Bin ich zu fett?

Ui, vielen herzlichen Dank für dein Feedback! Freut mich, insbesondere von dir zu hören :)

Und was meinst du daran ernst? Deinen BMI kennst du ja spätestens jetzt.

Ja jetzt schon ich wusste es bis jetzt nicht dass ich zu dick bin weil ich mich mit soetwas nicht auskenne und es meinen Eltern egal ist und ich wollte es halt wissen weil ich mal darauf angesprochen wurde dass ich dick sei

Sowas lernt man doch aber in der Schule. o.O Ansonsten spätestens, wenn du das mal gegoogelt hättest, hättest du Antworten finden müssen. :-/

Und du siehst doch auch schlanke Menschen. Oder nicht?

Ja doch aber ich habe es halt nicht so gecheckt / es war mir egal und ich fand es hübsch dass ich halt dadurch eine große Oberweite bekommen habe

Nein, das ist es nicht. Bei Dr. Desaga war das jährlich von mehreren einhundert Leuten. Dr. Desaga war selbst betroffen und hatte seine Diät vorher an sich ausprobiert. Das mit der Magenverkleinerung ist erst viel später gekommen, aus Amerika.

Ich will nicht sagen, dass Dr. Desaga richtig ist, in der Ernährung. Denn es kann zur massiven Unterernährung kommen, durch die nur 100g Vogelfutter und 4 Liter Wasser trinken.

Ich habe meinem Lehrer jeden Tag seinen Grundumsatz neu bestimmt. Nach dem hat er sich ernährt. Dabei haben wir extrem füllige Lebensmittel genommen zum Essen. Was anderes wäre auch nicht die Magenverkleinerung. Hier verkleinert man den Magen, dass man nicht mehr Nahrung aufnehmen kann. Hier habe ich ein voluminöses Essen gesucht, mit wenig Kalorien. So hat er statt Brot eben Puffreisschnitten gegessen. Kalorien sind etwa gleich dem Brot, hat aber deutlich höheres Volumen. Auch das alkoholfreie Bier hatte seine Vorteile, da das Bier auch im Magen aufschäumt und so das Volumen erhöht. Was wir machten, ich wollte nicht, dass er mit dem Gewicht mitläuft, aber er wollte es, er ist von Bodman-Ludwighafen am Bodensee nach Ludwigshafen am Rhein mitgelaufen. Da wollte ich aber zumindest, dass seine Frau mit dem Auto in Abrufnähe ist, wenn er nicht mehr laufen könnte. Aber es ist mit durchgewandert. Sein größtes Problem war der Diabetes, wo das Hormon Insulin ihm noch Gewicht mit ansetzte. Mit den 4 Spritzen (3 Kurzzeit, 1 Langzeit) haben wir mit meinem Onkel umgestellt auf 7 Kurzzeit nach Bedarf und 3 Langzeit-Spritzen. Damit hatte er statt fast 300 Einheiten am Tag etwa nur 120 Einheiten gebraucht. Das war doppelt so viel, als ein gesunder Körper eigentlich normal maximal braucht, dazu kam ja noch sein körpereigenes Insulin, dass ihm wieder durch Metformin half. Heute leidet er durch sein ehemaliges Gewicht eher an Unterzucker. 85kg will er nicht, da er sich so besser bewegen kann.

Bei Dr. Desaga waren täglich Leute gekommen, die wogen jenseits der 250kg. Für den Urintest musste ein Vorhang installiert werden, da diese Leute nicht durch die Toilettentür kamen. Mein Christofschatz war bei ihm. 4 Wochen in der Klinik, wo er auch die Praxis hatte. Von daher kennt er die Zahlen an Neupatienten mit extremem Übergewicht, jenseits der 250kg. Die Platz nehmen konnten, im Warteraum der Praxis, waren selten. Die meisten mussten Plätze nehmen. Mein Christofschatz hatte mit 14 Jahren und 1,65m etwa 95kg. Nach 4 Wochen waren es 73kg. Eine Frau aus den Niederlanden mit fast 300kg war nach 4 Monaten noch bei etwa 150kg und weiteren 4 Monaten bei 70kg. Mein Lehrer hatte es in 3 Jahren auf 139kg geschafft und als mein Bruder meine Wandergruppe führte, hatte er nach 5 Jahren 80kg. Jetzt will er nach 6 Jahren mit 75kg aufhören und isst den Bewegungszuschlag zum Grundumsatz. Zugenommen hat er nicht. Heute leitet er mit mir die Wandergruppe. Was ganz wichtig ist: Fett reduzieren ja, aber nicht verzichten. Die fettlöslichen Vitamine sorgen zum leichteren Fettabbau. Dazu muss man auch Fett essen. Und wer weiß, was Fettzellen sind, wenn diese sich entleeren, das ist Wasser. Das muss mit Wasser und Bewegung ausgeschwemmt werden, also viel trinken. Das sorgt dazu, dass die Harnsäure nicht ansteigt und es nicht zur Gicht kommt. Gicht ist bekannt aus der Fastenzeit und steht schon in der Bibel. Heute weiß man, dass man zum Fasten viel trinken soll.

Mächtig gewaltig.