Magen-Darm Beschwerden?

Hallo!

Ich kann nicht mehr. Ich habe vor ca. 2- 3 Jahren eine chronische Gastritis diagnostiziert bekommen. Die akuten Phasen sind schlimm, auslaugend und andauernd. Seid 3 Monaten sind die Schmerzen wieder weg (obwohl ich sagen muss, dass die Schmerzen wieder hin und wieder auftauchen), vor 2 Monaten fingen dann Bauchschmerzen an, vorallem Linksseitig. Mit meinem Stuhlgang gibt es (noch) keine Probleme, aber die Schmerzen sind stechend schmerzhaft umd ich weiß nicht mehr weiter. Ich war bereits beim Ultraschall und es wurde eine Entzündung festgestellt, ich habe in einem Monat eine Darmspiegelung. Mein Arzt befürchtet eine Chronische Darmerkrankung (ich hoffe nicht!!)

Ich bin wiedermal auf Schonkost umgestiegen. Ich esse Porridge, Zwieback, Apfelmus, 2h gekochter Reis, gedünstetes Gemüse (Kürbis, Kohl, Kartotten, Brokkoli, Spinat,..), Kartoffeln und selten mal Jogurt. Die Schmerzen kommen vorallem nach dem Essen und wenn ich nicht mit meiner Wärmeflasche liegen könnte, würde ich vermutlich vor Schmerzen heulen. Durchs liegen gehen die Schmerzen relativ schnell vorbei. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich achte auf die Ernährung, ich nehme Schwarzkümmelöl, trinke mind 2L, Inger-& Minzetee, ich kaue mein Essen gut, ich nehme Darmbakterien (habe zusätzlich ein Antibiotika ,,Colidimim'' bekommen) und Trinkmoor, ich versuche meinen Stresspegel zu senken (habe sogar dafür eine Therapie begonnen) und mir mehr Freizeit zu nehmen. Ich habe noch nie geraucht, keine Alkohol getrunken und ich esse kein Fleisch... Kann mir jemand einen Tipp geben? Bzgl Essen vorallem. Ich traue mich kaum noch zu essen, aber ich bin sehr dünn und ich kann nicht noch mehr abnehmen. Ich bin erst 23 und ich verzweifel an diesen ständigen Schmerzen..

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Hilfe bei Colitis Ulcerosa!?

Hallo an alle

Ich habe seit ca. 2 Jahren Symptome und seit Anfang des Jahres nun die Diagnose Colitis, bzw. tatsächlich eher Proktitis Ulcerosa (anscheinend bisher nur auf den Enddarm beschränkt). Diese oft beschriebenen "Schübe" mit ganz doll schlimmen Symptomen, Wechsel von Verstopfung & Durchfall usw. hatte ich bisher auch nie. Meine einzigen Symptome: Blutung am/auf dem sonst völlig normal erscheinenden Stuhl und evtl. mal Blähungen. 

Nun mein Problem: ich will natürlich nicht dass sich das ganze verschlimmert und ich will natürlich richtig handeln in Bezug auf Ernährung, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Lifestyle. 

ABER: Gefühlt sagt mir jeder etwas anderes. Mein Gastroenterologe steht hinter seinem Mesalaszin und Zäpfchen, mein Heilpraktiker setzt auf "richtige" Ernährung und Nahrungsergänzung wie Bakterienkulturen, Colon Balance, Myhrrenil oder Folsäure. In Büchern steht wieder etwas anderes. Ein Ansatz, nachdem mehrfach ungesättigte Fettsäuren garnicht so gut sein wegen Oxidationspotenzial im Körper, ergo Entzündungen. Ich werde noch verrückt! 

Das sind viel zu viele Informationen für mich und ich habe das Gefühl dass mich das ganze Noch mehr stresst und ich viel zu oft darüber nachdenke, obwohl ich meinen Kopf ja eigentlich frei kriegen will. Ich glaube nämlich auch dass die Psyche bei dem Ganzen eine wichtige Rolle spielt.

Ich weiß echt nicht was ich tun soll, vor allem in Bezug auf Ernährung und Nahrungsergänzung. Aktuell nehme ich täglich das Mesalaszin oral, verzichte auf Gluten, übermäßig Zucker, Alkohol (gelegentlich) und Rauchen, Histaminreiche Lebensmittel. Außerdem nehme ich eben eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln wie Fermentationsfiltrat, Bakterien, Vitamin D, Folsäure, Omega 3 usw. Anscheinend habe ich auch Leaky Gut meinte mein Heilpraktiker anhand meiner Stuhlprobe festgestellt zu haben.

Aber ob all das jetzt richtig ist....keine Ahnung, wirklich nicht. Habt ihr da evtl. einen Tipp für mich?

Vielen Dank im voraus

colitis ulcerosa

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