Frage
Antwort
Hallo Marvin,
ich bin momentan in der gleichen Situation wie du ,es kommt darauf an wo du deinen Bänderriss hast. Ich habe ihn am rechten Sprunggelenk und muss zimmich oft ihn hochlegen und kühlen.ich brauche die Krücken 8-10 Wochen darf aber 7 Monte kein Sport treiben. Und muss die Schiene 7 Monat tragen. L.g Ina und gute Besserung