schnell satt?
moin, ich habe schon seit einer weile gemerkt das ich schnell satt bin. also ich habe hunger ess das 3-4 häppchen und dann bin ich extrem satt, paar stunden später hab ich wieder hunger.
das ist doch nicht normal oder doch? wenn es nach mein magen gehen würde, würde ich 7-8 am tag essen.
bitte um ein rat
2 Antworten
Na dann mach das doch. Ist zwar unpraktisch, aber nicht verboten jeden Tag öfters kleine Portionen zu essen.
Du hast wohl einen sehr kleinen Magen mit geringem Fassungsvermögen, dann bist Du eben auch mit kleiner Speisemenge satt.
Du hast das "seit einer Weile", wie Du schreibst. War denn vor dieser "Weile" irgend etwas vorgefallen? Irgend eine Erkrankung vielleicht? Ein seelisches Trauma vielleicht? Muss ja schließlich eine Ursache haben, dass Dein Magen verkleinert ist.
keinerlei erkrankung oder sonstige probleme meines wissens her, deswegen wundert es mich ja
Ich sehe es als normal. Ich esse am Tag 4 Mahlzeiten und 2-4 Zwischenmahlzeiten. Dein Magen ist nicht so gefüllt und dein Blutzucker reguliert sich besser.