Hallo, Ich hab ein Albtraum-Problem. Um euch das genauer zu erklären, muss ich euch mit in die Vergangenheit nehmen. Im Herbst 2012 hatte ich einen Fahrradunfall. Es war eigentlich kein schlimmer Unfall, aber er verfolgt mich irgendwie. An diesem Tag war ich grad auf dem Weg nach Hause. Die Schule war gerade zu Ende und ich bin an einer stark befahrenen Straße lang gefahren. Ich sah aufmerksam nach vorne, aber einen Moment habe ich nicht aufgepasst und dann war es schon passiert. Ich war mit einem Jungen zusammen gestoßen der ebenfalls mit einem Fahrrad unterwegs war, er hatte ein Freund dabei. - Ich weiß nicht mehr genau was da alles passiert ist, aber wir beide lagen paar Sekunden auf den Boden, haben uns dann aber wieder aufgerappelt. Das wirklich schlimme war eigentlich, dass wir beinahe auf die Straße gefallen wären. Und dann wäre es wahrscheinlich sehr schlimm ausgegangen. Ich schien da so unter Schock gestanden zu haben, dass ich nur gefragt hatte ob alles in Ordnung war und der Junge meinte auch, dass alles okay wäre. Und so haben wir uns dann wieder getrennt und ich hab mich auf den Weg nach Hause gemacht. Nach ein paar Augenblicken hab ich gemerkt das mein Fahrrad totalen Schaden genommen hatte und ich dann zu Fuß nach Hause gegangen bin. Ich hatte totale Kopfschmerzen und war einfach nur fertig. Ich konnte meiner Mutter nicht mal ihre ersten Fragen nicht beantworten konnte. Ich war auch deswegen beim Arzt und er meinte das ich großes Glück hatte. Also um das genauer zu sagen, ich hätte auch sterben können. Ich hatte mir das schon vorgestellt und nahm es dann erstmal so hin. Ich war in diesem Moment einfach nur froh, dass ich eine kleine Gehirnerschütterung hatte und ein paar Haarrisse und Wassereinlagerungen in den Handgelenken hatte. Als alles verheilt war, bin ich auch wieder Fahrrad gefahren und hab einfach alles so abgeschlossen. Ich wollte darüber auch nicht reden. Aber ich habe immer noch Angst, an dieser kleinen Unfallstelle vorbei zu fahren. Mit dem Fahrrad geht es überhaupt nicht mehr, da bekomme ich totale Angst, Herzrasen und fang an zu zittern. Selbst wenn ich mit dem Auto dort vorbei fahre, muss ich mich zusammen reißen. Und das eigentliche Problem ist, dass ich öfter mal von diesem Unfall träume und morgens schweißgebadet aufwache. Mittlerweile habe ich es nicht mehr so oft, aber es ist irgendwie muss ich ständig an das denken. Alle sagen mir es braucht Zeit, aber ich weiß nicht ob das noch so lange dauern kann. Ich kann mir irgendwie keine Wirkliche Erholung können. Seit dieser Zeit stande ich nur unter Stress. Und jetzt glaub ich, dass sich mein Körper recht. Durch totale Krankheit. Könnt ihr mir einen Rat geben? - Ich hab einfach nur Stress, wegen Schule und allem. Ich schaff das nicht mehr lange. :(

Ist das möglich, dass Milchspeisen am Abend in der Nacht zu schlimmen Träumen führen? Oder ist das alles nur ein Märchen? Wer kann mir da etwas zu sagen?

Ich habe so schlimm migäne und sehr reale albträume und ich trau mich in der nacht nicht mal zu bewegen habe schweizausbrüche und weine soll ich zu einem arzt.

Hallo.

Ich bin letzter Zeit etwas gestresst. Deshalb wundert es mich nicht, dass ich einen Albtraum hatte. Allerdings fühle ich mich nach dem aufwachen bzw. aufstehen (frühstück) immer noch mulmig und ängstlich. Habe fasst schon das Gefühl, ich könnte verrückt werden, weil ich teilweise angst habe, dass der albtraum realität werden könnte, obwohl er völlig absurd war.

Kennt das irgendjemand, dass der Traum auch am Tag noch Angst verbreitet und einen einnimmt?

mfg

Ich habe ein grosses Problem. Seit einigen Wochen habe ich schreckliche Albträume (fast jede Nacht). Ich kann kaum noch schlafen, solche Angst habe ich. Ich habe das Gefühl, ich krieg echt bald die Krise wenn das so weitergeht. Was soll ich tun? Danke viel mals für eure Ratschläge. Liebe Grüsse Lola

fast jeden tag habe ich den selben albtraum ich gehe spazieren und gehe in einen wald ich weiß nicht wohin ich will hauptsache mal frische luft schnappen dann sehe ich ein großes altes haus ich weiß nicht warum aber ich gehe dort rein und stehe in einem flur ganz hinten sehe ich einen jungen ca. 10-13 jahre alt der keine beine hat er nennt sich james er kommt immer näher heran gerobbt und aufeinmal ist er direkt vor mir er sagt:hallo ich habe dich schon erwartet dann holt der ein messer hinter seinen rücken hervor ich renne hoch in ein kleines längliches badezimmer und schließe die tür ich renne zu einem kleinem fenster aber es klemmt ich drehe mich um und james ist direkt hinter mir ich ziehe am fenster schreie aber es geht nicht auf der und kommt immer näher ich schreie dann ersticht er mich dann wache ich auf ich habe diesen traum fast jeden tag ich habe total angst was kann ich tun?

hallo, seit ich gegen meine schlafstörung doxepin verschrieben bekommen habe, kann ich erst recht nicht mehr richtig schlafen, ich habe habe sehr schwere träume und ich habe ab und an plötzlich, daß sich mein bein oder arm bewegt, ohne das ich es will, das alles wenn ich im bett bin...es ist echt gruselig..hat das jemand schon mal an sich beobachtet?

Hallo Community. Ich komm gleich zum Punkt. Seit etwa 3 Tagen träume ich jede Nacht, dass ich alle meine Zähne verliere. Ich beiß ganz normal die Zähne zusammen, merke dann wie sie nachgeben, wackeln, und alle zur Mitte hin ausfallen. Mein ganzer Mund ist dann voll mit blutigen Zähnen und ich versuch jedes mal die restlichen, die noch fest sind zu retten, aber es nützt nichts. Zum Schluss betrachte ich immer den Haufen Zähne, der in meiner Hand liegt. Der Traum ist ganz schlimm für mich und ich bin morgens total fertig, wenn ich aufwache. Ich habe zwar ständig mit meinem Gebiss zu tun (Zahnspange, Zahnschmerzen) aber so schlecht steht es um meine Zähne nicht, dass sie ausfallen würden. Woher kommt das bloß? Ich habe eine neue, ziemlich feste Zahnschiene bekommen... könnte es damit zusammen hängen?

Hallo liebes Forum (:

Ich bin noch ganz neu hier und wenn ich einen Fehler mache, dann wäre es lieb, wenn ihr mich darauf hinweisen würdet.

Ich fange einfach mal zu erzählen. Meine Mutter hat mir schon vor ein oder zwei Monaten erzählt, dass meine 14 Jährige Schwester nachts manchmal schreiend aufwacht und dann leicht halluziniert. Es war aber nie groß Thema, es war auch eher so ein "nebenbei Gespräch" beim Abwasch, weil ich sie fragte warum sie denn so müde sei.

Ich hab dann auch nicht weiter drüber nachgedacht, ich meine sie ist 14. Schön und gut, Pubertät, Wachstum, da kann das alles schon einmal vorkommen und meine Mutter schien nun auch nicht so besorgt. Vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass meine Schwester im Rollstuhl sitzt und das seit ihrer Geburt. Dazu kommt, dass sie ein sehr schwaches Immunsystem hat, anfällig ist für jegliche Viren uns so weiter und sofort und lange Zeiten im Krankenhaus verbringen muss.

Nun, jetzt ist meine Mutter verreist und kommt erst nächste Woche wieder. Ich sollte solange auf meine Schwester aufpassen, ist ja auch so kein Problem. Dann ist sie diese Nacht allerdings schreiend wach geworden und hat mich gar nicht mehr erkannt. Sie hat geweint, nach mir geschlagen, geschrien ich solle sie in Ruhe lassen, gefragt wer ich bin, wo sie sei, wer all die Leute hier wären und, und, und. Ich hab dann irgendwann aufgegeben, denn sie fing an zu versuchen vom Bett zu robben und hab mich eben daneben gestellt und sie hat mich eine Zeit lang angesehen, immer wieder gefragt, was wir alle (ich war alleine mit ihr) von ihr wollten und ob sie nicht wieder nach Hause kann und woher diese komische Musik (?) käme. Und dann irgendwann, als hätte jemand einen Schalter umgelegt, hat sie mich mit meinem Namen angesprochen, ich hab sie dann in den Arm genommen und sie war seltsam warm. Also hab ich Fieber gemessen, 38,4, also nichts dramatisches. Ich hab sie gefragt, was sie vorhin gehabt hätte, ob sie schlecht geträumt hat, und und, doch sie konnte sich an nichts erinnern, hat nur geweint und hat sich gar nicht mehr beruhigen lassen. Ich habe ihr auch gesagt, dass wenn sie etwas bedrückt, sie mit mir darüber reden könne, ich ihr großer Bruder bin und sie nicht alleine dasteht aber sie meinte es wäre nichts. Ich glaube ihr da dann auch.

Am nächsten Morgen hatte sie wieder völlig normale Temperatur und war auch sonst relativ normal, müde eben, aber ansonsten. Nur war sie schreckhafter als sonst, ich weiß nicht ob ich das jetzt damit in Verbindung setzten soll. Ich habe auch schon meine Mutter kontaktiert, sie meint so heftig wäre es bislang nie gewesen.

Ich bin im Moment echt ratlos und hoffe auf Hilfe. Soll ich mit ihr zum Arzt, wenn ja, was macht der? Und wenn es diese Nacht wieder vorkommt, wie soll ich reagieren, hab ich gestern Nacht was falsch gemacht und, und, und.

Ich hoffe irgendwer von euch weiß Rat, weiß gerade nicht wo mir der Kopf steht.

Ich bedanke mich schon mal im Voraus LG Yorudan

JA MAN es nervt mich langsam echt,und zudem bin ich ab Morgen total Müde,weil ich schlecht einschlafe und diese hässlichen Albträume habe... Manchmal wenn ich aufwache ,merk ich das ich im Schlaf geweint hab Manche sagen mir was von ich hätte im Schlaf geschrieen und mit den Füßen krach gemacht... Ich hab sowas gehört ,das man wenn man merkt,das man träumt,seine Träume selber steuern kann,tja,klappt nicht ,weil ich nicht merke wann ich träume!

Woran kann das liegen das ich sehr oft Albträume hab?

Hallo Ihr Lieben... Ich bins mal wieder! Ich leide an Angst - und Panikattacken als kurze Vorgeschichte. Seit Tagen bin ich müde schlapp niedergeschlagen alles tut mir weh. Hab Albträume... Denke zurzeit es geht wieder mal nichts voran. Kann mich auch nicht richtig zum Putzen oder sonst was motivieren. Habt ihr Tipps für mich, was ist nur schon wieder los mit mir? Langsam langts mir echt!!!

Seit gut fünf Tagen habe ich jede nacht heftige Albträume, ich kann mir gar nicht vorstellen, woher die auf einmal kommen. Vorher hatte ich das noch nie. Es ist auch nichts passiert, was ich mit den Albträumen in Verbindung bringen könnte. Kann etwas anderes, gesundheitliches dahinter stecken?

Seitdem wir in unserer neuen Wohnung wohnen, schlafe ich total schlecht. Ich habe jede Nacht Träume. Manche davon sind nicht so schlimm, aber andere wiederum grenzen fast an Albträume. Könnte es sein, dass sich in der Nähe eine Wasserader befindet und ich deshalb Schlafprobleme habe? Ich habe mein altes Bett mitgenommen, also an der Matratze kann es eigentlich nicht liegen.

Mein Mann hat seit ca. 3 Monaten die Diagnose Morbus Parkinson. Weiterhin hat er Diabetes mellitus Typ II. Gut unter Kontrolle mit Tabletten.

Jetzt hat sich seit kurzem ein Phänomen eingestellt. Durch den Parkinson hat er nachts öfters Alpträume, schläft also sehr unruhig und gestresst. Sein Blutzuckerspiegel war um 23.30 Uhr 143 hoch und am nächsten morgen auf 199 gestiegen. Er hat seit abends nur Wasser getrunken.

Hat schon mal jemand davon gehört, daß der Albtraumstress den Fluchinstikt wach ruft und somit Glucose ausgeschüttet wird?

Ich will das noch eine Zeit beobachten, aber vielleicht kennt das ja jemand.

Was kann man bei Albträumen machen, meine Tochter wacht häufig nachst auf in letzter Zeit und hat dann schlecht geträumt. Es ist nichts Spezielles, was ihr Angst zu machen scheint, mehr so generelle Dinge wie große Tiere oder dunkle Räume. Bisher hat sie sowas eigentlich nicht gehabt. Sie guckt auch nicht viel Fernsehen, wo sie sowas sehen könnte. Ich weiß nur nicht, wie ich ihr helfen kann, sie kommt dann immer nachts und wir kuscheln ein wenig und dann bleibt sie bei mir im Bett oder manchmal geht sie auch wieder zurück, aber manchmal früh abends höre ich sie weinen oder erschrecken im Schlaf. Kennt jemand eine gute Idee, wie man Kindern da helfen kann. Sie ist im Grundschulalter.

Was kann man tun, wenn ständig Allbträume einem den Schlaf rauben? Wenn man immer wieder davon aufwacht und sich kaum n och traut einzuschlafen, ist das dann schon krankhaft? Was kann man dagegen tun?

Ich habe schon längere Zeit häufig Albträume und komme morgens sehr schlecht aus dem Bett, Schlafstörungen habe ich eigentlich keine. Ich brauche kein chemisches Antidepressivum oder so, aber sehe mich gerade ein bisschen bei den natürlichen Stoffen um. Hat von euch jemand Neurodoron probiert? Ich habe leider noch überhaupt keine Infos und Rückmeldungen dazu, gerade zu Wirksamkeit und Nebenwrikungen.

Was kann man machen wenn ein Kind immer wieder Albträume hat? Ist das in einem bestimmten Alter normal, oder steckt was Ernsteres dahinter?

Hat das einen tieferen Sinn, dass man nie dahinter kommt, was der Traum eigentlich sollte?

in letzter zeit, also eigentlich schon seit 2 oder 3 monaten hab ich fast jede nacht albträume! ich weiß nicht was ich machen soll, die sind teilweise richtig schlimm! weiß jemand von euch wie man die verhindern kann? mir wäre sehr geholfen!!

Wie kann man immer wiederkehrende Albträume am besten verarbeiten? Was kann man eventuell für Nutzen darauf ziehen, damit man die Träume irgendwann nicht mehr hat?

Ich habe den Eindruck, dass wenn ich mal etwas getrunken habe, also schon 3-4 Gläser Wein, dass ich dann immer wahnsinnig intensiv und häufig auch sehr negaitv träume? Kann das in einem Zusammenhang stehen oder ist das Zufall?

Unser Sohn, 4 Jahre alt, ist leider öfter erkältet. Uns ist aufgefallen, dass er fast jedesmal wenn er Schnupfen hat und Nasentropfen braucht schlecht schläft, ja regelrechte Albträume hat. Eine Bekannte meinte das könne von den Medikamenten sein. Mir scheint das nicht möglich, oder doch?