Hey❤️ erstmal: super dass du schon so weit bist :) ich bin in einer ähnlichen Lage, bei mir war der Verlauf noch etwas schlimmer, ich habe teilweise nur noch 200 kcal am Tag gegessen, jetzt sind es um die 500-600, mein Gewicht von 34 kg bei 1,57 hält sich ziemlich konstant. Ich versuche noch immer mein Magersuchts-Mindset loszuwerden, ist aber ziemlich schwer. Würde aber Empfehlen, möglichst viel Protein zu essen (ich schwöre auf Rührei ;)) und es erstmal langsam anzugehen. Muskeltraining hilft auch sehr! Viel Glück❤️❤️

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