann schlimmer und wieder 2 Wochen später noch viel stärker, der Ausmaß aktuell ist wirklich nicht auszuhalten. Ich kann nichtmehr. Ich bin seit mehreren Jahren auch mittelschwer Depressiv & habe Panikattacken, aber kann sowas aufeinmal so starken Brainfog auslösen?

Seit der zweiten Verschlechterung hab ich meine Bildschirmzeit auch auf maximal 1-2h pro Tag gesenkt, manchmal hab ich das Handy sogar garnicht an. Bin seitdem mindestens 1-2h draußen, schaue immer darauf 2Liter zu trinken. Und mache auch fast jeden Tag sport. Gebessert hat sich aber reinweg nichts :/.

Ich, männlich ( 27 ) leide an einem Entwicklungstrauma, das ich durch den frühen Tod meines Vaters, als ich acht Jahre alt war, erlitten habe.

Die ersten beiden Klassenstufen war ich in etwa so gut wie Leute, die jetzt studiert haben und mit beiden Beinen im Leben stehen.

Ich stelle mir schon seit mehreren Jahren, die Frage, warum Leute, die zumindest im Kindes und Jugendalter nicht intelligenter als ich waren im Leben weiter sind als ich.

Ich habe lange gebraucht um zu verstehen, dass es sich um ein Entwicklungstrauma handelt. Welche Therapienansätze gibt es und wie erfolgversprechend sind diese?. Kann man dadurch Intelligenz oder Fähigkeiten wecken, die durch das Trauma blockiert worden sind? Gibt es sogar

Erfolgsberichte von ähnlichen Fällen, bei denen aus Dummen plötzlich schlaue Menschen wurden?

Hallo,

Und zwar bin ich jahrelang schlecht mit mir ungegangen videospiele usw. Ich hatte aber mein leben jetzt wieder im griff mach sport ess gesund. Ich hatte mich auch mal durchchecken lassen und werte sind anscheinend ok. Trotzdem habe ich das gefühl das mein gesundheitszustand immer schlechter und schlechter wird. So als ob ich trotzdem immer schwächer werde. Auch die wahrnehmung wird ummer schwächer

Trockene Haut im Winter, was ist zu empfehlen and Fetten und Creme? Speziell für Hände und Beine

Hallo zusammen,

ich habe im Jahr 2017 einen Allergietest wegen einer starken Allergie gemacht. Dort war der Wert 92,21 IU/ml (RAST Klasse 5). Vor wenigen Wochen habe ich erneut einen gemacht, jetzt ist der Wert "nur" noch bei 25,41 IU/ml (RAST Klasse 4).

Welche Bedeutung kann man dem zukommen lassen? Welche Aussage lässt sich darüber treffen? Ist das viel, wenig? Das ich trotzdem strikt das Allergen meide, ist klar. Trotzdem - sinkt damit die Wahrscheinlichkeit auf schwere allergische Reaktionen?

Vielen Dank im Voraus!