Viel Wasser trinken ist wichtig und bewegung wie spazieren gehen. Statt wasser gehen auch tees etc.
geh mal zum Hausarzt (immer erste anlaufstelle) vielleicht kann er dir eine Creme oder so verscheiben.
Ich würde dem FA und den tests vertrauen + du hast die Pille dannach genommen. Ich würde sagen du bist nicht schwanger.
Zum vergleich: Laut google kann man das Geschlecht des Babys ab der 14 SSW erkennen. Also fast unmöglich, dass dein FA eine potenzielle Schwangerschaft übersehen hast.
Die Veränderungen an deinem Körper sin demnach wahrscheinlich Psychosomatisch. Und dass sich der Zyklus verändert kommt wahrscheinlich durch den Stress der gesamt situation.
Kurz gesagt: Du hast so große Angst schwanger zu sein, dass du vermehrt auf mögliche Symptome einer Schwangerschaft achtest, dass du diese, meist unabhängigen Dinge, falsch deutest. Oder sogar “erzeugst” durch unterbewusste psychische Vorgänge (ist sehr komplex und ich weiß dazu nicht meh als Laie)
Vllt. Hängt deine Angst mit der schlimmen Erfahrung zusammen die du durch den Übergriff machen musstest. evtl. Hilft es darüber (ggf. anonym) darüber zu sprechen oder zu schreiben.
Schau mal bei diesen Hilfsangeboten online:
NummerGegenKummer https://www.nummergegenkummer.de/
Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/
JugendNotmail https://jugendnotmail.de/
Krisenchat https://krisenchat.de/
im Endeffekt musst du wahrscheinlich gesamt 9 Monate warten um deinen inneren Monk davon zu überzeugen, dass du ganz sicher nicht schwanger bist bzw. Warst.
ich wünsch dir ganz viel Kraft und mach dir nicht so einen Kopf! (Das sag ich jetzt so einfach aber im ernst, versuch mal an was anderes zu denken. Wird schon alles gut weden, ok?)
Liebe grüße
quokka
Blase:
Mach eine Wundcreme (z.B. Bepanthen) drauf und warte ab, versuche nicht daran rumzu zupfen etc. Dein Körper heilt das von alleine. Evtentuell desifizierst du es davor.
Blasse Narben:
Kauf dir einen Narbenrollon (ich weiß nicht wie es richtig heißt)
z.B. den
https://www.rossmann.de/de/gesundheit-flint-med-narbengel/p/4006647023309
Oder den
https://www.bepanthen.de/narben-gel
Zu deiner selbst Verletzung möchtest du keine blöden Kommentare, dennoch schreib ich dir ein paar Hilfe Angebote für Jugendliche und Junge erwachsene sowie Erwachsene in diese Antwort.
ih weiß aus erfahrung, dass es schwer ist sich hilfe zu suchen aber vllt. hilft es auch erstmal nur darüber zu reden, anonym.
Hier in paar online Hilfsangebote (anonym und kostenlos)
NummerGegenKummer https://www.nummergegenkummer.de/
Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/
JugendNotmail https://jugendnotmail.de/
Krisenchat https://krisenchat.de/
Soforthilfe https://psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/soforthilfe.html
Hier hab ich noch anderen mit ähnlichen problemen geholfen: (vllt. Hilft es dir auch weiter)
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/naegel-in-die-oberschenkel-reindruecken
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/wie-kann-man-mit-psychologen-sprechen-online-ohne-das-die-eltern-es-wissen-muessen
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/wie-schnell-werden-die-wunden-verheilen-svv#answer-1782674
Ih wünsche dir noch viel kraft un gute Besserung.
du kannst auch mir gerne schreiben wenn du reden willst.
Liebe Grüße,
Quokka
w/16
Alkohol und rasierwasser greift di Haut an und trocknt sie aus! Nicht machen verstärkt die unreine Haut langfristig. in die apotheke gehen und beraten lassen.
Wichtig ist auch das gesicht täglich mit einer Ph-neutralen waschlotion ode gel zu reinigen.
Frag deinen Arzt und bitte erhöhe die dosis nicht eigenständig! Mit Benzos ist nicht zu spaßen, kann schnell abhängig machen.
Therapie um nicht nur die Symptome einschränken und die Angst loswerden. Begleitend bekommst du wahrscheinlich Medikamente.
Erste Anlaufstelle ist dein Hausarzt für eine Überweisung zur Psychotherapie.
Du scheinst eine Angststörung zu habe die aber gut behandelbar mit fachpersonen ist.
Wenn du noch fragen hast, schreib mir gerne.
Schau mal hier: https://krisenchat.de/
Ansonsten schau mal nach einer Kinder- und jugendpsychiatrie (du bist minderjährig oder) in deiner nähe.
In einer solchen notfallambulanz kannst du dich melden und dir wird da geholfen :)
Weitere Anlaufstellen sind z.b. NummergegeKummer, (Schul-) Sozialarbeiter, Lehrerinnen, deine Eltern, Freunde oder Verwandte
https://psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/krisenanlaufstellen-kj.html
Du brauchst auf jeden fall schnell hilfe also Trau dich und ruf am besten bei der Nummergegenkummer: https://www.nummergegenkummer.de/
du brauchst dein Leben nicht beenden un du hast es verdien weiter zu leben. Schau mal bei meinen gestellten fragen, ich war auch schon n einer ähnlichen situation
Aufgrund deiner vorherigen Fragen bist du vllt. Schon in Therapie. Ruf deine/deinen Therapeut/in an und berichte von deiner situation. die person kann dir bestimmt helfen.
Viel kraft und gute Besserung <3
es ist völlig normal in er Pubertät Zweifel an sich selbst zu haben.
die zeit ist nicht verloren sondern eine Phase der Selbstfindung.
versuche dich selbst zu finden. Machst du das um dazu zu gehören oder gefällt dir das? ist eine Frage um ein Verhalten zu hinterfragen.
bekommst du Hilfe für dene depression? Also gehst du zur Therapie? das währe wichtig weil deine depression sonst wahrscheinlich nicht besser wird.
wenn du mehr Tipps zum Umgang mit depression brauchst finde ich diesen Artikel gut: https://www.spektrum.de/news/selbsthilfe-bei-depressionen-das-koennen-betroffene-selbst-tun/2200910
ansonsten stell gerne noch eine Frage.
es ist nie zu spät dein leben verändern! Du bist noch jung und du darfst dich so oft neu Erfinden wie du willst.
Vielleicht suchst du dir ein neues Hobby? Wie Charlie schon gesagt hat.
und du könntest dir selbst 1-2 Wochen ein „Digital-detox“ einräumen.
Kauf dir dazu ein gutes Buch, Ein kreatives Bastelprojekt, such dir eine sportliche Herausforderung z. B. Handstand/Spagat lernen, lerne eine neue Sprache/Instrument, etc.
In dieser zeit nimmst du dir aktiv zeit für dich. selfcare etc.
Triff dich bewusst mit freunden und erbringe zeit außerhalb der digitalen welt
du könntest dir eine bucketlist für die zeit erstellen und tag-für-Tag abarbeiten.
Struktur tut gut bei Depressionen.
You do you: Mach was du willst und es kann dir egal sein was andere von dir denken.
Ich wünsch dir viel Kraft auf deinem weg <3
Kannst gerne einen Kommentar schreiben wenn du noch weitere tipps brauchst
Ich vermute mal es geht um erbrchen um abzunehmen. = Bulimie somit eine Essstörung und du brauchst Psychologische Hilfe.
Hier in paar online Hilfsangebote (anonym und kostenlos)
NummerGegenKummer https://www.nummergegenkummer.de/
Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/
JugendNotmail https://jugendnotmail.de/
Krisenchat https://krisenchat.de/
Hier wird dir hoffentlich niemand helfen einen Weg zu finden deine Essstörung weiter zu „perfektionieren“.
RTW sofort! Sind sehr viel über der maximaldosis
Ich hab da auch Artikel gelesen, dass man Unverträglichkeiten nicht per Haarprobe erkennen kann. Frag vlt. Deinen Hausarzt bevor du sowas tust. Du riskierst viel geld für keine/ungenaue Ergebnisse auszugeben.
Es sieht wirklich nicht so aus als würde das gut verheilen. Das beste ist tatsächlich damit zum Hausarzt zu gehen. Ich weis ist nicht leicht aber ich glaube allein kannst du das nicht mehr behandeln un riskierst eine Entzündung.
das selbstverletzung nicht gut ist, brauch ich dir nicht sagen. Du meinst, du bist breits in behandlung. Ich hoffe für dich, dass du bereits einen Fortschritt gemacht hast.
Hast du schon etwas über (DBT-) Skills gelernt? Ist die selbstverletzung Thema in deiner Behandlung? Wenn nicht, mach es zum Thema! Und frag mal nach Skills.
Überlege dir in deiner Therapie warum du dich wieder selbstverletzt hast und wie du in Zukunft besser mit solchen Situationen umgehen kannst.
Du musst nicht alles alleine schaffen
Ich wünsche dir alle Kraft der welt und es wird besser werden! Oft scheint es nicht so aber es wird besser <3
wenn du mir noch (Rück-) fragen stellen willst schreib gerne einen Kommentar oder schick mir eine Freundschaftsanfrage & Privatnachricht. Ich erklär dir auch gerne mehr über Skills wenn du willst.
Gute Besserung,
Quokka (w/16)
Selber Betroffene von Svv, Depression, (soziale-) Angstsstörung, Trauma, Suizidalität, Essstörung (Anorexie), Verdacht auf Borderline/Emotional-Instabile-Persönlichkeitsstörung
Ein bis zweimal die woche um eine Ungefähre Kure zu haben.
Wahrscheinlich die Blaubeeren, ich würde die nächsten Sitzungen mal abwarten
Es tut mir leid, dass du das durchmachen musst. Essstöru6ngen und depressionen sind scheiße da gibt es auch nichts schön zu reden. Du scheinst bereits sehr tief drin zu stecken und die beste Möglichkeit ist dir (wieder) Therapie zu suchen. .
Geb dein bestes um nicht wieder mit dem SVV anzufangen! Du weißt selber , dass du dadurch deine probleme noch größer machst. Ich brauche dir auch nicht sagen, dass es abhängig macht… Du kannst stolz auf dich sein bereits damit aufgehört zu haben. das ist ein schwerer Schritt.
Ich weiß, dass es oft Hoffnungslos scheint aber es wird auch wieder besser. Glaub mir, ok? Wirf dein Leben nicht weg, es gibt Hoffnung. Auch wenn du nur für deine Liebsten weiter lebst ist das ok. Weiterhin jeden Tag aufstehen und kämpfen. Du bist stärker als deine inneren Dämonen.
Und es tut mir Leid zu sagen: du hast eine Essstörung.
Aus Erfahrung kann ich dir sagen: das „dünn genug“ gibt es nicht. Wenn du einem Wunschgewicht XY nachrennst und du es erreichst denkst du dir: noch X kilo weniger dann bin ich „dünn genug“ Das ist ein Teufelskreis.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Gesundheit. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir gerne schreiben oder einen Kommentar verfassen.
Du bist es wert ein unbeschwertes leben zu führen <3
Liebe Grüße ,
Quokka (w/16; selber betroffen)
Hier in paar online Hilfsangebote (anonym und kostenlos)
NummerGegenKummer https://www.nummergegenkummer.de/
Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/
JugendNotmail https://jugendnotmail.de/
Krisenchat https://krisenchat.de/
Es wird dich nicht umbringen ist uns allen schonmal passiert. Mach dir keinen Kopf, du kannst jetzt eh nichtsmehr dran ändern! War ja nicht viel…
Ich sehe da auch einen zweiten Strich. Mach doch in 2-3 Tagen nochmal einen Test um sicher zu sein. Viel Glück
Ich war schon in solchen Kliniken allerdings nicht wegen Psychosen.
Ich habe einen Mitpatienten später in einer anderen Klinik wiedergetroffen. Dieser war mit mir in der akut Psychiatrie wegen Manie. Er konnte sich an die meisten von den Dingen die er während seiner manischen Phase getan hat nicht erinnern.
Du könntest dir eine Therapeuten suchen un mit ihm zusammen Wege finden wie du mit den Diagnosen umgehen kannst und wieder mehr leichtigkeit in dein Leben bringen.
116117 Therapeutensuche: https://arztsuche.116117.de/?extendedSearch=true
oder über deinen Kinder- oder Hausarzt.
Du machst gerade einen schwere Zeit durch und eine Therapie kann dir helfen garnicht erst eine psychische Erkrankung zu entwicklen.
Vielleicht sprichst du auch mit deinen Eltern darüber und ihr sucht gemeinsam nach einem Hilfsangebot.
Trau dich dir hilfe zu suchen <3
Wenn du noch Fragen hast, stell sie mir gerne (: