Frage
03.06.2021, 20:18
Suizidal obwohl es einem gut geht?

Hallo.

Es ist so, dass mein Leben eigentlich sehr gut läuft. Ich habe auch keine Depression oder sonstige Störungen, dennoch hätte ich bis auf den unten genannten Grund* keine Probleme damit mir von heute auf Morgen den Stecker zu ziehen, in der Vergangenheit hatte ich mir auch mehrmals die Hände um den Hals gelegt und das eine mal auch so lange es ging draufgedrückt... ich habe es nur nicht im größeren Rahmen durchgezogen *weil ich die Hinterbliebenen und Rettungskräfte davon ersparen wollte.
Ich kann sehr gut verstehen dass es ein Gesellschaftlich unangenehmes Thema ist und anders als bei mir Unverständnis und Schmerz auslöst. Kann hier jemand erklären was falsch mit mir ist?

Ich bin 18.

Bitte ruft nicht den Rettungsdienst/Polizei, das kann ich zur Not auch alleine.
Ich möchte bloß verstehen warum ich mich so fühle.

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Antwort
04.06.2021, 12:54

Liebe Everest,

hast Du schon mal "Access Bars" gehört. Man muss dabei nicht viel sprechen. Man legt sich entspannt hin und es werden Punkte am Kopf gehalten. Das ist sehr entspannend und bei mehrmaliger " Anwendung verändert es die Anspannung die man hat und man kann den Gedankenstrudel im Kopf abstellen. Wie ein Reset-Knopf. Magst du mal im Internet schauen wer das bei Dir in der Nähe macht? Es gibt Tausende "Bars Facilitatoren" weltweit und es ist inzwischen auch schon wissenschaftlich belegt. Die Gehirnwellen beruhigen sich nachhaltig. Ich bin selbst ganzheitliche Kieferorthopädin und ziemlich begeistert davon. Ich habe schon viiiiele Kurse gemacht. Nichts war so nachhaltig. Hier mal ein Beispiel Link.

https://www.youtube.com/watch?v=yMHXDWapeFQ

Du kannst es auf You tube unten bei den Einstellungen unten am Video auf Untertitel Deutsch übersetzen. Was kann dir helfen? Kann dir das neue Möglichkeiten aufzeigen?

Herzliche Grüße,

Haleh

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