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Hallo, ich war gestern in der Sauna und habe Infrarot kennengelernt.Vor der Sitzung ( 20 min) konnte ich kaum wegen meiner Rückenschmerzen von der Saunabank aufstehen oder gerade gehen. NACH Den 20 Min war mir ordentlich warm und ich hatte zum ersten mal seit Wochen keine Schmerzen! Die Wirkung hält auch noch Stunden an, ich war noch ca. 2 Stunden sehr am schwitzen.