Salz bindet Wasser, das ist richtig. Trinkst du ansonsten genug Wasser? Was heisst "erheblich schwerer", sind es Gramm oder Kilogramm?

Alles in allem gibt es einige Möglichkeiten, aber ich glaube nicht, dass es an dem Salzwasser lag, da das ja nun schon etwas her ist. Gewichtsschwankungen sind völlig normal und zb rund um die Periode einem ständigen auf und ab ausgesetzt. Da können bis zu zwei Kilo Gewichtszunahme völlig normal sein.

Trink auf jede Fall genug Wasser, damit du das ganze Salz ordentlich ausschwemmen kannst!

Eine Panikstörung ist eine psychische Störung, welche unter die Kategorie der Angststörungen fällt. Kennzeichnend sind vorallem immer wiederkehrende Panikattacken, manchmal auch ohne erkennbaren Grund.

Wie es zu dieser Störung kommen kann ist - genau wie bei allen anderen psychischen leiden - multifaktoriell bedingt. Das heisst es kommen eine Menge Faktoren zusammen, die diese Störung dann begünstigen können. Hierzu zählen zb. Überängstliche Eltern, Mobbing, physische Erkrankungen, andere psychische Störungen, Traumata, etc.