Hallo,

ob Dein Frühstück ungesund ist oder nicht, lässt sich über die Entfernung nicht wirklich klären. Das ist abhängig von der Qualität des gewählten Joghurts und Müslis (Zucker, ökologischer Anbau, etc.).

Grundsätzlich ist Abwechslung IMMER sinnvoll, da es so nicht zu Mangelernährung respektive Mangelerscheinung kommen kann. An der Stelle sei ein kleines übertragendes Beispiel erlaubt. Meinst Du, wenn Du täglich x Kniebeugen machst, dass Du dann die restlichen Muskeln Deines Körpers mittrainierst?

Also es braucht stets eine Abwechslung. Wenn Du Anregungen für Rezepte brauchst, dann schau in meinem blog: [Link von Support entfernt] vielleicht wirst Du ja fündig.

Grüße, Torsten