Von Schokolade 2 kg zugenommen?
Hey guys,
Ich habe mir an nem Wochenende ziemlich viel schokolade gegönnt. Von ca. 13 schokokeksriegeln, bis zum Eisbecher und 2 Brote mit Butter und co...
2 Tage danach wiege ich nun immer noch 2 kg mehr... bleiben die 2 kg jetzt so oder baut der Körper noch ab?
LG
3 Antworten
Hallo Haliwey,
Nein, so ganz grob gerechnet waren das alles so ca. 2000 kcal, und das sind umgerechnet nur 0.3 KG Körperfett.
Also entweder hast Du vorher schon oft mehr gegessen als Du Umsatz hast, oder der Körper hat gerade eine Schwankung und z.B. mehr Wasser eingespeichert als sonst.
Schokolade führt meiner Erfahrung nach eigentlich nicht zum Zunehmen. Es wird eher das Mehl sein.
Mit B-Vitaminen könnte es besser abgebaut werden.
Ich habe jahrelang täglich eine Tafel Schokolade gegessen und damit mein Gewicht gehalten; aber als ich damit aufgehört habe, nahm ich 2 kg zu.
Es musste aber die billige Schokolade von Lidl sein.
Deshalb sage ich: die Schokolade an sich ist es nicht.
Ich denke mal was Du da schreibst wird niemand weder physiologisch noch pathophysiologisch erklären können.
Aber mittlererweile habe ich den Eindruck, dass bei Dir alles möglich ist !!
Ja, wahrscheinlich bin ich einfach irgendwie anders in meinem Stoffwechsel.
Ich war drei Wochen in einer Kur für Rheuma und Adipositas (weil ich 83 kg wog bei 1,81 m). In dieser Zeit habe ich 2 kg zugelegt und seitdem dauernd zugenommen ... bis ich auf den Trick mit der Schokolade kam.
Seit Jahren halte ich nun die 95 kg.
Die sagten mir damals, das käme von der Ruhe, dass ich so zugenommen habe. Spinnen die? Bei 7x Anwendungen am Tag? Ruhe?
Aber so unglaublich viel Eiweiß, Fleisch, Fisch, und überall, wo ich zuhause Sahne genommen habe, haben die Joghurt und Quark genommen. So viel Eiweiß braucht kein Mensch!
Ja, die Ausrede mit dem Stoffwechsel habe ich so häufig von sehr wohlgenährten Menschen gehört, die die Schuld nicht bei sich selber suchen wollten !!!
Naja, mein Gastvater hatte 2018 den Schlaganfall. Ludwig-Schokolade ist Trumpf z.B.! Das ist der größte Schokoladenanbieter in Deutschland. Nach meinen Forschungen hat er Lidl schon in 1990 beliefert. Gleiches mit Aldi, Netto und anderen. Ludwigschokolade gehört der Firme Krüger, die mit Tee und Vitaminpillen bekannt ist.
Schuld bei mir selbst?
DAMALS hielt ich mittels Sahne mein Gewicht, und in der Kur nahm ich zu durch das viele Eiweiß!
Kann ich was dafür?
Ja, kein Mensch hat von Dir verlangt, das " viele Eiweiß " zu essen !!
Doch. Ich wollte es weghaben und ließ mich nach langer Diskussion auf Halbierung ein.
Die stehen ja da im weißen Kittel daneben und beobachten, was Du ißt ...
Was?!
Bitte, eine Adipositas-Kur!
Die meckern dauernd. Gut, ich brauchte keine Beschränkung auf 1.000 oder 1.200 kcal (dafür hatten die bei jeder Mahlzeit 2-3 Probeteller unter Plastikfolie stehen, die man sich ald Vorlage für seine Kalorienbegrenzung nehmen konnte), aber die gucken ja trotzdem, ob man das Fleisch und den Fisch ißt vom Buffet.
Weißt Du was?
Wenn ich gewußt hätte, daß dies der Anfang meiner echten Adipositas ist, hätte ich da viel rigoroser protestiert.
Aber man glaubt den Leuten ja erstmal, daß sie einem Gutes wollen.
Wenn Du Kalorien einsparst und Kalorien vermehr verbrauchst, wirst Du auch wieder diese 2 kg los. Nur denke daran, um 1kg abzubauen musst Du 7000 kcal einsparen !!
Deine Erfahrung ??? Mit diesen Unmengen ( nach Angabe ) meinst Du wirklich würdest Du nicht zunehmen ????