Hallo, neuhaus, ich sehe gerade deine Frage und habe die kommentare gelesen. Denen habe ich so einiges Wichtige auch entnommen.

Mein Rat kommt noch von einer anderen Seite: Ich sehe, dass du Blockaden hast, die dich selbst in die Knie zwingen. Diese Blockaden kommen noch aus der burn-out-Situation und sind die Relikte der von außen kommenden Störungs-und Stressimpulse. Die kann man eine ganze Zeit lang ertragen - bis auf einmal Schluss ist, dann ist man am Ende und weiß nicht mehr, wer man eigentlich ist. Schluss mit der Freude an der Arbeit, mit dem Arbeitsumfeld und am Ende steht ein gewaltiger Selbstzweifel, der dich schließlich zur Preisgabe deiner eigentlichen Leistungsfähigkeit und - was noch schlimmer ist - deines Ich- Selbstverständnisses führt.

Diesen Ich-Offenbarungseid trägst du noch immer in dir herum, massive Selbstzweifel, die aus der Ich-Zerstörung durch andere kommen.

Du hast zwei Möglichkeiten:

1) Alles bleibt so, wie es ist.

2) Du versuchst, diese früheren !!! Niederlagen in dein Ich zu integrieren und sagst dir:" DAS WAR EINMAL. Das bin aber nicht wirklich Ich, das war ein Ich, das andere von mir haben wollten. Aber das ist vorbei, und ich kann das alte Kapitel abschließen und ein neues anfangen."

Erkennst du jetzt die Zwangssituation, die dich noch immer beherrscht? Sag dir diesen Satz: "Ich bin gut, ich kann mich konzentrieren, ich höre zu und kann das !"

Dass du dich damals nicht mehr konzentrieren konntest, war purer Selbstschutz vor so vielen Angriffen : du musstest WEGHÖREN !

Aber jetzt greift dich niemand mehr an, und das erlernte Weghören brauchst du nicht mehr !

Wenn ein bisschen etwas von dem, was ich sage, stimmt, hilft es dir vielleicht weiter.

Ganz darüberhinaus, empfehle ich dir:

Lass dir ein paar Hypnosen geben, die deine Blockaden lösen, dich befreien von dem alten Mist, und dich wieder zu dir selbst zurückführen. Du wirst wieder locker und fröhlicher.

wenn du willst. guck mal hier: www..finzerconsult.de

Alles Liebe!