Hab vor 2 Tagen Akrobatik Training am Trapez gehabt. Dabei habe ich eine Pose gemacht, bei der ich in ein sehr starkes Hohlkreuz gehe diesmal hab ich's aber dann doch übertrieben.

Seither tut nämlich mein unterer Rücken weh sowohl beim nach vorne als auch nach hinten beugen.

Die Schmerzen würde ich als nicht dramatisch beschreiben, da ich nach wie vor problemlos z.B. Handstand machen, Räder schlagen und am Seil klettern kann, ohne dass mich Schmerzen daran hindern würden.

Dennoch würde ich mir wünschen, dass die Schmerzen bald weggehen und vor allem was der tatsächliche Auslöser sein könnte, also was genau da beleidigt ist.

Danke und liebe Grüße

PS: ich bin 21 und hatte noch nie irgendwelche Probleme mit dem Rücken

Ich habe laut den Ärzten einen Verdacht auf eine Radiusfraktur, des Weiteren habe ich Schmerzen über dem Daumengrundgelenk ziehend bis in den Unterarm, zeitweise brennende Schmerzen, Gefühlsstörungen an der Daumeninnenseite und an der Kuppe, Schmerzen im Kleinfinger. Schmerzen beim Bewegen im Handgelenk.

Vll. sieht jmd. was?

Dankesch:-)n

Guten Abend,

ich bin vor 5 Wochen umgeknickt, man konnte eine Schwellung seitlich außen wahrnehmen und es wurde auch ein wenig blau, aber nicht sehr viel. Hatte dann leichte Schmerzen beim Gehen und auch beim Tasten, aber es war aushaltbar. Eine Woche später bin ich dann genau mit dem Fuß nochmal umgeknickt, konnte aber weitermachen. Es hat sich dann auch wieder gebessert, aber seit ca. einer Woche merke ich es nochmal vermehrt wenn ich mal mehr gehe, danach dann auch in Ruhe. Es sind keine starken Schmerzen, aber sie sind halt vorhanden. 

Was könnte es sein und was kann ich dagegen tun?

Danke im Voraus!

Hallo, Ich habe gestern Gummis reinbekommen und muss die jetzt 24 Stunden in so einem Dreieck tragen und nachts sogar zwei übereinander, aber nur links! Die Frau die mir die Gummis rein gemacht hat hat mir auch gesagt das ich die nur auf einer Seite reinmachen soll!

Aber trotzdem bin ich unsicher, weil ich sonst immer nur davon höre das man die Gummis auf zwei Seiten rein macht. Oder ist es auch möglich die Gummis nur einseitig zu tragen, wofür sind sie dann gut?

außerdem tun die Gummis ziemlich weh und ich möchte wissen wie lange es dauert bis sich mein Kiefer an den Schmerz gewöhnt hat.

LG Sarah

Hallo, vorgestern bin ich mit meinem finger doof mit dem mittelgelenk des Mittelfingers umgeknickt, es war nicht sonderlich schmerzhaft, ist es immernochnicht, nur wenn ich es bewege. Der finger wurde auf die linke seite gebogen und er lässt sich mit einem Knacken ganz leicht mehr auf die Seite biegen. Der finder ist geschwollen aber nicht verfärbt. Ausstrecken geht gut aber eine Faust zu machen ist unmöglich. Beim auf die seite biegen fühlt sich es so an als würden die Gelenke aufeinander reiben. Was könnte das sein? Sollte ich zum Artzt, ins Krankenhaus oder reicht es, es erstmal zu tapen? Sollte ich erstmsl abwarten wenn ja wie lange? Wie würde isch ein Bänderriss genau da anfühlen, wöre es sehr schmerzhaft und wie würde dieser behandelt?

Hatte ungefähr Drei Wochen einen kleinen Unfall bei dem ich mir die Hand / Finger verletzt habe. Die Hand ist auch gleich angeschwollen. Sie wurde samt Finger geröntgt. Es wurde nichts auffälliges festgestellt. Salbe und Finger / Hand ruhigstellen. Jetzt, nach Drei Wochen ist der Knöchel am Zeigefinger (glaube es ist das Fingergrundgelenk) noch immer etwas angeschwollen, zudem merkt man auch eine Verhärtung am Handrücken hinter dem Knöchel des Zeigefingers also am Fingergrundgelenk. Siehe Bild.

Ich kann den Finger einknicken und auch nach oben ziehen, schmerzfrei. Aber knicken und nach unten drücken ist sehr schmerzhaft. Den Finger ganz strecken kann ich auch problemlos. Sehr schmerzhaft ist es, sobald ich versuche eine Faust zu bilden. Habe das Gefühl, das irgendwas im Zeigefinger stoppt. Weiß nicht, was mit meinem Zeigefinger los ist. Röntgenbild ist unauffällig. :-(

Hey Leute.

Ich versuch mich so kurz wie möglich zu fassen:

Vor einigen Monaten hat bei Bizepscurls mit SZ-Stange (Stehend und mit Ablage) angefangen, mein rechtes Handgelenk stark zu ziehen. Dies geschah immer während dieser Übungen, danach war der Schmerz vorbei. Zusätzlich hatte ich danach bei Drehbewegung der Hand einen leichten Schmerz, der aber auch nach spätestens 2 Tagen weg war. Ich hab viel rumprobiert an der Übungsausführung und auch andere Dinge ausprobiert, aber es hat nur minimal geholfen. Ich hab die Übungen letzlich gemieden. Ich hatte leider trotzdem einige Male in den Schmerz reintrainiert, welcher aber noch erträglich war.

Meinem rechten Handgelenk gehts nun aber wieder viel besser. Allerdings fühlt sich meine rechte Hand immer noch nicht zu 100% so geschmeidig wie das linke an. Ich merke es teilweise, wenn ich meine Handgelenke so rotiere/ Kreisbewegungen mit mache. Mit der linken ist es bei mir viel geschmeidiger, die rechte führt die Bewegung einen wenig abrupter und ruckeliger aus.

Und wenn ich beide Hände so fest wie möglich zu einer Faust balle, merke ich, dass ich die linken Finger viel fester zusammendrücken kann als die rechten. Bei der rechten fühlt sich das in etwa 10-20% schwächer an, was Griffkraft/ Zusammendrücken der Finger angeht.

Kann das ein Langzeitschaden sein oder was meint ihr? Beim Orthopäden war ich zuletzt vor ca. 2 Monaten, als ich noch die Bizepscurls durchführte mit Schmerzen.

Werde aber nochmal zu nem anderen, wo ich dann auch mehr fragen werden, aber ich wollt mir nochmal Infos von euch einholen, weil mich das doch echt belastet und deprimiert, ich kann an nichts anderen denken. Ich grübel stundenlang darüber rum, recherchier im Internet, mache mir Vorwürfe, habe Angst, dass es für immer so bleibt und ich in anderen Bereichen (Schreiben, Zeichnen, Sportarten) eingeschränkt sein könnte ... Vielen Dank fürs Durchlesen.

Hallo , ich habe mir vor ca 5 Monaten das SL Band angerissen. Zunächst hielt ich es für eine Verstauchung und bin nicht zum Arzt gegangen. Jedoch wurde es immer schlimmer mit den schmerzen und ich ging vor drei Wochen zum Arzt . Das MRT ergab dann eine Teilruptur des SL Bandes im Handgelenk.

Als ich dann im Krankenhaus zur Befundbesprechung eintraf , sagte mir ein äußerst unfreundlicher Arzt das er nichts für mich tun könnte und drückte mir eine Überweisung zum Handchirurgen in die Hand und ging wieder.

Nun zu meiner Frage : Ich habe im Internet gelesen das eine Ruhigstellung über mehrere Wochen ausreichend wäre . Das könnte der Arzt doch auch eingipsen oder -schienen . Wieso schickt er mich zum Handchirurgen? Muss das doch operativ behandelt werden ? Ich habe große Angst vor diesen Termin ..

Hallo

Ich habe mich Anfang des Jahres am Knie verletzt. was das genau war weiß ich nicht, da ich nicht beim Arzt war, aber aufheben Fall hatte ich länger starke Schmerzen.

Dann habe ich auf Grund von mehreren verschiedenen Verletzungen länger Pausen. jetzt habe ich wieder angefangen mehr zu turnen und in meinem Knie springt ein Band/ Sehne oder was da ist in der inneren Seite "hin und her" wenn ich es Strecke.

Wenn ich nicht turne merke ich es nicht wirklich aber beim turnen merke ich es und nach einer Zeit tut es auch weh.

Ich wollte fragen ob ihr wisst was das sein könnte oder ob ich zum Arzt gehen sollten?

Schonmal danke im voraus.

Mein Vorhaut Bändchen ist letztens beim GV gerissen(an stelle vom Pfeil1) ich ging dann gleich in die Notaufnahme die schickten mich dann wieder mit einer Salbe nach hause.

Mein Problem unten bei Pfeil 2 ist Penis und Vorhaut iwie zusammen muss das so sein? den unter der Haut kommt immer wieder Blut raus wen ich zurückziehe. Gerissen vor 2 TagenMuss an dieser Stelle noch etwas durchtrennt werden?

[Foto durch Support entfernt]

Ich bin vor über einem Jahr beim Fusballspielen mit meinem Sohn mit dem linken Fuss umgeknickt. Ich hatte Schmerzen, hielt es für eine Verstauchung und behandelte es selbst mit Salbenverband und kühlen. Die Schwellung ging nie ganz zurück und bei Belastung, also längerem Stehen oder Laufen, wird es wieder richtig dick und schmerzt. Nun war ich im MRT und der Arzt sagte mir, dass ich mindestens einen Bänderteilriss hätte, einen Gelenkerguss und freie Gelenkkörperchenteile. Es hätte sich auch noch ein Überbein gebildet. Wird sowas im chronischen Zustand noch operiert und wenn ja, wie lange kann ich dann nicht laufen? Mit wieviel Tagen Krankschreibung muss ich rechnen? Vielen Dank für Eure Antworten im vorraus!

Hallo Ich habe seit längerem starke Schmerzen im rechten Knie. Es wurde ein MRT angefertigt mit dem befund anguliertes hinteres kreuzband. Sowie ein gelenkerguss. Der hausarzt meint an meinem knie sei nichts uns hat diese zwei dinge nicht beachtet. Ihm sind die schmerzen scheinbar egal da er auch keine weiterbehandlung vorgeschlagen hat und jegliche fragen diesbezüglich sofort unterbindet indem er meint das auf dem mrt nichts zu sehen ist und somit auch nichts sei. Nun habe ich erfahren das das aufgrund der diagnose des hintern bands das vordere kreuzband geschädigt sein könnte. Hat jemand erfahrungen damit und kann mir weiterhelfen? Ist es möglich das eine schädigung der bänder hinter den starken schmerzen stehen? Kann es sein das auf dem mrt etwas übersehen wurde? Wo kann der gelenkerguss herkommen? LG

Hey,

ich habe nun schon seit 6 Wochen einen Bänderteilriss im rechten Handgelenk.

Probleme habe ich vorallem beim Greifen und nach dem Schreiben mit der Hand sowie ganz vielem Tippen am PC. Der Arzt riet mir vor 1 1/2 Wochen meine Hand nicht ständig zu verbinden, da sonst die Muskeln zu sehr abbauen, Übungen mit einem Softball, Kühlen und Quarkumschlägen.

Habe daraufhin nun nachts eigentlich nur einen Verband gemacht, weil meine Hand einfach zu sehr weh tat. (nur die vergangen 1-2 Wochen, zuvor nur so ca. 3-4 mal).

Was kann ich denn sonst noch machen gegen die Schmerzen?

Klar Schmerztabletten.. aber von denen nehme ich nur ungern welche, schon allein deswegen weil ich oftmals von den Ibu 600 Bauchschmerzen bekomme und die meistens nur kurzfristig also 1-2 h was helfen oder eben gar nicht :(

LG

Hey,

Ich habe eine Patelladysplasie und dadurch liegt meine Kniescheibe oft nicht richtig und schmerzt dadurch ein wenig, das ganze bekomme ich dann in den Griff wenn ich mein Bein anwinkle und mit meiner Hand am Unterschenkel noch ein wenig anziehe um das Knie noch fester anwinkeln zu können, dadurch knackt es und der Schmerz durch die Kniescheibe ist weg....

Gestern vor meinen Physiotherapie-Übungen habe ich ein bisschen zu weit unten, nämlich am Übergang vom Unterschenkel zum Fuß gegriffen und somit unabsichtlich meinen Knöchel plus Knie zum Knacken gebracht es kann auch sein dass ich mein Knie dabei leicht verdreht habe.

Es war eher schon mehr ein Krachen als ein gesundes Knacken, ich hatte kurz Schmerzen, hab dann aber mein Knie wie in der Physiotherapie gelernt, massiert.

Gegen Abend also 3 Stunden später hab ich aber dann zuhnemende Schmerzen in der Kniekehle beim Auftreten, Durchstrecken, Drehen und Belastung bekommen, die auch heute noch anhalten. Das Knie ist aber nicht geschwollen, sondern ich habe nur ab und zu auch an der Vorderseite unter der Kniescheibe Schmerzen. Ich kann also das Bein nicht richtig belasten.

Soviel ich weiß deuten Schmerzen in der Kniekehle und beim Drehen des Gelenks oder Belastung ja auf etwas mit dem Meniskus hin, aber kann ich mir durch so eine Kleinigkeit den Meniskus verletzt haben?

Oder weiß jemand etwas anderes, das es sein könnte, bzw weiß jemand vll. was ich am besten gegen die Schmerzen machen könnte?

(Habe erst in über einer Woche wieder einen Termin bei der Physiotherapie deswegen weiß ich auch nicht welche Übungen gut wären :/)

Wäre für Antorten sehr Dakbar (:

LG Alicia

Hey Ihr!

Ich habe zur Zeit einen Unterchenkel-Redressionsgibs, um den Fuß wieder in Normalstellung zu bringen! Nun hab ich mir -wie auch immer- unglücklicherweise meinen Fuß, an dem der Gips sitzt verdreht (Sprunggelenk/Knöchel und Knie). Seitdem tut mir mein Knie auf der Innenseite weh, ist leicht grün-Blau verfärbt und etwas dicker. Dann hab ich auch noch so ein ziehen, kribbeln und einen stechenden Schmerz irgendwo an der Ferse und am Innen-/ Außenknöchel (kann auch sein dass das leicht dick ist, weil der Gips da mittlerweile nicht mehr so locker sitzt, aber ein Taubheitsgefühl oder sowas in der Richtung habe ich nicht...) Wenn ich den Fuß nach innen oder außen drehen will geht das auch nur noch mit Schmerzen. Das Laufen schmerzt auch (bisschen unpraktisch, da Gehgips).

Ich weiß, dass hier nicht alle irgendwie Ärzte, Physios oder sonst was sind, aber kann es irgendwie möglich sein, dass die Bänder am Sprunggelenk trotz Gips was abbekommen haben oder auch am Knie...? Ich bin am Montag sowieso wieder im Krankenhaus, da werde ich auf alle Fälle fragen....

Sport ist gesund, da ist man sich einig. Wie sieht es jedoch mit extremen Bodybuilding aus. Auf mich wirkt das immer super unnatürlich und irgendwie auch nicht gesund. Haben Bodybuilder mit der Zeit Porbleme mit dem Bewegungsapparat?

Ich hatte das schon als Kind eine Zeit lang. Mit dem rechten Fuß bin ich immr wieder umgeknickt. Das verlor sich mit der Zeit. Aber seit einiegen Monaten passiert es mir immer wieder. Bisher ist dabei nichts passiert, was aber wohl nur eine Frage der Zeit sein dürfte. Es ist auch egal welche Schuhe ich trage oder wo ich lang gehe. Was könnte ich machen um den Fuß zu stabilisieren?

Ich habe wohl eine Bänderdehnung im Knie vom Sport heute. Soetwas hatte ich schonmal, deswegen glaube ich, dass es das wieder ist. Zum Arzt zu fahren ist jetzt zu spät, das werde ich wohl am Montag erledigen. Sollte ich bis dahin das Knie eher kühlen oder wärmen?

Ich hatte vor mehreren Monaten einen Bänderriss. NAch dem Riss habe ich eine Bandage getragen, um mein Gelenk beim Sport zu stützen. Ich trau mich nun nicht, einfach die Bandage wegzulassen aus Angst, dass ich wieder umknicken könnte. Wie kann ich meinen Fuß vorübergend stützen? Sollte ich aufbauende Übungen machen, die mir mehr Sicherheit geben?

Hey Leute,bin Freitag sehr blöd auf 2 Zehen (Mittel-und Ringzeh; keine Ahnung,wie ichs sonst erklären soll) aufgekommen.Tat im ersten Moment höllisch ,hab sofort gekühlt.Der "Ringzeh" ist nun immer noch ein wenig dick & beide Zehen tuen auch bei Ruhe weh.Laufen klappt,trete allerdings so gut wie gar nicht auf die zehen :D Bewegen klappt auch,es ist halt IMMER so ein Ziehen im Zeh,das teilweise durch den ganzen Fuß geht.Wenn ich auf die Zehen drücke,fällt auf,dass es die Grundgelenke & ein wenig weiter Richtung "Zehende" schmerzt.Die Zehen sind überhaupt nicht blau.Habt ihr eine Ahnung,was das sein könnte?

Natürlich geh ich zum Arzt,wenn die Schmerzen nicht besser werden ;)

Ich bin vor ein paar Wochen mit meinem rechten Fuß umgeknickt und mir passiert das seit dem immer wieder. Woran liegt das? Ich bin nicht schlimm umgeknickt, aber leicht knicke ich immer wieder um. Was kann ich dagegen machen? Woran liegt das?

Hallo.

ich habe mir heute beim Basketball mein Knie verdreht. Dabei spürte ich einen leichten Schmerz an der Knieinnenseite, habe aber noch weitergespielt. Erst ein wenig später wurden die Schmerzen stärker. Keine Schwellung vorhanden. Instabil fühlt es sich auch nicht an. Genauer Ort ist an Innenseite, ziemlich mittig (würde sagen, knapp oberhalb des Übergangs vom Schienbein ins Knie). Schmerz wird stärker, wenn ich in diesem Bereich drücke. Außerdem schmerzt das Durchstrecken des Knies ziemlich stark, ist aber möglich.

Ist das eine normale Innenbandüberdehung oder könnte was anderes kaputt sein?