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Hallo nickname,
Es gibt inzwischen super alternativen zum Zucker. Ich z.B. versuche es so gut es geht Zucker zu meiden da er mittlerweile fast überall drinnen ist. Ich persönlich benütze hier seit längerem eine super Alternative die mir sehr gut passt. Xylit / Birkenzucker dort gibt es auch Lutschbonbons die besser für deine Zähne sind... oder auch Kaugummis. Unsere Zahnärzte verkaufen die auch schon... und im Bioladen =) Achte aber darauf dass die Kaugummis oder Bonbons wirklich aus 100 Prozent Xylit bestehen.
Hier findest du noch zusätzliche Infos über Birkenzucker http://www.stern.de/zaehne/aktuelles/karies-vorbeugen-helfen-kaugummis-mit-xylit-2058442.html
Viele Grüße Benjamin